Úspešná liečba roztrúsenej sklerózy - PDF na stiahnutie zadarmo
Terry Wahls úspešne lieči roztrúsenú sklerózu spolu s Eve Adamsonovou pomocou paleo programu VAK Verlags GmbH Kirchzarten pri Freiburgu
Originálny americký názov: The Wahls Protocol 2014, autor: Terry Wahls, M.D. ISBN 978-1-58333-521-5 Všetky práva vyhradené vrátane práva na úplnú alebo čiastočnú reprodukciu v akejkoľvek podobe. Toto vydanie vychádza po dohode so spoločnosťou Avery, členom spoločnosti Penguin Group (USA) LLC, A Penguin Random House. Spoločnosť. Z dôvodu lepšej čitateľnosti bola v texte zvolená mužská forma; Všetky informácie sa samozrejme týkajú príslušníkov oboch pohlaví. Bibliografické informácie z Nemeckej národnej knižnice Nemecká národná knižnica uvádza túto publikáciu v Nemeckej národnej bibliografii; podrobné bibliografické údaje sú k dispozícii na internete na adrese http://dnb.d-nb.de. VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten Nemecko www.vakverlag.de VAK Verlags GmbH, Kirchzarten pri Freiburgu 2014 Preklad: Rotraud Oechsler Korektúra: Nadine Britsch Layout: Karl-Heinz Mundinger, VAK Titulná fotografia: Will Heap/Dorling Kindersley/Getty Images Cover: Kathrin Steigerwald, Hamburg Sadzba a tlač: Friedrich Pustet GmbH & Co. KG, Regensburg, Vytlačené v Nemecku ISBN: 978-3-86731-159-5
Predbežná poznámka k obsahu. 9 Úvod. 11 1. časť Úvod. 31 Kapitola 1 Život, choroby a vy vedecky. 33 Kapitola 2 Autoimunita: konvenčná medicína verzus funkčná medicína. 66 Kapitola 3 Začíname. 92 2. časť Jedzte svoje bunky zdravo. 111 Kapitola 4 Začiatky mojej výživy. 113 Kapitola 5 Dobrý štart: Základný program. 138 Kapitola 6 Program Paleo. 185 Kapitola 7 Program Paleo Plus. 234 Časť 3 Čo je okrem výživy tiež dôležité. Kapitola 8 Znížte svoju expozíciu toxínom z prostredia. 269 Kapitola 9 Cvičenie a vodivosť elektrického nervu. 284 5
Obsah Kapitola 10 Lieky, doplnky výživy a alternatívna medicína. 315 Kapitola 11 Riešenie stresu a stresu. 355 Kapitola 12 Obnova. 373 Epilóg Týmto sa môj príbeh končí a začína aj váš. 396 Moje recepty pre vás. 400 Príloha A Prehľad všetkých potravín. 432 Prehľad potravín pre všetky úrovne výživového programu. 440 Príloha B Živiny v porovnaní. 453 Príloha C Zdroje. 456 Poďakovanie. 461 Bibliografia. 464 Kľúčové slovo. 481 O autorovi. 486 6
Poznámky od vydavateľa Táto kniha poskytuje informácie o možnostiach zdravotnej starostlivosti. Ktokoľvek ich používa, robí tak na svoju vlastnú zodpovednosť. Autor a vydavateľ nemajú v úmysle robiť diagnózy alebo dávať terapeutické odporúčania. Tu uvedené postupy nemožno chápať ako náhradu profesionálneho zaobchádzania v prípade vážnych sťažností. Predložené recepty na varenie musia byť dodržané presne. Autor a vydavateľ nepreberajú zodpovednosť za špeciálne zdravotné alebo alergické potreby, ktoré si vyžadujú lekársky dohľad, ani za vedľajšie účinky, ktoré by mohli vyplynúť z týchto predpisov. Poznámky k vlastníckym právam Pojmy Wahls-Protocol, Wahls Diet, Wahls Paleo a Wahls Paleo Plus sú registrované ochranné známky Dr. Terry Wahls GmbH.