Toto ste asi o kyslej kapuste nevedeli
Nakladaná kapusta môže zabrániť rakovine, hovorí bulharská výživová poradkyňa Donka Bajková. Nakladaná kapusta obsahuje veľa vitamínov a prináša do tela baktérie produkujúce kyselinu mliečnu, čo je prírodné probiotikum. Jedinou nevýhodou je vysoká koncentrácia soli, preto odborníci na výživu odporúčajú, aby bol slaný roztok iba 2%.
Zelná šťava má tiež lekárske vlastnosti, ktoré by sa nemali minimalizovať. Obsahuje elektrolyty, ktoré telo potrebuje, a probiotiká vo svojom zložení sú nevyhnutné pre zdravie železa. Takže kapustová šťava má niekoľko zdravotných výhod, ako napríklad:
- Zmierňuje pálenie záhy. Zelná šťava môže byť mimoriadne účinná pri zmierňovaní pálenia záhy.
- Lieči popáleniny pokožky pri zvlhčovaní tkanív.
- Pravidelná konzumácia znižuje hladinu cukru v krvi a je priaznivá pre diabetikov.
- Môže úplne vylúčiť zápchu.
- Reguluje metabolizmus a pomáha v procese chudnutia.
- Zelný džús, ktorý pôsobí ako prírodný detoxikátor, vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy
- Zbavte sa gastritídy
Pred vypitím pohára kapustovej šťavy ju trochu zohrejeme. Na konci sedemdňového kurzu sa budete cítiť oveľa lepšie!