Tučný rezeň s paprikou, kapustou a zeleninou - Recepty - Ženy; s Zdravie

zeleninou

Pri diéte Men’s Health nemusíte zostať bez šťavnatého bravčového mäsa - je hlavným zdrojom kreatínu.

  • 2 bravčové mäso (malé filé)
  • 1/2 lyžičky olivového oleja
  • 1 stredná cibuľa (cibule) (malá)
  • 1/2 stredne veľkej papriky (červená, nakrájaná na plátky)
  • 200 g bielej kapusty (nasekané)
  • 1 stredná paradajka (kocky)
  • 70 ml hydinového vývaru
  • Paprikový prášok

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.