Top 5 hollywoodskych hviezd, ktoré sa vzdali mäsa Telegraph Moldova
Dnes si pripomíname Medzinárodný deň bez mäsa. Tento deň zahájila v roku 1985 Americká asociácia pre práva zvierat, ktorá sa zasadzuje za stravu bez živočíšnych produktov a za úctu k zvieratám, ktorej cieľom je zachovanie planéty a zlepšenie zdravia obyvateľstva.
Rastlinná strava je životaschopná alternatívna strava pre telo, pretože je schopná poskytnúť dostatočné množstvo základných živín vo všetkých fázach rastu a vývoja. Stále viac ľudí prijíma tento spôsob života a uvedomuje si, že vyvážená a rozmanitá vegetariánska strava bez mäsa môže poskytnúť potrebné živiny, ktoré telo potrebuje. Aquarelle FM vám ponúka top 5 hollywoodskych hviezd, ktoré nejedia mäso a vyzerajú mimoriadne sexi:
1. Natalie Portman je presvedčená vegetariánka! Natalie prijala tento životný štýl vo veku 8 rokov, keď bola na konferencii svojho otca svedkom laserovej operácie sliepky. V roku 2002 bola zvolená za najsexi vegetariánku a tento štýl je jej životnou filozofiou. Portman prijíma jedlá z ovocia a zeleniny a robí jogu.
2. Herečka Olivia Wilde bol vyhlásený organizáciou PETA za „najsexi vegetariána“. Milovník zvierat dokázal, že byť vegetariánom vám pomôže zažiariť zvnútra.
3. Penelope Cruz vegetariánkou sa stala v roku 2000 a udržuje sa v kondícii konzumáciou širokej škály zeleniny, semien a orechov, ako aj mliečnych výrobkov. Keď chce zhodiť pár kíl, Cruz podstúpi zemiakovú diétu.
4. Gwyneth Paltrow je vyznávačom makrobiotickej stravy, ktorá sa zameriava viac na prírodné potraviny, rastliny a zeleninu. Makrobiotická strava zahŕňa pridanie 5 potravín rôznych farieb: červenej, žltej, bielej, čiernej a modrej. Toto pravidlo platí aj pre chute: jedlo musí pokrývať všetkých päť chutí: sladkú, horkú, slanú, kyslú a horkú. Namiesto toho sa nekonzumuje mäso, cukor a mliečne výrobky. Prívrženci tejto stravy tvrdia, že viditeľne zlepšuje fyzickú a duševnú zdatnosť.
5. Spevák Shania Twain vyberajte zdravé jedlá, ktoré jej dodajú energiu a udržia ju krásnu. Najradšej má paradajkové, mozzarellové, avokádové šaláty a miluje papáju a biely čaj. Aby mala Shania celý deň energiu, začína svoj deň jedlom s vysokým obsahom bielkovín: rôznymi orechmi alebo jogurtom.
Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi!