Účinok pomarančového oleja, aplikácia, kvalita; Kúpiť odporúčanie
Pomarančový olej sa získava z obyčajného pomaranča (Citrus × sinensis), vždyzeleného stromu, ktorého distribučná oblasť sa dnes rozširuje do celého sveta.
| označenie | oranžová |
| Bot. Meno | Citrus X sinensis |
| Synonymá | Olej z pomarančovej kôry, sladký pomarančový olej, pomarančový olej, horký olej z pomarančovej kôry |
| Tesne. Priezvisko | Pomarančový olej |
| pôvodu | všade tam, kde rastie pomaranč |
| Cena za 10ml | 5,99 |
Existujú 2 druhy pomarančového oleja: horký pomarančový olej z Citrus sinensis a sladký pomarančový olej z Citrus aurantium. Jeho vôňa je typická pre citrusové plody a je silne ovplyvnená hlavnou zložkou vápna.
Psychologický účinok
Pomarančový olej je veľmi dobrý prostriedok na potlačenie depresívnych nálad, nie nadarmo ho obsahuje veľa olejových zmesí s vianočnou vôňou. Pomáha proti takzvanej zimnej depresii, ktorá je spôsobená nedostatkom slnka v zime. Potrebujeme slnečné svetlo, aby naše telo mohlo produkovať dostatok vitamínu D. Nedostatok vitamínu D vedie k depresívnej nálade.
Vôňa pomarančového oleja je schopná regulovať produkciu enkefalínu v našom tele. Enkefalín má významný vplyv na našu citlivosť na bolesť a našu náladu. Pomarančový olej je tiež schopný pozitívne ovplyvniť naše spánkové správanie. Vo svojej dizertačnej práci na univerzite v Mníchove Dr. Julia Eidt dokazuje, že vďaka oranžovému oleju sa nám lepšie zaspáva. Vo svojej práci porovnávala spánkové správanie pacientov, ktorí boli vystavení vôni pomarančového oleja, a tých, ktorých stimuloval iba placebo efekt. Slečna Dr. Eidt dokázal preukázať jasnú súvislosť medzi aktívnymi zložkami v oleji a pozitívnejším spánkovým správaním liečených pacientov. Poruchy spánku je teda možné eliminovať alebo zmierniť pomocou oranžového oleja.
Vďaka relaxačnému účinku môže pomarančový olej tiež znižovať podráždenie a úzkosť. Môže obnoviť našu emočnú rovnováhu a pomáha proti vnútornému nepokoju, podráždenej nálade a nervozite. Účinok oranžového oleja proti úzkosti je taký silný, že pomáha dokonca aj pri pôrode. Ukázala to štúdia iránskych vedcov zverejnená v roku 2015. Pozerali sa na to, ako počas pôrodu fungovala aromaterapia s oranžovým olejom. Za týmto účelom vyšetrili okrem iného krvný tlak a tep. Dospeli k záveru, že vdýchnutie oranžového oleja môže byť účinné pri zmierňovaní stresu počas pôrodu.
Fyzický efekt
Pomarančový olej má vďaka svojim bohatým zložkám tiež množstvo pozitívnych účinkov na náš organizmus, a preto sa používa proti mnohým zdravotným problémom.
Akné a abscesy
Pomarančový olej má mierne dezinfekčný a protizápalový účinok. V prípade zápalových kožných problémov, ako sú akné alebo abscesy, môže mať pomarančový olej podporný účinok pri hojení alebo regenerácii pokožky.
Proti celulitíde
Pomarančový olej stimuluje krvný obeh. Celulitídu spôsobuje uvoľnené spojivové tkanivo a nedostatočné ukladanie kolagénu. Pri celulitíde je možné pri masážach použiť pomarančový olej na posilnenie uvoľneného spojivového tkaniva a na navodenie akumulácie väčšieho množstva kolagénu v tele.
Zaujímavé tiež
Olej z borovicového ihličia
Olej z borovicového ihličia je známym liekom a ...
bambucké maslo
V Afrike je bambus považovaný za posvätný. Je to len ...
Tuja olej
Vďaka svojim zložkám je éterický olej thuja ...
Proti vráskam
Podobne ako pri celulitíde sú aj vrásky spôsobené nedostatkom kolagénu pod pokožkou. Tu opäť účinkuje oranžový olej na podporu cirkulácie. Vďaka zvýšenému prietoku krvi môže telo priniesť viac kolagénu pod kožu a lepšie odstrániť škodlivé látky. To omladzuje našu pokožku a redukuje vrásky na tvári.
Proti vysokému krvnému tlaku
Pomarančový olej uvoľňuje celé telo a tiež cievy. Jeho upokojujúci účinok začína v mozgu, presnejšie v pravej prefrontálnej kôre. Pri vdýchnutí oranžového oleja táto časť mozgu signalizuje upokojenie celého tela. To okrem iného znamená, že je možné kompenzovať nadmerne vysoký krvný tlak.
Keď je tráviaci trakt rozrušený
Pomarančový olej je tiež relaxačný a spazmolytický. Kvôli tomuto účinku oranžového oleja je veľmi užitočný proti kŕčom v zažívacom trakte. Jeho antibakteriálny účinok pomáha proti podráždeniu žalúdka alebo čriev, čo je spôsobené falošnou faunou v zažívacom trakte.
Na boľavé svaly
Boľavé svaly sú spôsobené tým, že telo ukladá kyselinu mliečnu medzi svalové vlákna. Keď sa použije sval, vlákna sa o seba trú a spôsobujú bolesť. Zvýšený prietok krvi spôsobený oranžovým olejom umožňuje telu lepšie odstraňovať kyselinu mliečnu, čo znamená, že boľavé svaly odchádzajú rýchlejšie.
Proti rakovine
Niekoľko štúdií preukázalo, že pomarančový olej môže účinne zabrániť rastu buniek rôznych druhov rakoviny. Vedci tvrdia, že tento éterický olej podporuje apoptózu. Toto je mechanizmus, ktorý spôsobuje zabitie bunky.
Proti plesni
Pomarančový olej spoľahlivo ničí Aspergillus niger. Tento druh huby žije v zemi a v kuchyni je badateľný ako pleseň, ktorá sa šíri na pokazenom jedle. Pomarančový olej dodáva jedlám nielen lahodnú chuť, ale pôsobí aj ako prírodný konzervačný prostriedok.
Proti hmyzu
Rovnako ako citrónový olej, aj oranžový olej odpudzuje hmyz. Môžete ho zmiešať s kozmetickými výrobkami a naniesť na pokožku. Alternatívne je možné vo vôňovej žiarovke použiť oranžový olej na odpudenie hmyzu.
žiadosť
Pomarančový olej je tiež ideálny na pridanie tejto určitej látky do vašich sladkých a slaných jedál. Za týmto účelom sa 1-3 kvapky oleja zmiešajú v 100 ml olivového oleja alebo v medovom obväze. Do jedla by ste mali používať olej v organickej kvalite. Pomarančový olej sa hodí ku škorici pri pečení aj do dezertov. Štipka mletého klinčeka dodáva tomuto aromatickému profilu hĺbku.
Ak používate pomarančový olej na masáže alebo na iné vonkajšie použitie, nie je vhodné ho nanášať v čistej forme. Pomarančový olej pôsobí na našu pokožku mimoriadne dráždivo. Zmiešajte niekoľko kvapiek pomarančového oleja s nosným olejom. Na 100 ml základného oleja môžete použiť až 20 kvapiek. Pre osviežujúci a zároveň upokojujúci masážny olej sú ideálne mandľový olej, kokosový olej alebo hroznový olej.
Vďaka protivráskovému účinku sa oranžový olej často používa aj v kozmetike. Z pomerov pomarančového oleja môžete profitovať z jeho starostlivosti o pokožku posilnením komerčných kozmetických výrobkov pomarančovým olejom. K tomu sú zvlášť vhodné krémy a pleťové vody, ktoré neobsahujú žiadne alebo vôbec žiadne vonné látky. Šampón môžete tiež okoreniť niekoľkými kvapkami pomarančového oleja.
Pri aromaterapii možno pomarančový olej dobre kombinovať s kvetinovými a drevitými vôňami. Okrem pelargónie sa k pomaranču výborne hodia aj oleje z cyprusu, santalového dreva a borievky. Koriander, šalvia clary a kadidlo tiež dobre dopĺňajú oranžovú farbu. Ostatné citrusové plody navyše oranžovému oleju dodávajú komplexnosť. Grapefruit, limeta a citrón premieňajú pomarančový olej na vôňu, ktorá odráža celý svet citrusových plodov.
Pomarančový olej je veľmi užitočný aj v domácnosti. Niekoľko kvapiek pomarančového oleja ako koncentrátu v čistiacej vode môže nahradiť chemické čistiace prostriedky a vlastný čistič pomarančového oleja budete mať k dispozícii okamžite. Mali by ste však pridať trochu neutrálneho mydla, aby sa éterický olej rozpustil vo vode. Vôňa pomarančového oleja nahrádza vôňu chemického limonénu, ktorý sa obvykle aj tak pridáva do komerčných čistiacich prostriedkov.
Zaujímavé tiež
Harmančekový olej
Harmančekový olej bol vždy široko používaný ...