Tipy pre nositeľov strojčekov - doktor Dintisor
Ak ste si v poslednej dobe aplikovali ortézu alebo uvažujete o ortodontickej liečbe, je vhodné venovať osobitnú pozornosť určitým návykom, aby sa nosenie strojčeka stalo príjemnejším. Tu je niekoľko tipov na výživu a dentálnu hygienu počas ortodontickej liečby.
tipy na rovnátka
1. Tipy na kŕmenie pacientov s trakmi
В Jedzte mäkké jedlá
Tento prvý tip môže byť užitočný počas liečby, ale je veľmi dôležitý ihneď po aplikácii zariadenia alebo po aktiváciách, ktoré sa musia pravidelne vykonávať. Proces zvykania si na nové zariadenie uľahčia mäkké prístroje, vďaka ktorým bude žuvanie pohodlnejšie.
Ako návrhy môžete vyskúšať pyré, omelety, polievky, cestoviny, zmrzlinu, jogurt a príležitostné „smoothie“.
Vyhýbajte sa niektorým potravinám
Je veľmi dôležité vylúčiť z jedálnička určité potraviny, ktoré môžu poškodiť zubné komponenty. В Vyhnúť sa:
- hryzavé jedlo krajinách: strúhanka, jablká, lieskové orechy, pistácie a iné podobné potraviny; odporúča sa nakrájať jedlo na malé kúsky, aby sa zabránilo rezaniu (hryzeniu)
- konzumácia lepivých jedál - karamelky, cukríky, čokoláda (najmä lieskové orechy)
- sýtené nápoje, pretože môžu spôsobiť demineralizáciu zubnej skloviny; Nie je potrebné ich úplne vylúčiť z jedálnička, je však dobré mať miernu konzumáciu
Nehryzte do nepotravinových predmetov
Ak máte vo zvyku hrýzť ceruzky alebo perá, keď sa sústredíte, čo najskôr ich odstráňte, pretože hryzenie do nepotravinových predmetov môže spôsobiť poškodenie zubného prístroja. Zároveň sa musí okamžite zastaviť začervenanie nechtov.
Takéto návyky môžu viesť k nákladným opravám zariadenia, ktoré môžu ohroziť konečný výsledok alebo predĺžiť trvanie liečby.
2. Tipy na dentálnu hygienu pacientov používajúcich rovnátka
В Po každom jedle si umyte zuby
Zuby a zátvorky musia byť držané v jednom perfektný stav, čo si vyžaduje viac času. Aby boli zuby a ďasná zdravé na konci liečby, je potrebné venovať osobitnú pozornosť každodennej dentálnej hygiene.
Ľudia, ktorí nosia rovnátka, majú zvýšené riziko vzniku dutín a chorôb ďasien. Na zuboch sa môžu vyskytnúť biele škvrny nazývané „“odvápnenie, ak je hygiena zubov nedostatočná. Správna a pravidelná zubná hygiena tieto riziká výrazne zníži.
Ak nosíte rovnátka, nestačí už dezinfikovať zuby dvakrát denne. Odporúča sa umývať si zuby po každom jedle, pretože zvyšky jedla zachytené v prístroji môžu spôsobiť demineralizáciu skloviny alebo zápal ďasien.
Na čistenie medzi prvkami prístroja sa odporúča používať medzizubnú kefku. Zubná niť je ďalším užitočným prvkom, ktorý vám pomôže ľahšie sa dostať medzi zuby a strojček. Rovnako dôležitá je aj ústna voda, ktorá sa nadýcha čerstvého vzduchu. Má tiež antiseptickú úlohu, pretože chráni ústnu dutinu pred napadnutím bakteriálnymi látkami a zabraňuje tak vzniku dutín.
Ďalším užitočným nástrojom na udržiavanie správnej ústnej hygieny počas ortodontickej liečby je ústna sprcha. Orálna sprcha sa tiež odporúča na čistenie klasických protetických diel alebo implantátov, ale aj na liečbu paradentózy.
Okrem zubov je potrebné udržiavať aj rovnátka. Sanitácia mobilného zariadenia a zadržovacieho zariadenia sa vykonáva pomocou zubnej kefky, ktorá nie je použitá na čistenie zubov, a pomocou mydla. Zubná pasta je mierne abrazívna a môže poškriabať rovnátka В
Vyhnite sa strojčekom na bielenie zubov
Počas nosenia pevných rovnátok sa neodporúča používať nijaké bieliace ošetrenie.
Výsledkom bude vzhľad „škvrnitých“ zubov, s belšími oblasťami striedanými s tmavšími oblasťami po vybratí zubného strojčeka.
Pravidelne si kontrolujte rovnátka
Odporúča sa pravidelne kontrolovať (v zrkadle) dentálny prístroj, či nie je poškodený, napríklad rozbité alebo ohnuté nite alebo iné problémy.
Ak spozorujete akékoľvek poškodenie alebo predmet, ktorý už nie je na svojom mieste, okamžite to povedzte svojmu ortodontistovi.
Tento posledný aspekt je platný aj vtedy, ak pociťujete akékoľvek rozpaky alebo nepohodlie alebo ak sa domnievate, že prístroj náhle stlačí zuby silou väčšou ako obvykle.
Vezmite si so sebou súpravu na zubnú pastu
Ortodontisti odporúčajú zostaviť malú súpravu zubnej pasty, ktorú by ste mali mať stále pri sebe, aby ste mohli dodržiavať správnu zubnú hygienu.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je najlepšie, aby súprava obsahovala zubnú kefku, pastu, zubnú kefku, niť, ústnu vodu a balzam na pery. Je užitočné pridať do súpravy zubný vosk alebo silikónový silikón pre situácie, keď sa objavia nepríjemné pocity/úrazy spôsobené prvkami zubného prístroja.
Ak chcete zistiť ďalšie informácie v oblasti ústneho zdravia, ktoré možno uplatniť v každodennom živote, pozývame vás na prístup do sekcie Zubné kuriozity.