Tuční ľudia žijú dlhšie!

19. júla 2018 - 13:24 hod.

Byť tučným je zdravé!

Lekári už roky kážu, že obezita škodí nášmu zdraviu - a teraz toto: Nová štúdia univerzity v Lübecku ukazuje, že bacuľatí ľudia žijú dlhšie. Tí, ktorí majú tukové vankúšiky, sa lepšie vyrovnávajú s neustálym stresom a imunitný systém tiež ťaží z rezervy slaniny. Najvyššiu dĺžku života majú ľudia s BMI 27.

Ale prečo je to tak? Je teraz žiaduce byť tučný? Podľa štúdie ľudia s miernou nadváhou znášajú stres výrazne lepšie. Odborník na metabolizmus Dr. Peter Nawroth vysvetľuje, ako súvisí telesný tuk a zdravie: V stresových situáciách telo ide do svojich zásob - teda do tukových zásob. Stresový hormón kortizol sa uvoľňuje hromadne a dodáva energiu. Príliš veľa kortizolu vedie k vysokému krvnému tlaku, ktorý zvyšuje riziko srdcových infarktov a mozgových príhod. Bucľatí ľudia jedia viac, a preto si nevytvárajú toľko kortizolu, aby premieňali tukové usadeniny na energiu.

Tučnota je teda zdravý spôsob zvládania stresu. Obézni ľudia môžu mať rýchlejšie artrózu alebo cukrovku, ale tieto choroby nie sú také zlé ako stres. Smola, ak nemáte kľučky na lásku! Pretože potom je čas pustiť sa do práce, orgánov.

Diéty vytvárajú stres

Expert Nawroth si je istý, že diéta nie je len frustrujúca, ale vytvára aj zbytočný ďalší stres: „Existuje niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že ľudia s trvalou nadváhou sú skutočne v mnohých ohľadoch zdravší ako tí, ktorí sú nadváhou. Bojovať s váhou po celý život a vystaviť svoje telo týmto výkyvom. ““

Samozrejme by ste sa mali vyhnúť veľkej nadváhe, aby ste neprekročili zdravú hladinu.