Úloha progesterónu
Nemali by ste ignorovať príznaky nízkeho progesterónu, pretože hormonálna nerovnováha môže tiež viesť k úzkosti a ťažkej depresii, poznamenáva Livestrong.
Hormonálne výkyvy, ktoré sa vyskytujú v súvislosti s ženským reprodukčným cyklom, môžu ovplyvniť náladu a viesť u niektorých žien k prejavom depresie. Ženy, ktoré sú tehotné, novorodené alebo majú príznaky PMS alebo PMS, môžu zaznamenať hormonálne zmeny, ktoré môžu mať vplyv na ich náladu a emocionálnu pohodu. Perimenopauza a menopauza sú inokedy v živote ženy, keď kolíšu hormóny, a tým sa zvyšuje riziko depresie.
Úloha progesterónu
Progesterón je pohlavný hormón, ktorý hrá hlavnú úlohu v plodnosti a tehotenstve. Vaše telo potrebuje progesterón na udržanie normálnych menštruačných cyklov. Hladiny progesterónu sa zvyšujú a znižujú počas mesačného cyklu ženy. Keď hladiny progesterónu klesnú, nedostatok progesterónu vedie k dominancii estrogénu. Táto nerovnováha príliš veľkého množstva estrogénu môže spôsobiť, že si telo zachová meď a stratí zinok v krvi a mozgu. Môže existovať súvislosť medzi hladinami zinku a depresiou. Príznaky depresie boli tiež spojené s toxicitou medi.
Príznaky nízkeho progesterónu
Medzi príznaky nízkej hladiny progesterónu môžu patriť prírastok hmotnosti, nadúvanie, zmeny chuti do jedla, bolesti svalov a kĺbov, nespavosť, podráždenosť a ťažkosti so sústredením. Zníženie hladiny hormónov môže tiež viesť k príznakom, ako sú únava, úzkosť a v niektorých prípadoch aj pocity depresie. Progesterón má upokojujúci účinok na náladu podobne ako serotonín - hormón, ktorý pomáha zlepšovať náladu. Keď hladina progesterónu a estrogénu začne klesať, najmä keď sa žena blíži k menopauze, niekedy sa stáva úzkosťou skôr problémom, tvrdí pomocná lekárka OB/GYN Marcelle Pick.
Účinky na telo
Progesterón je prekurzorom estrogénu, testosterónu a ďalších kortikosteroidných hormónov. Progesterón sa produkuje vo vaječníkoch aj v nadobličkách. Spolu s úlohou, ktorú hrá v reprodukcii, tento steroidný hormón pomáha ženám zvládať stres. Telo však po menopauze produkuje málo progesterónu. Migréna, nepravidelná menštruácia, neplodnosť, potraty, predmenštruačný syndróm a syndróm polycystických vaječníkov sú len niektoré zo zdravotných stavov súvisiacich s nízkou hladinou progesterónu. Dr. Peter Bongiorno, doplnkový člen fakulty na Newyorskej univerzite a autor knihy „Liečba depresie: Integrované naturopatické a konvenčné liečby“, odporúča pri hodnotení pacientky s depresiou skríning a liečbu akýchkoľvek menštruačných cyklov a abnormalít estrogénu/progesterónu.