Týždenná rieka »Čo je to; ako sa s tým vysporiadať
Hygiena je obzvlášť dôležitá v období týždenného toku!
- Týždenný tok
- Týždenný tok: správna hygiena
- Keď sa hromadí výtok
- Týždenný tok a sex
- Záver
- Tipy od pôrodnej asistentky Iny Ilmerovej
Týždenný tok
Po narodení odlúčenie placenty zanecháva ranu v stene maternice. Sekrécia rany, ktorá sa po narodení pomaly vylučuje z tela, sa nazýva týždenný tok.
Rovnako ako pri menštruácii, zvyšok placentárneho tkaniva, krv a hlien sa uvoľňujú postupne alebo nárazovo. Môže to trvať 4 až 6 týždňov, kým sa rana úplne zahojí.
Výtok sa zmení zo svetločervenej na hnedú v prvých týždňoch a žltý v treťom týždni. S belavou farbou týždenný tok pomaly ustupuje asi po štyroch týždňoch.
Týždenný tok uprednostňujú kontrakcie maternice. Dojčenie má tiež pozitívny účinok: uvoľnením hormónu oxytocínu sa stimuluje maternica, aby sa stiahla.
Týždenný tok sa vyskytuje aj u žien, ktoré rodili cisárskym rezom. Často to v nich nie je také silné ako u ženy, ktorá rodila spontánne.
Týždenný tok: správna hygiena
Mnoho žien považuje týždenný tok za mimoriadne nepríjemný, najmä na začiatku, pretože môže unikať veľké množstvo krvi a zápach je tiež veľmi intenzívny. Počas tejto doby je zvlášť dôležitá hygiena, aby sa uvoľnili zhluky a umyli choroboplodné zárodky.
Na jemné očistenie pošvy je ideálne vyplachovanie vlažnou čistou vodou cez bidet. Osvedčilo sa aj oplachovanie teplou vodou z naplnenej plastovej fľaše nad toaletou.
Nemali by sa používať sprchovacie gély a iné ošetrujúce prostriedky, aby nedošlo k zbytočnému podráždeniu pokožky. Počas tejto doby by sa tampóny nemali používať, aby sa zabránilo infekciám.
Pôrodné asistentky odporúčajú takzvané šablóny, ktoré ženy dostanú prvých pár dní v nemocnici alebo vložiek. Nezabudnite si tiež starostlivo umyť ruky pred a po výmene hygienických vložiek.
Keď sa hromadí výtok
Pretože sekrét rany obsahuje aj choroboplodné zárodky, mali by ste sa ubezpečiť, že sa týždenný tok nezhromažďuje. Ak sa výtok zastaví na viac ako pol dňa, môžete ho doma stimulovať opäť jemnými masážami alebo teplým bedrovým kúpeľom so stolovou soľou.
Ak sa však objavia príznaky ako nepríjemný zápach, bolesti hlavy, horúčka a bolesti v podbrušku, kontaktujte svoju pôrodnú asistentku alebo sa poraďte s lekárom.
Mimochodom, predpoklad, že týždenný tok ženy je vysoko infekčný, dlho pretrvával. Pokiaľ dnes vieme, už to tak nie je. Výtok neobsahuje viac choroboplodných zárodkov ako menštruácia. Poznámka: Týždenný tok by napriek tomu nemal prísť do styku s prsníkom, pretože choroboplodné zárodky môžu spôsobiť infekcie prsníka.
Týždenný tok a sex
Otázka, ktorú si mladí rodičia kladú znova a znova: Kedy môžeme znova spať? Z lekárskeho hľadiska nie je počas týždňa na sexe nič zlé. Lekárski odborníci však odporúčajú, aby sa na zabránenie infekcií u žien používal kondóm.
Dôvod: Po pôrode sú v pošve stále malé rany a slzy, ktoré sa pomaly hoja.
Práve z tohto dôvodu pôrodné asistentky na začiatku odporúčajú abstinenciu, aby malo telo dostatok času na zotavenie z pôrodu. Nakoniec sa však páry musia rozhodnúť samy, či sa cítia pripravené na fyzickú lásku.