Užitočné tipy pre pacientov s rakovinou - Fresenius Kabi Rumunsko

Užitočné tipy pre pacientov s rakovinou

Dobrá správa: dobrá strava môže zmeniť

Ideálny čas začať práve teraz!
Dobrý liečebný stav je počas liečby povinný. Tím odborníkov na výživu, ktorý sa o vás stará, bude individuálne reagovať na akékoľvek problémy a ťažkosti, ktoré môžete mať, a prispôsobí príjem výživných látok vašim potrebám. Dôverujte odporúčaniam od lekára, dietetikov a iných zdravotníckych pracovníkov.

Výhody optimalizovanej stravy počas rakoviny
• Budete sa cítiť lepšie
• Podporí vás pri udržiavaní svalovej hmoty
• Budete lepšie tolerovať vedľajšie účinky spojené s liečbou
• Zlepšíte niektoré aspekty svojej kvality života - a vo všeobecnosti, Chuť do života

Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré môžete začať implementovať, aby ste prevzali kontrolu nad svojou výživou a získali späť svoju chuť do života.

Tipy na riešenie vedľajších účinkov na stravu

Podporná alebo paliatívna liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov alebo vedľajších účinkov, ktoré sú výsledkom liečby. Toto zlepšenie môže mať pozitívne účinky na zdravie a výsledky terapie a tiež pomáha udržiavať perspektívu.
optimistický a vynikajúcu kvalitu života - a znovuobjavte seba Chuť do života.
Dúfame, že vám nasledujúce informácie a tipy pomôžu zvládnuť niektorú z nasledujúcich stavov:

Ak sa cítiš zle
1. Všeobecne sa snažte jesť ľahko stráviteľné jedlá - mäkké ovocie, ako sú banány, diétny jogurt, kuracie mäso bez kože, zemiaky, cestoviny atď. Vyhýbajte sa veľmi sladkým, voňavým, korenistým a mastným jedlám. Zamerajte sa na suché, škrobové, slané a nemastné výrobky, ako sú sušienky bez tuku alebo slané pečivo, ktoré upokojujú žalúdok a tráviaci trakt.
2. Ak je to možné, nechajte variť niekoho iného. Jedzte v dobre vetranom prostredí, vyhýbajte sa intenzívnemu zápachu.
3. Potraviny alebo nápoje, ktoré obsahujú zázvor, môžu znížiť nevoľnosť. Pomalé prehĺtanie sýteného nápoja slamkou je tiež obľúbeným liekom, keď sa cítite choro. Snažte sa piť čo najviac tekutín.

Ak máte boľavé alebo suché ústa
1. Pite veľa vody alebo nekyslých ovocných štiav. Môžete vyskúšať žuvanie gumy bez cukru, aby ste zvýšili vylučovanie slín, čo tiež pomáha udržiavať správnu ústnu hygienu.
2. Všeobecne budú studené nápoje a studené jedlá pokojnejšie ako teplé nápoje a jedlo. Môže byť tiež užitočné zriediť jedlo ďalšími omáčkami.
3. Váš lekár alebo lekárnik môže tiež predpísať ústne vody alebo spreje na potlačenie orálnych príznakov.

Ak máte zmeny v chuti
1. Jedzte tie jedlá, ktoré vám chutia, a ignorujte tie, ktoré vás nelákajú. Po niekoľkých dňoch alebo týždňoch ich možno budete chcieť skúsiť znova,
podľa toho, aké chuťové zmeny nastali.
2. Možno zistíte, že jedlá s výraznou chuťou, ako je čerstvé ovocie, ovocné džúsy a horké džemy, zanechajú v ústach príjemnú chuť.
3. Vaša chuť do jedla sa môže meniť v závislosti od toho, či máte dobrý alebo zlý deň. Snažte sa teda využiť dobré dni tým, že sa dobre naješ a pochutnáš si na svojom obľúbenom jedle.

Ak sa cítite príliš unavený
1. Využite chvíľu, keď máte pocit, že máte viac energie, a potom pripravte ďalšie jedlo pre prípad, že by ste sa neskôr cítili príliš unavení na prípravu jedla.
2. Možno budete chcieť využiť jedlá, ktoré sa dajú rýchlo uvariť, takže si urobte zásoby doma
lebo keď si príliš unavený na varenie.
Ak nezvládate jedlo, môžete vyskúšať výživný nápoj.

Ak máte problémy s žuvaním alebo prehĺtaním
1. Možno zistíte, že užívanie sedatív pred jedlom vám môže pomôcť ľahšie žuť a prehltnúť jedlo.
O tejto možnosti sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
2. Pokiaľ je to možné, pokúste sa jesť kašu alebo mäkké jedlá, ako sú polievky, kaše alebo cestoviny. Môžete tiež pridať omáčky k svojim obľúbeným jedlám, alebo môžete nadrobno nakrájať mäso a zeleninu resp
môžete vyskúšať nakrájať chlebové kôrky na jemnejšie občerstvenie.

Riešenia orálnej výživy (ONS), ako napr Fresubín, môže byť ďalšou možnosťou, ktorú máte k dispozícii. Majú vysokú koncentráciu kalórií a živín na podporu vášho výživového stavu a sú dostupné v rôznych formách. Jedná sa o aromatické kvapaliny na pitie, čím sa eliminuje potenciálny žuvací potenciál. Prosím, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Ak nemáte chuť
1. Myslite malými krokmi. Ak si nemôžete dovoliť bohaté jedlá, rozhodnite sa pre malé, častejšie jedlá alebo občerstvenie. Pokúste sa určiť, ktoré hodiny dňa sú pre vás najvýhodnejšie, a potom sa pokúste jesť.
2. ONS tiež Fresubín možno použiť aj ako občerstvenie alebo na
doplňte malé jedlá a počas dňa ich môžete pomaly usrkávať.
3. Vaša chuť do jedla sa môže meniť v závislosti od toho, či máte dobrý deň alebo nie. Snažte sa teda využiť dobré dni tým, že sa dobre naješ a pochutnáš si na svojom obľúbenom jedle.

Ak máte zápchu
1. Zvýšte množstvo tekutín, ktoré denne vypijete. Vhodné sú ovocné džúsy, voda a ovocné alebo bylinkové čaje. Vyhýbajte sa grapefruitovému džúsu, pretože to môže interferovať s niektorými liekmi. Prosím, obráťte sa na svojho lekára.
2. Medzi populárne prírodné lieky na zápchu patrí slivková šťava, slivkový a figový sirup. Mali by ste tiež zvýšiť príjem kyslých jedál, napr. fermentované mliečne výrobky, ako napríklad jogurt, a kyslé šťavy.
3. Ľahké cvičenie, napríklad chôdza, môže byť často účinnou metódou stimulácie trávenia a tiež pomáha udržiavať činnosť čriev.

Ak máte hnačku
1. Zabezpečte dostatočný príjem tekutín po celý deň. Pite vodu alebo bylinné a ovocné čaje. Pokúste sa obmedziť nápoje s obsahom kofeínu, sýtené nápoje, minerálne vody, džúsy obohatené cukrom a alkoholické nápoje.
2. Všeobecne platí, že dobre znášané jedlá sú: mäso (vyhýbajte sa párkom), ryby, zemiaky, mrkva, banány, jablká, cestoviny, ryža, varená alebo dusená zelenina, chlieb a varené vajcia. Bolo by tiež
mali by ste sa pokúsiť znížiť príjem nafukujúcich jedál (napr. kapusty, karfiolu, cibule, fazule) a obmedziť množstvo ovocia. Dobrým zdrojom bielkovín môžu byť mliečne výrobky, ako sú nízkotučné alebo nízkotučné jogurty alebo tvrdé syry.
3. Znižuje príjem vlákniny (obilniny, ovocie a surová zelenina) a úplne sa vyhýba tukom, mastným a koreneným jedlám.
4. Poraďte sa so svojím lekárom, možno budete potrebovať lieky, ktoré vám pomôžu.

Pokrýva deficit potravín ONS
ONS - roztoky na perorálnu výživu - sú určené na udržanie primeranej výživy. Často sú
bohatý na energiu, bohatý na bielkoviny a poskytuje všetky živiny, ktoré potrebujete každý deň.
Ak je bežná strava nedostatočná, ONS sa môže používať popri bežných potravinách. Sú
dostupné produkty s rôznymi množstvami energie v závislosti od individuálnych požiadaviek, ktoré umožňujú personalizáciu stravy.
Široká škála chutí a rôzne typy receptúr umožňujú individuálne voľby, takže už vtedy
keď je výživa dlhodobejšia, pomocou ONS získate dostatok rozmanitosti.

Zlepšenie stravovania vám prináša výhody:
Lepší prísun základných živín, napr. bielkoviny, vitamíny, minerály a stopové prvky. Udržuje vašu silu a energiu.
Zlepšuje niektoré aspekty kvality vášho života, napríklad menšiu únavu.
Ak existuje zvýšené riziko nedostatočnej výživy, NSO môžu pokryť nutričný deficit energiou
a bielkoviny a mnoho ďalších základných živín. Pri dlhodobejšom používaní,
evidentne zlepšia svoj výživový stav. Sú efektívnym riešením pre správu stravovania
ľudia s rizikom nedostatku výživy.

Výhody doplnku výživy so SNO pre pacientov s rakovinou:

Zvyšovanie príjmu výživy
Udržiavanie a zlepšovanie chuti do jedla a zlepšovanie dýchavičnosti, čím sa zvyšuje kvalita života
Zvyšovanie tolerancie k liečbe

Určite vyhľadajte odbornú radu svojho lekára alebo lekárnika, aby ste zistili, či sú SNO pre vás to pravé, aké sú SNO najlepšie a ako často je potrebné hodnotiť a kontrolovať váš stav výživy. To sa bude líšiť v závislosti od individuálnych výživových potrieb.