Uložte vzťah 5 tipov na osvieženie lásky
Vzťahy sa časom menia. To je tiež celkom normálne. Je len zlé, keď obaja v určitom okamihu žijú vedľa seba, namiesto seba. Potom je najvyšší čas bojovať o lásku. Povieme vám, čo môžete urobiť, aby ste zachránili svoj vzťah.
Ak sa rozhovory v poslednej dobe obmedzili iba na čisto praktické témy, ako napríklad: „Kúpili ste si toaletný papier?“ a neha, že ju nazýva formálnym „bozkom“, keď večer prichádza, potom sa pýtate sami seba: kde je, prosím, láska? Večery pre dvoch, keď ste od seba ťažko držali ruky? Kedy sa stratila ľahkosť vzťahu?
Ale neprepadajte panike: to sa stáva väčšine párov, keď sú spolu dlhšie. Nadšenie z prvých dní v určitom okamihu opadlo a každodenný život sa rozširuje. Zvyčajne sa do vzťahu vkradli veľmi jednoduché návyky a povrchnosti.
Jeden často lenivel, druhú osobu považuje za samozrejmosť a už nebojuje. Je to škoda, pretože touto taktikou smerujete priamo do vzťahu, ktorý si už meno ako také nezaslúži. Bok po boku by bol lepší termín. Alebo osamelý spolu. To však nemusí znamenať koniec lásky a spolupatričnosti. Inak by sotva existovali páry, ktoré by boli spolu šťastné aj po rokoch.
Rada odborníkov vo videu: Kedy sa oplatí bojovať o vzťah?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
5 tipov na záchranu vášho vzťahu
Ak použijete správnu stratégiu, môžete vzťah zachrániť a lásku osviežiť niekoľkými trikmi. V tomto prípade sa súper volá: rutina. Je zabijakom vzťahov číslo jeden. A o to teraz ide. Tu je 5 tipov, ako svoj chorľavý vzťah zachrániť a vrátiť mu život.
1. Trávte hlavný vysielací čas
Je samozrejme zrejmé, že ako pár - najmä keď žijete spolu a máte svoje deti - robíte veľa vecí spolu. Nemusíme však nevyhnutne myslieť zábavné aktivity spolu s týždenným nákupom potravín alebo diskusiou o tom, prečo má dieťa teraz päťku z fyziky. Páry sa musia uistiť, že fungujú nielen v každodennom živote ako rodičia a spolubývajúci, ale aj ako milenci. A potom to rýchlo stratíte z dohľadu.
Preto: Ak chcete zachrániť svoj vzťah, trávte spolu čas. Nie v supermarkete, ale v skutočnom hlavnom vysielacom čase. Môže to znieť hlúpo, ale keď ste sa prvýkrát stretli, mysleli ste na to, aké veľké veci by ste mohli spolu urobiť. Prečo sa teda v určitom okamihu nezaobíde bez úsilia, keď dôjde na spoločné trávenie voľného času?
Aby sme zachránili vzťah, ktorý zaspal, je dôležité, aby ste sa spolu dobre bavili - nad rámec každodennej chomúta. Takže: vedome si naplánujte spoločný čas a vedome si ho užívajte.
Tip: Niekedy je menej viac. Namiesto toho, aby sme boli navzájom prepojení nepretržite, robíme niekedy niečo osobitne. Takže si môžete oveľa viac užiť spoločné chvíle a mať opäť čo povedať.
2. Neodpadajte všetky bariéry
Iste, otvorenosť vo vzťahoch je nesmierne dôležitá. Jeden je známy, nemá pred sebou falošnú hanbu, je otvorený a tiež zraniteľný. Jednoducho preto, lebo viete, že sa môžete nechať ísť s druhou osobou a ukázať, kto ste. Smutné, nahnevané, nahé, bez mejkapu, unavené, choré a potrebujúce pomoc. Nič z toho nie je problém, keď sa milujete, a tak to má byť.
Napriek tomu je v celej veci „ale“. Pretože človek by mal veľmi dobre nechať nedotknutých niekoľko hraníc svojej súkromnej alebo intímnej sféry. Iste, ísť pred ním na toaletu alebo vyhodiť gastrointestinálnu chrípku a zároveň si nechať vlasy mimo tváre, by nebol problém. O tom niet pochýb. A váš partner by nebol naštvaný, keby ste im pred oči natreli omietky. Ale vážne: nemusí byť, že?
Aj v mimoriadne úzkom partnerstve si môžete a mali nechať pár vecí pre seba. A kde leží táto hranica, je pre každý pár určite iné. Ale existujú, a ak si ich vážite, ukazuje to tiež, že si vážite a vážite svojho partnera. Nemusíte robiť všetko len preto, že môžete. A nie všetko, čo je „v poriadku“, je dobré.
Ak chcete zachrániť svoj vzťah, mohlo by vás zaujímať aj toto:
Ja namiesto nás: Ako zostať sám sebou v dlhodobom vzťahu
3. Priestorové alternatívy
Táto myšlienka sa zdá byť úplne absurdná, pretože musíte okamžite myslieť na krízu vzťahov. Ale napriek všetkým predsudkom môžu byť samostatné byty alebo samostatné izby v byte tajomstvom dlhodobého vzťahu. Možno je to tiež kvôli stresujúcemu každodennému životu, miliónom vecí, ktoré na nás bijú, že každý potrebuje miesto na ústup. Existujú ľudia, ktorí môžu vypnúť iba týmto spôsobom.
Takže môžete zísť z cesty PRED tým, ako dôjde k tresku a k hádke. Alebo sa stiahnete so zlou náladou a tešíte sa, že nemusíte rozprávať. To je tiež dôležité. Tí, ktorí len sedia na sebe a nikdy nemajú čas pre seba, si všimnú, že to je tiež naša základná potreba.
4. Udržujte svoje vlastné oblasti života
A princíp samostatných apartmánov, samostatných „vlastných“ izieb v spoločnom apartmáne, sa dá aplikovať na všetky oblasti života: samostatné koníčky, (čiastočne) samostatné skupiny priateľov, (tu a tam) samostatné dovolenky. Kto hovorí, že do konca života tráviš čas iba s jednou osobou len preto, že si spolu? Priatelia, šport, umenie, záľuby - to všetko je dôležité a obohacuje nás. Nielen ten, pán Správny.
Pretože je to takto: iba my sami sme zodpovední za to, že sme šťastní a spokojní so svojím životom. Samotné zverenie tejto úlohy partnerovi nie je dobrý nápad. Aby sme zachránili uviaznutý vzťah, môže byť užitočné sústrediť sa na seba a zistiť, čo vás robí šťastnou. Potom, keď budete zdieľať toto šťastie so svojím partnerom, môže to partnerstvo neuveriteľne obohatiť.
5. Vytvorte rituály
A rituálmi nemáme na mysli veci, ktoré sa aj tak musia robiť, napríklad sobotné nákupy alebo čistenie automobilov. Reč je o pravidelnom rande s láskou, o krásnych chvíľach pre dvoch.
Napríklad: každý druhý pondelok je dňom kina. Alebo máte obľúbenú reštauráciu, kde si rezervujete stôl každú prvú sobotu v mesiaci. Prechádzka každú nedeľu ráno alebo výdatné raňajky v sobotu. Krásne rituály sa kombinujú, vytvárajú pocit spolupatričnosti a posilňujú vzťah viac, ako si myslíte. A to tiež napraví a zachráni týraný vzťah.
Na to, aby ste to implementovali, nemusíte plánovať obrovský priestor vo svojom kalendári schôdzok alebo mať vypuklú peňaženku. Romantická večera pri sviečkach sa môže konať aj doma a môže byť kultovým zvyškom jedla, ktorý oslavujete každú nedeľu. Buďte blázni a buďte sami sebou. Vďaka tomu sú vaše rande ešte lepšie, jedinečnejšie a nezabudnuteľné.
Samozrejme, nie je to také ľahké pre nikoho s deťmi. Už jasné. Ale rodičia by sa mali aspoň občas pokúsiť dopriať si večer pre dvoch. Tí, ktorí si nemôžu alebo nemôžu dovoliť opatrovateľku, si vymieňajú opatrovateľské hodiny s spriatelenými pármi: Jeden večer sa starajú o všetky deti a druhý večer vy o vás.
Záchrana vzťahu: stojí to za námahu
A ak si teraz myslíš: Fíha, je to pre mňa všetko príliš vyčerpávajúce, poviem ti: Je tisíckrát vyčerpávajúce mať vzťah, ktorý ťa neurobí šťastným. Keď nás náš partner inšpiruje a rozosmeje, a všimneme si, že sa s nami cíti dobre a miluje nás, potom to dodá nekonečnú silu. A stojí za to vynaložiť všetko úsilie.
Novinka v láske vs. dlhodobý vzťah: takto sa menia páry!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Tiež by sa vám mohlo páčiť: