Triky na regeneráciu vlasov
S príchodom jesene sa začíname sústrediť na svoje problémy a nespokojnosť a krása nie je výnimkou. Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie s účesom.
Je dôležité ho dobre umyť, aj keď to robíte dvakrát. Vlasy sa niekedy nelesknú, pretože nie sú úplne čisté! A to môže tiež znamenať, že použitý šampón nie je vhodný pre váš typ vlasov! Vyberte si teda čistiaci prostriedok podľa potrieb vašich vlasov a vyčistite ho podľa knihy: umývajte ho dvakrát v rovnakom rituáli, aby ste odstránili všetky nahromadené zvyšky. Nezabudnite tiež, že šampón musíte nanášať iba na korene; pena, ktorá vznikne pri masáži pokožky hlavy, vlasy pozdĺžne vyčistí.
Aplikácia kondicionéru je nevyhnutná, pretože vlasy majú tendenciu po celej dĺžke vyschnúť, aj keď máte do činenia s mastnou pokožkou hlavy. To znamená, že po každom umytí je potrebné použiť kondicionér alebo ... masku! Áno, nepotrebujete oboje, tvrdia odborníci v tejto oblasti. Kondicionér zaisťuje minimálnu výživu (plus výhody špecifické pre typ vlasov, pre ktoré sú určené) vlasov, zatiaľ čo maska problém intenzívne lieči. Používajte ich striedavo (povedzme 2 až 1, aby ste si mohli skontrolovať jednu alebo dve masky týždenne).
Vyhýbajte sa stylingovým produktom, najmä tým, ktoré obsahujú alkohol. Niektoré stylingové a fixačné výrobky obsahujú alkohol a podporujú dehydratáciu vlasov, najmä pri kontakte so slnkom. Skutočnosť, že sa farbené vlasy „umyjú“, sú najmenším problémom ... pretože nadmerné sušenie znamená viac: vlasy sú krehké, lámavé a na koncoch sa štiepia a sú náchylné na ich masívne vypadávanie. Ďalšou zložkou, na ktorú by ste si mali dať pozor, je silikón, a to nielen preto, že vlasy sú ťažšie, ale aj preto, že sa z vlasov odstraňuje mimoriadne ťažko.
Dávajte pozor, čoho sa vaše vlasy dotýkajú; Syntetické kefy prispievajú k poškodeniu vlasov. Možno sa vám to nezdá dôležité, ale je to študovaný fakt: prírodné kefy na vlasy distribuujú kožný maz produkovaný pokožkou hlavy a pomáhajú zvlhčovať končeky a zabrániť zamotaniu. Okrem toho nebudú elektrizovať vlasy, takže nebudete musieť rozdúchavať povstalecké pramene!
Minimalizujte kaderníctvo na extrémne teploty, najviac poškodzujú vlasy. Výrobky na ochranu pred teplom môžu byť úplne neúčinné, ak majú vaše vlasy tendenciu sa zhoršovať. Pretože ak ho natriete, zachytíte často za chvost alebo ho nebudete správne hydratovať, urobili ste už prvý krok zlým smerom a nadmerné teplo kaderníkov ho bude naďalej poškodzovať. Existuje veľa možností, ako si upraviť vlasy „na studeno“: drdoly, vrkôčiky, špongie alebo penové natáčky atď.
Prvý krok, ktorý pomáha vašim vlasom rásť videním očami, je uvedený vyššie; kaderníci (najmä žehlička na vlasy, ale aj rotačná kefa) môžu vlasy lámať a stenčovať pramene na koncoch, čo vám dáva pocit, že vlasy už nerastú, a to aj napriek tomu, že korienky robia svoju prácu.
Pozorne sledujte stravu. Dôležitý je aj príjem živín zvnútra; napríklad rybí olej, doplnok bohatý na Omega 3 mastné kyseliny, sa odporúča pre zdravie vlasov, ale aj pre ich rast.
A ak máte v úmysle zhodiť ešte pár kíl, urobte to čo najvyváženejšie, pretože nedostatok bielkovín a železa môže viesť k vypadávaniu vlasov. Ale ani prebytok nie je dobrý: jedným z negatívnych účinkov hyperproteínových diét (áno, Dukan!) Je masívne vypadávanie vlasov. Zároveň by ste mali vedieť, že šport v akejkoľvek podobe veľmi pomáha pri raste vlasov, pretože potenie na pokožke hlavy má za následok stimuláciu folikulov.!