Moja letná silueta - rovnováha po 6 týždňoch - Andressa
Vydal som sa schudnúť 2,9 kg a Centrá chudnutia a krásy Silhouette ma prekvapili: ponúkli mi, že mi pomôžu rýchlejšie sa dostať k výsledku. Po dobu 6 týždňov som chodil dvakrát týždenne do centra na Lascar Catargiu, kde som robil kúry na chudnutie a hydratáciu pokožky.
Schudla som 2 kg a schudla 7 cm ... iba z brucha! Zaslúžim si ocenenie, však? Asi nie, ale aj tak idem nakupovať na oslavu! =))
Držal som tam diétu odporúčanú lekármi, používal som zoštíhľujúci krém Guinot nanášaný dvakrát denne na brucho a boky (tj tie nadýchané vankúše na chrbte) a absolvoval som 11 sedení Cellu M6, 2 sedenia BioStimulation Futura a 2 ultrazvukové vyšetrenia, 3 tlakové terapie a 8 ošetrení tváre rôznych typov (hydratácia, regulácia sekrécie mazu a kontúra oka).
Merania ukázali, že sme dosiahli od 50,8 kg do 48,8 kg. Vo výške 1,70 m je to super! Okrem toho sa celulitída alebo tuková vrstva dostali do brucha od úrovne 3 (na stupnici od 1 do 4) do 1 až 2 a stehien od 2 do 1 do 2. ďalších 0,9 kg, ale som spokojný s tým, ako vyzerám. Nechcel by som si však mýliť s jednou zo sestier Olsenových. 😛
Aj keď som sa vydal vyzerať tak ako minulý rok, podarilo sa mi prekročiť môj cieľ. 🙂 To znamená, že v centimetroch sú výsledky vynikajúce. Prerobil som sa. Na záver? Som na seba tak hrdý, že dnes ma čaká fotenie! Viac vám však nepoviem, je to prekvapenie.
Z dvoch stratených kilogramov jeden znamenal zadržanú vodu, teda toxíny. Analýzy ukázali, že zadržiavam tekutiny, a upravil som to stravou (vyhýbanie sa slaným jedlám a pitie väčšieho množstva tekutín - limonády a zeleného čaju) a liečebnými postupmi: pre tento problém je najvhodnejšia tlaková terapia. A nech je to medzi nami, najpríjemnejšie!
Nemyslel som si, že tieto výsledky môžem mať iba za 6 týždňov. Úprimné. Myslel som si, že zbaviť sa toho množstva tuku bez športovania trvalo minimálne 12 týždňov. Technika ma prekvapila. Cítil som sa ako v „The Flintstones“, ale v skutočnosti sme v „The Jetsons“ ako úroveň technologickej inovácie v tomto ohľade.
Liečba tohto leta som skončila s úsmevom na tvári. Odchádzal som s veľmi príjemným dojmom. Keď som bol na liečeniach, prečítal som 2 knihy. A to je práca! Pri prerábke som sa uvoľnil. Ale najpríjemnejšie, čo si budem zo svojej skúsenosti v Silhouette pamätať, je, že ľudia sa správajú mimoriadne. Vždy sa usmievajú a sú zdvorilí, a preto som tam bol dobrý deň.
Jedna vec je jasná: k údržbe sa vrátim k Silhouette. Stala som sa závislou na ich produktoch (krémy Academy a Babor sú vynikajúce pre moju pokožku!) A telových ošetreniach. Teraz, keď som si utiahla všetky šaty, si nemôžem dovoliť nič znovu obliecť! =))
UPDATE: pretože som dostal e-mail od čitateľa, ktorý mi vyčítal, že sa chválim svojou „anorexiou“, rád by som dodal niekoľko vecí:
- Nevidím svoje kosti:)) ani rebrá, ani hrudnú kosť, ani panvu. Som naozaj nafúkaná roztomilým spôsobom:)
- niekoľko lekárov ma hodnotilo počas celého života a všetci sa zhodli na tom, že mám svoju ideálnu hmotnosť, aj keď to znie strašidelne pre nejakých 49 kg vo výške 170 cm. Index telesnej hmotnosti závisí od mnohých: koľko vody zadržiavate, koľko svalovej hmoty máte, aké sú kosti atď.
- Každý rok absolvujem dobré testy. Nie som chudokrvná, nemám nedostatok vápnika, vlasy mi nepadajú. =))
- Jem. 🙂 Jedol by som iba sushi! Ale je to trochu ťažké. Jem 3 jedlá denne, zjem všetko, aj zmrzlinu, ale vyhýbam sa vyprážaným jedlám a tukom, pretože mi spôsobujú akné.
Týmto dúfam, že som vyriešil akékoľvek pochybnosti! 🙂