Ušetrite kalórie jazdením v aute

Aj keď ideálne prekonáte krátke vzdialenosti pešo - kvôli úspore kalórií by ste mali ísť do krčmy. Aby ste nepili pivo.

Pivo je vysoko kalorické

Pre mnohých je večerné chodenie do krčmy s priateľmi rituál, ktorý si obľúbili. Rovnako ako pitie piva. Ale pivo je veľmi kalorické. 100 ml piva má 42 kcal. Pri 0,33 ml je to asi 140 kcal. A väčšinou to nie je len pivo. Pri 2 pive za jeden večer je ich už 280 kcal. A 3 pivá pridávajú až 420 kcal.

Mohlo by vás zaujímať:

Najčítanejšie články:

Milí priatelia, šoférujte

Po asi 350 ml piva - o niečo viac ako bežný pivný pohár - má človek s normálnou hmotnosťou už 0,2 promile. S tým ste už blízko hranice toho, že nemôžete šoférovať. Tí, ktorí sa rozhodnú pre nealkoholický nápoj, však prijmú menej kalórií. A zostáva triezvy, a tak si zachováva kontrolu nad sebou. A v konečnom dôsledku aj o jeho aute. Priatelia, ktorí sa napili, môžu tiež prísť, ak chcú. Ak teda hráte svojim priateľom taxík, dá sa povedať, keď idete do krčmy, ušetríte si nielen problémy s policajnými kontrolami. Ale predovšetkým sa šetria kalórie.

---