Užitočné Tu je príklad, ako môžete mať diabetes pod kontrolou; U 40% žien sa vyvinú maternicové myómy až do 35 rokov
Aké choroby sa v chlade zhoršujú. Nízke teploty spôsobujú komplikácie u ľudí so zlým krvným obehom alebo u pacientov, ktorí už trpia chronickými chorobami. Všeobecne sú deti, starší ľudia a chorí dospelí najviac ovplyvnení teplotnými zmenami v chladnom období. Príznaky sa však u jednotlivých osôb líšia v závislosti od anamnézy, ale aj od schopnosti tela vyrovnať sa so sezónnymi chorobami. Keď je naše telo vystavené chladu, malé cievy sa sťahujú, aby si telo udržalo čo najviac tepla. Ale to vedie k zníženému prietoku krvi do končatín tela, ale aj do srdca. Týmto spôsobom sa zhoršuje stav osôb trpiacich srdcovými chorobami, ako je angína pectoris, zlyhanie srdca a infarkt myokardu, oznamuje Adevarul .
Tu je príklad, ako udržať cukrovku pod kontrolou. Vzala vám cukrovka život? Zdedené alebo získané ochorenie podľa Svetovej zdravotníckej organizácie postihuje viac ako 346 miliónov ľudí na celom svete. Len v Rumunsku trpí cukrovkou 1,5 milióna pacientov. Aj keď na túto chorobu neexistuje žiadna liečba, nemali by ste zúfať, ale nemali by ste spať na jednom uchu. Ak sa to zhorší, cukrovka môže viesť k zlyhaniu obličiek, slepote alebo amputáciám. Je preto dobré venovať pozornosť tomu, čo jete, pretože existujú jedlá, ktoré vám môžu pomôcť. Strava bohatá na zelenú listovú zeleninu znižuje riziko cukrovky typu 2. Špenát, okrúhlica, biela kapusta a krmivo, brokolica, šalát majú nízky obsah kalórií a sacharidov. Aspoň porcia a pol zelenej zeleniny denne znižuje cukrovku až o 14%, informuje Click .
Môžete chudnúť iba na určitých miestach tela? Pravda o lokalizovanom chudnutí. Chudnúť môžem iba v oblasti brucha alebo stehien a ak áno, ako? James O. Hill, riaditeľ Centra zdravia a wellness Anschutz na Coloradskej univerzite, vám dáva odpoveď: Bohužiaľ, nemôžete len tak schudnúť v tých oblastiach tela, ktoré chcete. Mnohé štúdie sa zaoberali touto hypotézou a zistili, že lokalizované chudnutie nie je možné. Všeobecne platí, že ženy ukladajú tuk v oblasti bedier, zatiaľ čo muži v oblasti brucha. To, ako chudnete, teda závisí od oblastí, kde si ukladáte tuk a od genetiky. Ak chcete štíhly pás a stehná, musíte sa zamerať na chudnutie všeobecne, nielen na určité oblasti tela. Čím viac kilogramov schudnete, tým viac si všimnete, že ste schudli v oblastiach, kde ste chceli, píše DoctorulZilei.ro .
Všetko, čo potrebujete vedieť o kondómoch. Kondómy, ktoré sa ľahko používajú a majú vysokú úroveň ochrany, patria medzi antikoncepčné prostriedky, ktoré bežne používajú mnohé páry. Vedeli ste, že kondómy môžu zvýšiť sexuálnu výkonnosť mužov alebo že nesprávne použitie môže spôsobiť nepríjemné pocity? Kondómy, ktoré sa považujú za bezpečný prostriedok na ochranu pred nechceným tehotenstvom, ale aj pred pohlavne prenosnými chorobami, prinášajú úžitok, pokiaľ sa používajú správne. "Kondóm má pri fungovaní dvojakú úlohu, a to vždy hovorím pacientom. Zachraňuje životy tým, že dokáže predchádzať ďalším chorobám, ale pomáha aj mužom pri zvyšovaní ich sexuálnej výkonnosti. Konkrétne prsteň z základňa kondómu pomáha udržiavať erekciu dlhšiu dobu, čo predlžuje pohlavný styk, “hovorí Adevarul, Iuliana Mirela Baltes, lekárka pre plánované rodičovstvo .
Valerián, liek na desiatky chorôb. Od staroveku známy svojimi mnohými terapeutickými prednosťami - od astmy po zhoršenie zraku, valerián držal krok s „konkurenciou“ až do nášho storočia a v Európe, Ázii a Spojených štátoch sa považuje za rozšírený všeliek. Špecialisti zároveň oceňujú, že valeriána lekárska je na vrchole zoznamu a je najpoužívanejšou liečivou rastlinou na svete. Valeriana officinalis, ľudovo známa pod rôznymi názvami: odolean, mačacia tráva alebo holubia hus, je rastlina, ktorá rastie v spontánnej flóre. Túto liečivú bylinu možno pestovať aj v záhradách, kde sa prispôsobuje nízkym teplotám, uprednostňuje vlhké a svetlé oblasti, informuje Click .