Toto sú najhoršie diéty hviezd

Jessica Mazur

Videl som dnes vianočnú pohľadnicu v Kitsone na Melrose Avenue, ktorá hovorila: „Drahý Ježiško, daj mi prosím tučný bankový účet a chudé telo. Nemýľte si ich znova ako minulý rok. Ďakujem “Vtipné. A pre mnohých je určite na vrchole zoznamu želaní. Koniec koncov, skutočnosť, že váha sa počas sviatkov stáva čoraz viac a peňazí na účte čoraz menej okolo Vianoc, sa stáva každý rok.

najhoršie

Ak ste si však už od januára dali predsavzatie bojovať s vianočnými kilami stravou od januára, mali by ste byť opatrní. Pretože v roku 2015 bolo v médiách opäť veľa „diét celebrít“, kde odborníci na výživu zdvihli všetky poplašné tlačidlá. Diéty, ktoré môžu byť krátkodobo účinné, ale z dlhodobého hľadiska škodlivé.

Takže tu sú top 4 „Najhoršie diéty celebrít“, od ktorých by ste mali v roku 2016 rozhodne držať ruky preč.

4. miesto: strava „Super elixír“

Strava, ktorá tu v LA nie je neobľúbená. Koniec koncov, supermodelka Elle McPherson je tvárou a hlavou za údajným práškom zelenej mágie, ktorý sa skladá z viac ako 45 rôznych prísad. Nápoj „Super Green“ nie je zdraviu škodlivý, má však vysokú cenu (okolo 150 dolárov mesačne). Najmä keď si uvedomíte, že vyvážená strava má rovnaký účinok ako McPhersonov kúzelný lektvar.

3. miesto: „Nepriestrelná“ diéta

Kľúčovým prvkom stravy je takzvaná nepriestrelná káva, ktorá pozostáva z čerstvo zomletej kávy, v ktorej sa mieša nesolené maslo a určitý olej. Nápoj má potom veľa kalórií, ale má stimulovať spaľovanie tukov. Ale aj keď celebrity ako Harry Styles alebo Shailene Woodley prisahajú pri raňajkách na kávu, Britská dietetická asociácia hovorí: všetko je to kravina. Káva neposkytuje výživové hodnoty a zvyšok výživového plánu sa neodporúča.

2. miesto: Strava „All-Kale & Chewing Gum“

Každý, kto videl film „Nightcrawler“, vie, že táto diéta funguje, pretože Jake Gyllenhaal schudol ohromných 30 libier na kale šalát a žuvačku. Ale aj keď je kel tu v LA stále veľmi trendy a je celkom zdravý, čistá kel diéta je samozrejme príliš jednostranná a príznaky nedostatku sú nevyhnutné.

1. miesto patrí strave „No Sugar“

Vďaka diéte „No Sugar Diet“ majú okrem iných Tom Hanks a Alec Baldwin schudnúť. Odstránenie cukru je spočiatku celkom rozumné. Ale s názvom „No Sugar Diet“ je názov stopercentný. Nehovorte žiadne ovocie, žiadne mliečne výrobky, žiadne orechy. To, čo zostane, je nízkokalorické, ale podľa odborníkov až príliš jednostranné.

Stručne povedané: najlepšie je vyhýbať sa všetkým zázračným diétam. Ak chcete schudnúť, nemôžete sa vyhnúť FDH (zjesť polovicu) ani v Novom roku. Pokiaľ to, samozrejme, Ježiško nedokáže spravovať pomocou svojho bankového účtu a tela. To by bolo pekné;)

Jessica Mazur posiela pozdravy z Lalalandu.