Tuk zo sladidiel

Dávka robí jed ...

Dalo by sa to použiť na uvedenie modernej hry alebo na napísanie trileru v klasickom štýle Agathy Christie podľa motta „Smrť sa plazí“.

Či už to Paracelsus niekedy tušil, že aj dnes v našom svete špičkových technológií jeho veta, ktorá sa zdá platiť takmer pre všetko, „Všetko je jed a nič bez jedu; samotná dávka robí z veci nie jed “, pamätá sa?

S touto vetou v pozadí sa musí človek pozerať na veľmi chválenú postavu a zdraviu prospešné sacharidy a na všetkých jeho kolegov so sladidlami úplne novým spôsobom.?

Čísla sú šokujúcich 20% detí s nadváhou a ich počet rýchlo rastie. Následky do budúcnosti nie sú zatiaľ predvídateľné. Metabolický syndróm, ktorý bol predtým hrôzou pre praktických lekárov a internistov, sa už diskutuje v pediatrických praktikách.

Ako sa to ale môže a mohlo stať?

Fitness centrá zažívajú boom, zdravotné poisťovne dotujú zdravotné kurzy, v mäsiarskom pulte nájdete tučné mäso i bio klobásu - nehovoriac o slaninovej šupke, ktorá sa zvykla variť do polievky kvôli chuti.

Syr s nízkym obsahom tuku, lupienky ľahké pre večernú televíziu a sotva polica bez tovaru bez cukru. „Nulové“ limonády sú kultové a absolútne moderné a dokonca aj tradičná kuchyňa už dávno nahradila cukor z bieleho zlata fľašou so sladidlom alebo dávkovačom sladidla (našlo by sa oveľa rozumnejších alternatív cukru ...)

Prečo sme teda všetci tučnejší a tučnejší, prinajmenšom štatisticky?

Existuje žena, ktorá vo svojej stravovacej skupine trvá na tom, aby sa dôsledne držala svojho plánu a napriek tomu nič nestratila, namiesto cukru brala iba sladidlo - a stále - nič nepokračuje v chudnutí.

V minulosti sa s touto smiechom v súčasnosti táto žena brala vážne, veľmi vážne.

Aj vedcov to znepokojuje: sladidlá nás nielen vedú k domnienke, že prijímame menej kalórií, a tak nás nepriamo nútia konzumovať čoraz viac jedla, takže nadmerným príjmom potravy čoraz viac strácame kontrolu nad svojím stravovacím správaním.

Nie. Zdá sa, že sacharín, často používané sladidlo, ktoré nechýba v žiadnej domácnosti, ovplyvňuje našu fyziológiu a signalizuje hlad v tele.

Rovnako ako v minulosti človek z doby kamennej, aj on prepína na šetrnosť v časoch skutočného hladovania. Namiesto toho, aby sa kvôli zlej energetickej situácii roztopil a odbúral tukové zásoby, lipne na nich - ešte horšie časy. A toto mu dodávame každý deň tým, že konzumujeme ešte viac sladidiel. Mimochodom: Sacharín produkovala kontroverzná skupina genetického inžinierstva MONSANTO pred viac ako 100 rokmi.

Susan Swithers a Terry Davidson z Purdue University teraz demonštrovali na pokusoch na zvieratách na potkanoch: potkany, ktoré sú kŕmené sladidlom, jedia v nasledujúcom období viac.

Či sa dajú chovať paralely s chovom ošípaných, kde sú prasiatka vykrmované sladeným krmivom, je zatiaľ otázne, ale poplašné zvony zvonia dostatočne hlasno.

René hroby

potrebujem tvoju pomoc! Vaša pomoc pre naturopatiu a humánne lieky! Tento blog je úplne nezávislý, nestranný a bezplatný (bez paywallu). Ja (René Gräber) však investujem veľa času, peňazí a práce, aby som vám mohol ponúknuť príspevky, ktoré presahujú „medicínsky mainstream“. Som preto rád za každú podporu! Prosím pomôžte! Napríklad vložte odkaz na tento príspevok alebo podporte túto prácu peniazmi. Pre viac informácií kliknite sem.

Riasy vám pomôžu schudnúť

Aktualizované: 25. januára 2020

Celozrnné cestoviny [pozor!] - Nasledujúce značky by som nejedol ...

Aktualizované: 11. júna 2020

Toxická pravda o cukre a obezite

Aktualizované dňa: 11. apríla 2020

14 komentárov Pridať komentár

Ahoj Rene,
Kritický čitateľ z Lübecku v severnom Nemecku už dlho podáva správy. Moja prvá myšlienka, keď som si prečítal nadpis: BLÖDSINN .
Prepáčte, ale čoskoro to už naozaj nepočujem. Tu je krátky a neúplný zoznam toho, čo už dôsledne nejem kvôli hororovým správam: vaječné rezance, konzervované ryby, zelenina (z dôvodu genetickej manipulácie), bravčové mäso, hovädzie mäso, hydina, ryža (geneticky modifikovaná), údeniny, sladké jedlá atď. Atď. Do vcera som este pila dieta limonadu.
Čo tým chcem povedať ?
Niekde a v určitom okamihu musí existovať hranica. Ukončite strašidelnú taktiku. Inak čo by si mal dnes jesť bez výčitiek svedomia a bez výčitiek svedomia? Vyvážená strava s prírodnými potravinami? Stále existujú? Radšej na to nemysli, inak by sme umreli od hladu. Podľa môjho názoru by však bolo v skutočnosti oveľa poučnejšie a užitočnejšie vysvetliť, ako a čo by sa v dnešnej dobe malo a malo jesť.
Pozdrav z Lübecku z
Jens

Dobrý deň pán Hettwer,

Máš pravdu! Podľa môjho názoru to však nemôže byť jednoducho „držať krok“.

A ako to môžete urobiť v oblasti výživy, som popísal štyrmi jednoduchými slovami:

to znie dosť strašidelne. Tiež sa stále pýtam sám seba, čo je stále „skutočné“, čo by sa malo jesť a čo je lepšie nie. Ktorým štúdiám sa dá uveriť a predovšetkým tomu, kto nás ovláda. Odpovede sú v skutočnosti jednoznačné - iba je takmer nemožné žiť „reálne“.

Zainteresované pozdravy
Nici

Dobrý deň pán Graves,

Ako už naznačila pani Frank, zaujímalo ma tiež, aké sú účinky stévie na telo. Nebola by stévia rovnako škodlivá pre telo, ak by sa predpokladalo, že telo je vedené k presvedčeniu, že dostáva niečo sladké a nakoniec nič?
Alebo ako je to v prípade stévie?

Tiež by ma zaujímalo:
Už viac ako 2 roky trpím neznášanlivosťou fruktózy a ťažkým syndrómom dráždivého čreva. Vďaka tomu nemôžem konzumovať cukor, med ani iné sirupy (agávový sirup, javorový sirup atď.). Dextróza je v poriadku, ale keďže je to jednoduchý cukor, nemala by sa piecť sama. Tiež poznám ryžový sirup, ale pečenie mi pripadá náročnejšie, pretože ryžový sirup nie je veľmi sladký. Keďže ryžový sirup potrebuje na pečenie dvojnásobné množstvo v porovnaní s medom, vyvoláva to vo mne dojem, že koláč bude pre vysoké množstvo nezdravý.
Akú alternatívu mám, ak nesmiem konzumovať cukor, stévia s dochuťou je hrozná na pečenie (myslím, že v čaji je to v poriadku) a sladidlá sú také škodlivé (z dlhodobého hľadiska)?

Vďaka za vašu pomoc. Vlastne sa teraz cítim trochu zmätený. Každú chvíľu by bola fajn torta. Najmä keď som pozvaný na párty, kde by som len tak skončil pri posedení pri pohári čaju. Komunita je pre mňa príliš dôležitá!

Ďakujeme vám za vašu reakciu.
Zdravím vás,
Stefanie

Kvôli úplnosti a pre prípad, že by niekto mal záujem 😉:
Zmenou stravy som schudol 8 kg s ľahkosťou, so skvelou náladou a so skvelým pocitom tela. Táto váha sa mi javí ako správna, cítim sa dobre a s rovnakou stravou ďalej nestrácam, ale ani.
Okrem toho, že nejem chlieb, cestoviny, pečivo a cukor, jem veľa zeleniny, často ovocie, pokiaľ na to viem, napríklad kvalitné mäso (dobytok), ryby, biomliečne výrobky ...
Darí sa mi veľmi dobre, dlhý zoznam menších a väčších chorôb sa zmenšil na jeden bod (krátkozrakosť), cítim sa mladší a zdatnejší ako pred 10 rokmi.

Sladké pozdravy 😉
Suse

Ahoj, nájdi svoj článok o sladidle
zaujímavé, keďže som to tušil
počuť z viacerých miest. Sladidlo vedie k väčšej konzumácii potravy. Teraz vážim 101,6 kg pri výške 173 cm. Príliš veľa. Aj keď cvičím dvakrát do týždňa. Zdravá výživa je u nás bežnou praxou. Majte ženu, ktorá varí zdravo. Robte veľa práce a nočné zmeny. Čo robiť.? Prestať fajčiť. Možno iná príčina.
Takže namiesto sladidla teraz zvyčajne berieme Zvyčajne stevia sladkosť. Vo výnimočných prípadoch trochu cukru. Možno to pomôže. Zdravím a ďakujem za komentár. Carsten

Ahoj,
Som prekvapený, že vo všetkých týchto článkoch sa nikdy nezmieňuje o cukrovom alkohole. Čo si myslíte o xylitole alebo ešte lepšie, pretože je bez kalórií, o Sukrin. Myslím, že je to skvelé, pretože sa s ním dá piecť. Nikdy na mňa nepríde pažravosť alebo niečo podobné. Niekedy chutí trochu * chladne *, ale inak jednoducho skvele!
Netrpezlivo očakávam váš názor na túto otázku. MfG Andrea

Ahoj,
Pokiaľ viem, v našom tele sa deje nasledovné: keď jeme sladkosti, náš mozog signalizuje pečeni, aby prestala používať vnútornú energiu, pretože energia pochádza zvonku. Zároveň sa aktivuje pankreas, aby vytlačil inzulín, pretože energia prichádza zvonku. Ale pretože s ľahkými nápojmi alebo sladidlami nie je žiadna energia, pečeň sa stáva neposlušnou a signalizuje hlad. Zvýšený inzulín tiež spôsobuje miernu hypoglykémiu, ktorá vedie k zvýšenému hladu. Myslím si, že na každej z týchto fliaš by mala byť poznámka, že nápoj sa môže piť iba v spojení s jedlom. Ale kto z našich poslancov, ktorí si hovoríme „my politici“, má záujem na zdraví svojich blížnych? MfG Addi

---