Typ Vata-Kapha-Ayurveda Zažite zvláštnosti tejto ústavy
Vedieť o svojej individuálnej ajurvédskej konštitúcii môže byť veľmi užitočné v mnohých životných situáciách. Od narodenia má každý človek osobné zloženie troch dóš, Vát, Pitty a Kaphy.
Typ Vata-Kapha
U typu Vata-Kapha dominujú dve dóše Vata a Kapha. Tento človek je od prírody dobromyseľná, spoľahlivá a zaujímavá osobnosť. Ostatní ho väčšinou vnímajú ako sympatického človeka a ponúka málo otvoreného priestoru. Tento typ sa vyznačuje vnútorný pokoj, komunikácia, citlivosť a tolerancia.
Typy Vata-Kapha potrebujú sociálnu interakciu a ľahkosť, aby boli vyvážené.
Špeciálne vlastnosti typu Vata-Kapha
Tento typ má zvyčajne kreatívne a praktické prvky a veľa sa pohybuje medzi dvoma pólmi Ochota komunikovať a Bezpečnostné myslenie. Tento človek osobitne oceňuje harmonické a podporné prostredie rodiny, priateľov a kolegov, pretože je rád v spoločnosti. Aj keď pri kontakte s novými ľuďmi a okolím môže niekedy pôsobiť trochu úzkostlivo. Regulovaný životný štýl, pevne stanovené postupy bez častých zmien, bohaté na živiny a predovšetkým teplé jedlá sú najlepším spôsobom, ako zostať vyvážený.
Faktory, ktoré môžu vyvážiť typ Vata-Kapha:
- Tlak (časový tlak, tlak vonkajšej uzávierky, tlak ostatných)
- Chladné počasie
- Nadmerná konzumácia studených nápojov a jedál
- Nízkotučná strava (rýchle občerstvenie)
- Nedostatok rutín
Výhody a nevýhody typu Vata-Kapha
výhody
- Komunikačné schopnosti
- svedomitosť
- nadšenie
- tvorivosť
- Popularita a sympatie
- empatia
- trpezlivosť
nevýhoda
- Strachy a starosti
- Potreba bezpečnosti
- Zmrazenosť
- Nepokoj a nervozita
- letargia
- Vyhýbanie sa konfliktom
Organická súprava korenia ajurvéda
Kreatívne sa rozvíjajte vo svojej kuchyni a ponorte sa do sveta zdravého varenia ajurvédy. Vráťte sa do rovnováhy a prekvapte svojich blízkych rôznymi ajurvédskymi výtvormi. 9-dielna sada organického korenia začať alebo rozdať:
Páčil sa vám príspevok? Potom sa teším na hodnotenie: