Tu je návod, ako Majda, konkurent spoločnosti; Farma hviezd, aby ste dosiahli siluetu súčasnosti
Na chvíľu bola Majda plná a chcela schudnúť. Tu je príklad, ako zhodiť kilá navyše.
Bolo to zistené! Alex Bodi prinútil svoju bývalú manželku k prostitúcii. Čo urobil, keď nepriniesol dostatok peňazí? Žena všetko povedala v slzách
Je to oficiálne! Alexa Bodiho na DIICOT obsadila jeho bývalá manželka! Obvinila ho, že ju nútil tiež k prostitúcii
Stala sa známou pre svoju domácu šou „9. nebo“ a potom účinkovala v telenovelách „Gypsy Heart“ a „Queen“ v tej istej televíznej stanici. Ale podľa tejto úlohy herečka Majda Aboulumosha (30) dostal novú výzvu v seriáli „Love and Honour“ (2011), kde musel schudnúť, čo sa stalo. Vôľou a trpezlivosťou Majda schudla 23 kilogramov!
"V tom čase som sa rozhodol, že je čas naložiť si veľa trpezlivosti a ambícií zvládnuť zbaviť sa tých kíl navyše, pretože ma čaká rola, ktorá si vyžaduje telo o pár kilogramov menej. Motivácia, ctižiadosť, úsmev, pohyb a zdravé stravovanie sú „ingrediencie“, ktoré pomohli mi schudnúť 23 kg. Nechcem byť „priehľadná žena“, chcem byť zdravá a vo forme. Vždy som sa vo svojej koži cítila dobre, ale teraz sa cítim oveľa lepšie, “povedala Majda pred tromi rokmi.
Po dlhom období absencie v centre pozornosti sa Majda Aboulumosha, ktorá sa medzičasom stala matkou, vrátila na malé obrazovky v reality šou v PRO TV, “Hviezdna farma„.
Ak má teraz závideniahodnú postavu, Majda v jednom okamihu vážila 100 kilogramov. Pozri čo strava mladá herečka dokázala schudnúť:
"Prvé dva dni budete jesť jogurt a zeleninový šalát. Môžete jesť viac zeleniny, ale musí to byť tri hodiny po jogurte. Sú štyri dni so zeleninovým šalátom, ovocím a jogurtom. Ak chcete jesť viac druhov ovocie, potom prestaňte jesť jogurt. Ak chcete prejsť na iné jedlo, musíte jesť jogurt a šalát ďalšie dva dni, po ktorých nasledujú štyri dni jogurtu, šalátu a mäsa. Existujú dva dni jogurtu a šalátu, potom štyri dni jogurt, šalát a ovocie. Môžete pokračovať v jedle alebo jesť ryby a zeleninu. Cvičil som takmer dve hodiny, tanec Zumba, Tae Bo, aerobik, plávanie, fitnes a saunu. Ak chcete schudnúť, nájdite vážnu motiváciu. ak ho nemáte, nezabudnite na trpezlivosť, správnu výživu, šport a nestrácajte úsmev! “