Tropické kokosové cukríky, ktoré zvyšujú imunitu Choroby a liečby, Posuvník domovskej stránky, Zdravie

Naše telo je v zime dosť slabé, ale kto tvrdí, že musíš prehĺtať vitamíny päsťou a jesť len ovocie a zeleninu, aby si zvýšila imunitu. K dispozícii je tiež chutný dezert, prostredníctvom ktorého sa náš imunitný systém posilňuje: tropické kokosové cukríky, vynikajúce na imunitu. Medzi prísady patrí kurkuma, známa pre svoje protizápalové vlastnosti.

zvyšujú

Ingrediencie na tropický kokosový cukrík

Šálka ​​dehydrovaného manga

Štvrtina šálky bobúľ goji

Trištvrte šálky kokosu, plus dve polievkové lyžice kokosu

Lyžička a štvrtina kurkumy

Polievková lyžica prášku z ovocia baobab

Lyžička šípkového prášku

Strúhaná kôra a limetková šťava

2-4 lyžice studenej filtrovanej vody

Ako sa vyrába tropický kokosový cukrík

1. Vložte všetky vyššie uvedené ingrediencie, okrem filtrovanej vody, do kuchynského robota a nechajte ich tu, kým nebudú jemne nasekané.

2. Vezmite veko prístroja a po častiach pridávajte filtrovanú vodu, kým sa zmes nezačne homogenizovať a nebude lepiť.

3. Rozdeľte na 16 častí a vyvaľkajte ich medzi dlaňami tak, aby vám vznikli malé guľôčky.

4. Pripravte kokos na samostatný tanier a potom guľky prevlečte cez kokos tak, aby sa vytvoril ako vrstva.

5. Kokosové cukríky dajte na jednu hodinu do chladničky alebo na 20 minút do mrazničky. Keď ich vyberiete, musia byť pevné a nesmú sa rozpadnúť, kým ich držíte v ruke.

Ako tropický kokosový cukrík pomáha našej imunite

Kurkuma obsahuje, podľa najnovších poznatkov vedcov, zložku zvanú kurkumín, ktorá pomáha množiť bielkoviny v našom tele Antimikrobiálny peptidatelicidín (CAMP), dôležitý komponent nášho imunitného systému. Poslaním tohto proteínu je identifikovať vírusy, baktérie a huby a pomáha ich odstraňovať.

Šípky boli tajnou zbraňou proti chorobám už v staroveku. V tom čase sa verilo, a oprávnene vďaka svojim vlastnostiam, že šípky sú tajomstvom dlhovekosti, ktoré sa považuje za liek. Obsahujú veľa vitamínu C, ktorého blahodárne vlastnosti pre organizmus sú dobre známe.

Vápno patrí do kategórie citrusov a je známe veľkým množstvom vitamínu C, ktorý obsahuje.