Tučné deti od prísnych matiek

20.11.2007, 17:47 | rov

„Vždy je pekné zjesť tanier prázdny!“ Dobre mienená veta mnohých matiek s vážnymi následkami pre deti. Pretože príliš prísna výchova môže u detí základnej školy podporovať obezitu. To zistila americká štúdia lekárskej fakulty Bostonskej univerzity. Podľa toho je u detí obzvlášť autoritatívnych matiek päťkrát vyššia pravdepodobnosť nadváhy ako u menej prísne vychovaných potomkov. Vedci spolupracujúci s Kay Rhee vypočuli 872 matiek so štvorročnými deťmi a sledovali, ako sa k nim správali. Rhee má podozrenie, že príliš prísna výchova vedie u detí k stresu a že jedlo sa pre ne stáva určitou útechou alebo únikovou cestou.

Zmes pravidiel a flexibility

Je zrejmé, že je ideálne, aby rodičia stanovili jasné pravidlá, ktoré sa môžu z času na čas líšiť. Rodičia by zároveň mali nielen očakávať úctu, ale prejavovať úctu aj deťom. Prísne vety ako „Čo je na stole, to sa zje!“ sú preto kontraproduktívne. Rhee na webe CNN uviedla: „Pravidlo, že ku každému jedlu je zelenina, je dobré - ale dieťa určuje, ktoré a koľko.“ Týmto spôsobom by sa deti mali naučiť správne prijímať správne rozhodnutia o jedle.

Jesť bez donútenia

Antje Gahl, tlačová hovorkyňa Nemeckej spoločnosti pre výživu, to potvrdzuje: „Dohoda medzi rodičmi a deťmi je dôležitá.“ Okrem toho majú deti často fázy, v ktorých určité jedlá úplne odmietajú. V takýchto prípadoch radí ponúkať to znova a znova bez nátlaku. Čo sa týka výšky, zvlášť batoľatá si samy vedeli veľmi dobre samy vyhodnotiť, či sú plné. „Tým, že ich nútite vyprázdňovať taniere, vychovávate ich k prejedaniu sa,“ hovorí výživová poradkyňa.

Pozorované matky, ktoré vychovávajú svoje deti

Americkí vedci sa matiek podrobne pýtali na ich výchovu a sledovali, ako sa správajú k deťom, ktoré mali štyri roky. Ich index telesnej hmotnosti sa meral hneď po nástupe na základnú školu o dva roky neskôr. Zatiaľ čo deti, ktoré museli dodržiavať flexibilný súbor pravidiel, mali nadváhu iba 3,9 percenta, medzi prísnejšie vzdelanými osobami to bolo 17 percent.

Televízia proti tučnote

Spojenie medzi zdravým stravovaním a výchovou prinieslo Super RTL myšlienku nového televízneho seriálu, ktorý sa začína budúci pondelok (12. júna). Hrdinovia bábkových trikov Peb a Pebber by mali prinútiť deti chcieť, aby cvičili a zdravo sa stravovali. Asi 15 percent detí v Nemecku už po nástupe do školy má nadváhu.

Viac o chudnutí:Ak žalúdok zostane desať blokov na chudnutieŠtíhly, fit, šťastný športovec so spaľovačom tukov

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.