Úskalia pásu - tukové hormóny (archív)
Autor: Udo Pollmer
Každý človek sa v priebehu svojho života mení. Nielenže sa stáva skeptickejšou alebo vráskavejšou, ale aj zväčšuje. Ale ideálna hmotnosť, ideálne BMI je vždy rovnaké pre všetky vekové skupiny, pre ženy aj mužov.
Medzi mužmi a ženami musia byť rozdiely? Ako vidíte, pohlavné hormóny majú určitý vplyv na množstvo a distribúciu telesného tuku. A zvyčajne sa menia v priebehu života. Skutočnosť, že to všetko je spojené, ukazuje, že nejde o orientáciu, ale o vytváranie nespokojnosti a strachu. Ako vždy, ide o podnikanie.
Stop, späť k tuku. Ako sa to vyvíja? Zoberme si fyzický vývoj ženy. Najprv je to chlapčenské dievča. V období puberty sa používa typická slabica, aby mala dáma neskôr dostatok rezerv na to, aby mohla otehotnieť. Muži zároveň podľa typických tukových vankúšikov rozpoznávajú, že dievča je zrelé. Keď sa slečna jedného dňa nasťahuje so svojím milencom do bytu, bude opäť o pár kíl tučnejšia. Nie je to tak kvôli tomu, že tí dvaja sedia pred televízorom, ktorí sa držia za ruky a chrumkajú čipy - ale preto, že „matka príroda“ zistila, že tu to vždy vonia ako muži - a to isté. Takže biologické prípravky na tehotenstvo sú pripravené: Aby sa z neho stal skvelý chlap, vľavo sú dve kilá rezervy a dva pravé zadočky.
Vytúžená postava v bikinách sa tak z dlhodobého hľadiska ťažko drží . Len čo žena otehotnie, systém sa opäť zmení. V prvom rade je tu presne riadený prírastok hmotnosti, ktorý ďaleko presahuje váhu dieťaťa. Po pôrode sa mení tvar tela. Postava bikín, pás, sa zmenšuje s počtom pôrodov - a teda aj o kúsok príťažlivosti. Ale nie preto, že sa dáma prejedala, ale z biologických dôvodov: Mladí muži by mali vidieť, že žena je už v ich osobnom vývoji o krok ďalej - aby sa mohli starať o stále „znevýhodnené“ exempláre. Týmto spôsobom sa príroda snaží, aby žiaden z doterajších genetických základov nevyšiel nazmar. Aby to fungovalo, muži dostali malý program, ktorý ich zafixuje na pás.
Ďalšia hormonálna zmena nasleduje počas menopauzy. Hovorilo sa tomu vek vrcholovej sestry - a ten charakterizoval typický vývoj hmotnosti v dôsledku hormonálnych zmien. Posledným krokom je potom staroba, ľudia sa potom stávajú čoraz menej.
A ktoré stravovacie hormóny sú zodpovedné za hrozné pivné brucho u mužov? V zásade tie isté, ktoré vedú k strate pása u žien. Keď sa stanú otcom prvýkrát, príde ich brucho - nie preto, že manželka začína variť obzvlášť dobre, alebo preto, že pán si teraz dáva vysoké dávky piva, ale preto, že „matke prírode“ záleží na zachovaní druhu. Pretože muži majú tendenciu zaujímať sa viac o mladé ženy ako o novorodené „sračky“, matka príroda zatiahne núdzovú brzdu: Hladina mužských pohlavných hormónov a testosterónu klesá. Keď je kohút vykastrovaný, distribúcia tuku sa zmení a páni sa udomácnia. Pekné na tom: Mladé ženy teraz z pivného brucha vidia, že pán je už o krok ďalej v jeho osobnom vývoji.
Nemôžete tieto vedomosti využiť na chudnutie? Áno, samozrejme: vydaté osoby sú väčšie ako slobodné, ale nie preto, že sa nechajú odísť, ale preto, že sú hormonálne odlišné. Tip pre spotrebiteľa je jasný: vyhnite sa oltáru! Žite čo najviac sami! Alebo: Keď sa muži čerstvo zamilujú, vzrastie testosterón a tie sa najskôr znížia - obyčajne stačí iba intenzívna túžba. Samozrejme potom všetkým povedia, že bicyklujú a pasú sa na šalátových bufetoch. Bez milostnej eufórie by však lístie vôbec nedostali. Chudnutie u mužov je pre inteligentného partnera vždy varovným signálom.
Literatúra:
Hirschenhauser K et al: Mesačné vzorce testosterónu a správania u budúcich otcov. Hormones and Behavior 2002; 42: 172-181
Gray, PB a kol.: Manželstvo a otcovstvo sú spojené s nižšou hladinou testosterónu u mužov. Evolúcia a ľudské správanie 2002; 23: 193-201
Pollmer U: Konečne jedzte normálne! Mníchov, Piper 2005
Spolkový štatistický úrad: Život a práca v Nemecku. Výsledky mikrocenzu z roku 2003. Wiesbaden 2004
Bogaert V et al: Dedičnosť koncentrácií pohlavných steroidov v krvi vo vzťahu k zloženiu tela u mladých dospelých súrodencov. Clinical Endocrinology 2008; 69: 129-135
Lynn Rosenberg a kol.: Prospektívna štúdia vplyvu nosenia dieťaťa na prírastok hmotnosti u afroamerických žien. Výskum obezity 2003; 11: 1526-1535
Sowers MF et al: Zmeny v zložení tela u žien starších ako šesť rokov v strednom veku: ovariálne a chronologické starnutie. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2007; 92: 895-901