Úprava vody - Fórum Softpedia
satanika, 15. januára 2010, 20:24, povedala:
vylúčiť mäso, mliečne výrobky? tučné syry áno.len odtučnené.ale vylúčiť mäso a mliečne výrobky ? a piť vodu nalačno ? toľko pohárov? ak sa chcete zobudiť s akýmkoľvek zápalom žalúdka/vredom, môžete vyskúšať. samozrejme to nefunguje.telo sa líši od človeka k človeku.neuvedomuješ si, že si takto podráždil žalúdok.ak chceš schudnúť, prečítaj si v rubrike zdravý život.tu tam nájdeš veľa rád.ale túto diétu neskúšaj. vylúčené pred 3 rokmi mäso, mliečne výrobky a oveľa viac a ja som mal dvanástnikový vred.
satanika, 15. januára 2010, 19:24, povedala:
satanika, 15. januára 2010, 22:04, povedala:
satanika, 15. januára 2010, 21:04, povedala:
„Izact“.
Ja osobne sa k tučnej (ako ste povedali) a k útlej žene nesprávam inak.
S ľuďmi, ktorí nemajú pravdu, klamú, klebetia alebo si robia srandu z ľudského stavu a inteligencie, ktorou bol tento druh obdarený, sa správam rôzne.
Milujem inteligentnú, vytrvalú, čestnú, jednoduchú ženu atď. za to, čo to je, a nie za to, ako to vyzerá.
A MÁM TIP PRE VŠETKY DIEVČATÁ A VŠETKÝCH CHLAPCOV
NEVZDÁVAJTE SA PILIENKAMI, NIČ NEROBTE, ČO NEVIEM, ČO KURZ CHUDNUTIA, NEPOSLUCHUJTE ĎALŠÍCH AKO TAK. PLUS, ŽE SÚ KOMPLEXOVANÉ DODÁVKOU ICH NEURÓNOV.
VIETE, ŽE KAŽDÝ MÁ NIEKEDO PARTNERSKÚ DUŠU. Nenechajte si ujsť domáce sedenie s tabletkami na stole.
CHOĎTE A POHYBTE SA. UŽ NIE JE SEDENTÁR.
DOBRÝ DEŇ PRE VŠETKÝCH!
1 000 kalórií denne je trochu málo.
Schudla som takto:
-jesť čokoľvek, ale v menších množstvách (stále nie viac ako 1 500 kcal za deň)
-telocvičňu aspoň raz alebo dvakrát týždenne
-masáž (pomáha krásne schudnúť bez toho, aby nechala pokožku visieť)
Hovorím, že je to oveľa jednoduchšie ako počítanie pohárov vody alebo fazule ... a v každom prípade efektívnejšie.
Upravené AlexaF, 16. januára 2010 - 21:00.
Nemyslím si, že by som sa poctivo dostal na 8 pohárov vody nalačno
Snažím sa tvrdo, aby som dosiahol, NIEKEDY (a nemyslím tým leto!) 8 pohárov počas celého dňa !
Výkrm? Neexistuje žiadny spôsob. Núti vás to schudnúť v zhone, vysvetlím vám to: ak človek zadržiava vodu v tele, napríklad jeho brucho je zrejmé a veľmi jemné. Čím menej vody pijete, tým viac tela zadržiava, myslite napríklad na kaktus. Systém je sám o sebe normálny. Ako chcete dosiahnuť, aby bolo telo hydratované, ak nepijete dostatok tekutín.?
Neodporúčal by som piť vodu pred jedlom, nie naopak, ale zriedi to žalúdočnú šťavu a nie je to indikované. Bolo by dobré jesť, keď máte hlad, trochu a často.
Sila vôle a frustrácia. Pomalý metabolizmus je príčinou mnohých problémov. Ak sa vám podarí dostať ho z letargie, problém je z polovice vyriešený.
Zabudol som, že ak začnete piť správne množstvo pre vás (nie naopak, ale pre niektoré 2 L vody je príliš veľa a pre ostatných zasa málo), začnete vylučovať prebytočnú vodu z tela a nerobím si srandu, keď hovorím, že môžete schudnúť od začiatku 1 -2 kilogramy vďaka tomu, že hydratujete svoje telo a už si nemusí vytvárať zásoby vody.
Upravené Balalaikou, 26. januára 2010 - 01:16.