Typ Zeme - funkčný kruh slezina a žalúdok; Myochu QiGong

funkčný

V čínskej filozofii je rok rozdelený do 5 fáz zmien (prvkov): drevo (jar), oheň (leto), zem (neskoré leto), kov (jeseň) a voda (zima). August až polovica septembra je priradený živlu zem, času, keď všetko dozrieva a jedla je neúrekom. Príroda je v rovnováhe a dokonalej harmónii predtým, ako na jeseň opäť pomaly ustúpi.

K prvkom možno priradiť aj ľudí s ich individuálnymi vlastnosťami. Zvyčajne každého možno nájsť vo viacerých prvkoch, ale možno sa zameriava na jeden z typov.

Pozemský chlap

Ľudia typu Zeme alebo sleziny sú veľmi starostliví. Milujú rodinu, komunitu, tradíciu a predovšetkým dobré jedlo. Dôslednosť, spoľahlivosť a dôveryhodnosť sú niektoré z ich silných stránok. Zemské typy majú výraznú schopnosť nadväzovať vzťahy, vyvážiť a harmonizovať. často sa nachádzajú v sociálnych a pomáhajúcich profesiách.

Orgánový systém slezina/žalúdok je priradený k zemi, čo úzko súvisí s trávením a metabolizmom. Napätie, prílišné premýšľanie a neustále starosti sťažujú trávenie. Aby sa zabránilo neustálemu napínaniu, ktoré je typické pre zemský typ, je potrebné veľa pohybu a keďže trávenie je slabou stránkou zemského typu, musí dbať na zdravé stravovanie.

QiGong pre typ Zeme

Cvičenie QiGong prvku Zem stabilizuje tok energie v tele a podporuje premenu potravy a tekutín na Qi a krv. Podporujú trávenie a metabolizmus. Pre zemský typ sú prospešné dynamické, plynulé cvičenia QiGong s hlbokým brušným dýchaním na posilnenie stredu a pevným kontaktom so zemou.

Tu nájdete cvičenie QiGong pre typ Zeme >> Vyskúšajte to teraz!