Torta Choco s nízkym obsahom sacharidov BODY ATTACK 150g - KЦRPERKULT Fitness, Diet, Bo, 3,99
Ak sa chcete držať diéty s nízkym obsahom sacharidov, skonzumujete menej chleba a iného pečiva, ako sú koláče alebo koláče, pretože tieto obsahujú veľa sacharidov.
Mnohí sa samozrejme stále nechcú zaobísť bez koláča na dezert, ku káve alebo v nedeľu a na večierkoch. Na nízkosacharidovej tortovej zmesi si môžete pochutnať aj počas nízkosacharidovej diéty.
Tradičné koláče sa skladajú z veľkého množstva cukru a múky, a teda z veľkého množstva sacharidov. Zmes čokoládových koláčov s nízkym obsahom sacharidov naopak obsahuje iba 6,5 g sacharidov na 100 gramov, a preto je kompatibilná s nízkosacharidovou stravou.
Obsah cukru je tiež nízky: je to iba 0,7 g cukru na 100 gramov. Namiesto konvenčnej múky obsahuje zmes mandľovú múku a pšeničný lepok, a teda takmer žiadne sacharidy. Obsahuje tiež málo kalórií: celková energetická hodnota kúska koláča je iba 348 kcal na 100 gramov.
Mix koláčov s nízkym obsahom sacharidov môže pomôcť športovcom prežiť chute z nízkosacharidovej stravy. Ak sa nemusia vzdať pôžitku, je pre nich jednoduchšie dodržiavať pravidlá stravovania.
Môj aromatizačný systém na zušľachťovanie jedál
Odporúča sa tiež veľa lahodných príchutí systému My Flavour System, ako je orechový nugát alebo vanilka.
1. Je dobré vedieť: Ako sa pripravuje koláč s nízkym obsahom sacharidov?
Tortu je možné pripraviť rôznymi spôsobmi: Napríklad športovci môžu pridať mandle, lieskové orechy a vlašské orechy alebo sušený kokosový orech. Rôznorodosť ponúkajú aj vdolky, ktoré je možné pripraviť so zodpovedajúcou formou.
Rôzne prísady zabezpečujú, že zmes na pečenie chutí vždy nové. Ak pridáte orechy, koláč tiež obohatíte o cenné nenasýtené mastné kyseliny. Torty alebo vdolky môžu byť tiež zdobené rôznymi spôsobmi.