Účinky oleja z tresčej pečene - podrobne vysvetlené 8 aplikácií (2019)

Po mnoho rokov sa olej z tresčej pečene považoval za Zázračný liek na depresiu, nedostatok vitamínov a choroby ako artritída, osteoporóza alebo rachitída. Olej z tresčej pečene je od 60. rokov 20. storočia veľmi cenený. Vďaka novým výrobkom inzerovaným vo farmaceutickom priemysle sme napriek tomu zabudli na cenný olej z tresčej pečene. Skúsenosti a štúdie opakovane naznačujú, že olej posilňuje náš imunitný systém, udržuje naše zuby a kosti zdravé a tiež veľmi pozitívne vplýva na našu pokožku! V tomto článku vysvetľujeme, prečo je potlačenie pečeňového oleja neopodstatnené a aké zložky obsahuje zdravý rybí olej. Odporúčame aj ten náš kritické porovnanie výrobkov po prečítaní získate plný účinok oleja z tresčej pečene so správnymi výrobkami. Na konci porovnania produktov vysvetľujeme aj zdravotné výhody oleja z tresčej pečene pre zvieratá.

pečene

Účinok oleja z tresčej pečene - historicky:

Olej z tresčej pečene sa extrahuje z pečene tresky, tresky, mäkkýšov a rôznych druhov žralokov. Vyznačuje sa vysokým obsahom Omega-3 mastné kyseliny, vitamín A. a Vitamín D. Slúži tiež ako dodávateľ spoločnosti Jód, fosfor a Vitamín E..

Olej z tresčej pečene sa začal používať ako liečivá prvýkrát v roku 1789. DR. Darbey liečený reumatizmus jeho pacientov v anglickom Manchestri a urobil veľký vplyv. V roku 1824 nemeckí vedci tiež uznali vynikajúce účinky oleja z tresčej pečene a súvisiace zdravotné výhody oleja z tresčej pečene. Takže aj vtedy sa stal Prevencia rachiet použité. Do 60. rokov sa deťom predpisoval denný príjem Prevencia chorôb, kompenzácia podvýživy a Posilnite kosti a zuby.

Modernejším prírodným liekom na posilnenie imunitného systému je Propolis. Včelia živica obsahuje veľmi vysokú hustotu živín, a preto prekonáva väčšinu multivitamínových tabliet.

Nedávna nórska štúdia s viac ako 68 000 zúčastnenými ženami zistila, že pacientky s rakovinou, ktoré konzumovali olej z tresčej pečene denne, mali O 25% nižšia úmrtnosť na rakovinu testovaná skupina, ktorá neužila olej z tresčej pečene. V porovnaní s tým možno úmrtnosť na rakovinu pľúc znížiť o 45% v dôsledku účinku oleja z tresčej pečene.

Účinky a zložky oleja z tresčej pečene

  • Prevencia chorôb ako Artritída, osteoporóza alebo rachitída
  • Môže Riziko rakoviny zmenšiť
  • Zvyšuje testosterón Mužské zrkadlo (viditeľné!)
  • Kombinácia s vitamínom A to posilňuje imunitný systém, Kosti a zuby.
  • Vitamín E to udržuje Pokožka mladá a zdravá, tiež klesá Hladiny LDL cholesterolu.
  • Vitamín D to reguluje Hormonálna rovnováha sa považuje za preventívny proti depresie
  • Podporujte omega-3 mastné kyseliny Zrak a Sila mozgu (Pozri tiež Krill olej).
  • Podporuje to jód a fosfor rast a Energetický metabolizmus.

Ako zabezpečím zdravý účinok oleja z tresčej pečene?

Výrobky z tresčej pečene ešte nedosiahli obľúbenosť tradičného rybieho oleja. Ponúkané výrobky sú väčšinou vyššej kvality, ale primerane nákladnejšie ako kapsule z rybieho oleja z hromadnej výroby. Napriek tomu by ste k nemu nemali pri nákupe oleja z tresčej pečene slepo vstúpiť. Existuje veľa lacných výrobkov, ktoré zvyčajne obsahujú iba menej ako 70% oleja z tresčej pečene.

Prečítajte si náš článok Cena oleja z tresčej pečene a porovnanie produktov. Tam si ujasňujeme čo Pri kúpe oleja z tresčej pečene by ste mali brať do úvahy aj účinky oleja z tresčej pečene na zvieratá.

Tak ako všetky doplnky výživy, aj my musíme správne dávkovanie pre našu životnú situáciu vyberte si, aby ste získali všetky zdravotné výhody a optimálny účinok oleja z tresčej pečene. Prečítajte si o tom teraz náš článok Článok Dávkovanie oleja z tresčej pečene - Predávkovanie a prísady.

Olej z tresčej pečene vytlačený z trhu moderným rybím olejom

Bohužiaľ, časom sa zabudlo na zdravotné výhody pečeňového oleja. Namiesto toho sa inzerujú ziskovejšie „kapsuly omega-3“, pilulky s vitamínom D alebo podobné synteticky vyrobené doplnky výživy., ktoré sľubujú rovnaké zdravotné výhody. Pozitívny účinok týchto umelo vyrábaných doplnkov výživy je však stále otázny. Vitamíny a minerály je možné zvýšiť pomocou oleja z tresčej pečene prirodzené Spôsoby, ktorými sa treba riadiť.

Olej z tresčej pečene vs. konvenčný rybí olej

Obsahuje olej z tresčej pečene Omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, D, E, jód a fosfor. Bežný rybí olej na druhej strane zvyčajne obsahuje iba omega-3 mastné kyseliny a malé množstvo vitamínu E, pokiaľ neboli pridané iné syntetické vitamíny.
Všeobecne sa však dá povedať Rybí olej v tekutej alebo kapsulovej forme dodáva nášmu telu esenciálne omega-3 mastné kyseliny a prináša tak so sebou niekoľko zdravotných výhod. Toto je teraz dobre známe a dokonca ho používa každý Šírili sa masmédiá a reklama. Toto bohužiaľ vyústilo do čoraz viac lacných výrobkov na trhu dorazil. Bohužiaľ, tieto výrobky už zvyčajne nie sú také zdravé a nevykazujú taký efekt, aký by nám ich nádherné balenie prinútilo uveriť.

The Znečistenie svetových oceánov ortuti a PCB sa každým dňom zvyšuje. To znamená, že ryby tieto toxíny absorbujú aj prostredníctvom potravy. To je dôvod, prečo vysoko kvalitné výrobky z rybieho oleja sa starostlivo čistia a len preto sa dá bezpečne vziať. Lacné výrobky sa však nefiltrujú a stále môže obsahovať tieto škodlivé toxíny. Z dlhodobého hľadiska tak nepozorovane predstavujú vysoké zdravotné riziko pre nás ľudí.

V dnešnej dobe sú k dispozícii bežné, lacné výrobky z rybieho oleja nájdete na každom trhu s drogériami. Preto pri nákupe vždy venujte pozornosť kvalitatívnym vlastnostiam, prečítajte si prísady a zistite viac informácií o produkte online alebo od svojho poradcu predaja.

Vedecké zdroje o účinkoch oleja z tresčej pečene

  • http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2843005
  • http://www.westonaprice.org/health-topics/cod-liver-oil-setting-the-record-straight/
  • Verejné zdravie Nutr. 2004 september; 7 (6): 783-9
  • J Bone Miner Res. 2005 jún; 20 (6): 913-20
  • Biomarkery proti rakovine Epidemiol Predchádz. 2007 Mar; 16 (3): 422-9
  • J Ovplyvnite disord. 2007 Aug; 101 (1-3): 245-9
  • Dtsch Tierarztl Wochenschr. September 2006; 113 (9): 331-4
  • Reumatológia (Oxford). Máj 2008; 47 (5): 665-9
  • Adv Ther. 2002 marec-apríl; 19 (2): 101-7
  • U J Clin Nutr. 2003 december; 78 (6): 1128-34
  • J Pharm Pharmacol. 2007 Dec; 59 (12): 1629-41
  • Chémia potravín. Október 2017; 232 (733–743)

Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi a lajknite našu stránku na Facebooku! Ak by sme vám mohli pomôcť, ocenili by sme vašu podporu