Týchto 6 vecí ovplyvňuje vôňu vašej vagíny Wienerin

Naša vaginálna flóra je veľmi citlivá na vplyvy prostredia. Tieto veci ovplyvňujú ich vôňu.

ovplyvňuje

Či už stres, strava alebo šport: vaginálna flóra rýchlo reaguje na rôzne zmeny v našom životnom štýle. To samozrejme ovplyvňuje aj vôňu. Podľa štúdie existuje 2 100 (!) Rôznych „čuchových vplyvov“ (t.j. čuchových molekúl), ktoré tvoria vôňu vagíny. Vaginálna flóra by mala udržiavať hodnotu pH na približne 3,8 až 4,4 - takže je normálne, že vagína má mierne kyslý zápach.

Tu je však 6 vecí, vďaka ktorým môže vaša vagína rýchlo voňať:

1. Diéta

"Ste to, čo jete." To platí aj pre našu pošvovú flóru. Tí, ktorí jedia nezdravé jedlo, nerobia svojmu telu dobre - a to má tiež vplyv na pošvovú flóru. Najmä keď je imunitný systém napadnutý nesprávnou stravou, môžu sa plesne a bakteriálne infekcie lepšie šíriť. Úroveň pH sa mení hlavne korením, cibuľou, cesnakom, cukrom a červeným mäsom a vytvára zvláštnu vôňu. Čerstvé ovocie a zelenina, celozrnné výrobky, veľa vody a jogurt sú lepšou voľbou, ako uchovať všetko čerstvé nižšie.

2. Alkohol

Ako by to mohlo byť inak: alkohol má tiež silný vplyv na zápach z pošvy. Aj keď je naše telo zaneprázdnené spracovaním nadbytočného alkoholu, môže dôjsť aj k nerovnováhe nášho vaginálneho prostredia.