Toto je korenie, ktoré vás chráni pred rakovinou!
Doteraz ste jedli nesprávnu čokoládu! Aké sú najúspešnejšie kombinácie
Už vás nebaví jesť mäso? Musíte vedieť, čo sa bude diať vo vašom tele
Ako pandémia zmenila bozky vo vianočných filmoch
Horoskop na dva týždne. 13. - 26. novembra je ako tlejúca sopka
Je nepostrádateľný v stredomorskej kuchyni, pretože ponúka špeciálnu chuť každému jedlu. Od stredoveku sa však používa na posilnenie imunitného systému. Tu je uvedené, čo vás korenie chráni pred rakovinou.
Rozmarín sa používa na zmiernenie bolesti svalov, zlepšenie krvného obehu a zvýšenie koncentrácie. Vedci tiež zistili, že rozmarín je viac ako korenie s protirakovinovými vlastnosťami.
Zatiaľ čo čerstvé alebo sušené listy rozmarínu je možné pridávať do jedla, extrakt z rozmarínu by sa mal používať iba zvonka.
Ak chcete pripraviť infúziu rozmarínového oleja, vložte do nádoby dve vetvičky sušeného rozmarínu, pridajte olivový olej a zalepte viečkom. Nádobu uchovávajte na tmavom, ale teplom mieste dva týždne. Preceďte a nalejte olej späť do nádoby.
Je ideálny na marinovanie jahňacieho alebo kuracieho mäsa, ale zároveň je dôležitým zdrojom železa, vápnika a vitamínu B6.
Má antioxidačné vlastnosti
Ak chcete posilniť svoj imunitný systém, nemal by vo vašej strave chýbať rozmarín. Pretože má rozmarín antioxidačné vlastnosti, neutralizuje voľné radikály, ktoré napádajú a menia štruktúru DNA, a tým oslabujú imunitný systém. Okrem toho toto korenie obsahuje karnozovú a rozmarínovú kyselinu, dve látky, ktoré inhibujú vývoj rakovinových buniek pri rakovine prostaty, pľúc a prsníkov. Rozmarín tiež znižuje odolnosť nádorov voči chemoterapii.
Má antibakteriálnu úlohu
Rozmarín dokáže zničiť nebezpečné baktérie v tele, ale nie vylúčiť tie prospešné. Rozmarínový olivový olej zabraňuje tráveniu a zmierňuje menštruačné kŕče. Infúzia rozmarínu je účinným prostriedkom proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Masírujte pokožku hlavy olivovým olejom s rozmarínom a nechajte ju hodinu pôsobiť, potom opláchnite teplou vodou. Rovnaká liečba sa odporúča pri bolestiach kĺbov spôsobených artritídou.