Úspešné príbehy; Sonnmatt
Už roky trpím cukrovkou typu II. Mojím najväčším želaním je byť bez inzulínu.
Mal som možnosť stráviť 12 dní na Sonnmatte a zúčastniť sa „12-denného programu“. Vlastne som chcel zostať maximálne 9 dní, tak som si to naplánoval.
Môj názor sa však zmenil, keď som si uvedomil, o čom ten kurz vlastne je, ako veľmi ma to bavilo, aké to bolo pre mňa dobré a čo mi bude chýbať. Už len krásna oblasť, príroda, úžasný pokoj a potom vynikajúce jedlo!
Z hľadiska zdravia som mohol mať veľký úžitok. V dôsledku dôslednej zmeny životného štýlu mi klesla hladina cukru v krvi, takže som dokázal znížiť inzulín o 6 jednotiek.
Počas nasledujúcich mesiacov sa inzulín znížil o ďalších 8 jednotiek a metformín (liečivo na krvný cukor) sa úplne vysadil. Teraz potrebujem iba 10 jednotiek inzulínu. Sú to príznaky toho, že čoskoro budem bez inzulínu? Lekár mi odporučil, aby som každé tri mesiace chodil na Sonnmatt na kurz „všestranného zdravia“.:)
Moja váha klesla o 1,7 kg len za 12 dní!
Príjemné masáže a vodoliečba znateľne znižovali moje opakujúce sa bolesti chrbta a ustavične znižovali môj chronický kašeľ. Čistý vzduch určite pomohol.
Som veľmi vďačný za úžasný vzdelávací čas. Tento kurz môžem len odporučiť, stojí to za to!
Pred kurzom som pomocou špeciálnej stravy za krátky čas dosť schudol. Z dôvodu rýchleho chudnutia som sa bál jojo efektu. Zúčastnil som sa 12-denného programu životného štýlu, aby som udržal svoju váhu dlhodobo pod kontrolou a znovu získal radosť z jedenia.
Seminár o zdraví na Sonnmatte sa koná medzi idylickými vrchmi. Rodina Fischerovcov ma vrelo privítala.
Napriek dobrej a rozmanitej kuchyni som sa lepšie učil v oblasti zdravia a kuchárskeho umenia.
Nové poznatky, ktoré som získal, mali pozitívny vplyv na môj životný štýl. Mohol som spoznať veľa nových potravín a použiť ich v rôznych kombináciách.
Slovo zdravie má pre mňa teraz úplne nový význam. Zahŕňa predovšetkým: dostatok spánku, dostatok pohybu; v skratke: naplánovať si deň správne.
Priamo sa odkazuje na vlastnú situáciu, aby sa zistilo, aké možnosti má človek doma. Seminár o zdraví treba odporučiť všetkým otvoreným a praktickým ľuďom.
Dvanásťdňový program tu nie je na to, aby ste sa mali dobre, ale aby ste sa naučili, ako sa mať dobre.
Moja chuť do života sa vrátila.
(autor: A. S.)
Teraz idem domov s veľkým úspechom. Vďaka parným zábalom, masážam a každodennému cvičeniu na čerstvom vzduchu sa moja únava znížila. Mal som aj problémy s kolenami. Teraz môžem bez bolesti znovu kráčať po schodoch. Vďaka chutnej a zdravej strave som mohol zažiť úľavu od svojich črevných problémov.
O moje potreby bolo vždy postarané a cítil som sa veľmi pohodlne a staral som sa o nich.
Som presvedčený, že môj nebeský Otec inicioval tento pobyt na Sonnmatte. Vedel, že to potrebujem. Je to môj lekár.
(od R.Z. 82 rokov)
Osem rokov som žil v dyme a zápachu. Všimol som si, že cigareta mi dominuje čoraz viac. Priatelia mi dali odvahu urobiť krok k tomu, aby som nadobro prestal fajčiť. Takže som sa rozhodol pre program odvykania od fajčenia na Sonnmatte.
Vďaka dobrej podpore prebehlo prvých pár dní oveľa lepšie, ako sa čakalo. Úžasne som takmer nemal žiadne abstinenčné príznaky. Pravidelná denná štruktúra, ako aj veľa pohybu na čerstvom horskom vzduchu, chutná strava s nízkym obsahom tukov a každodenná prospešná vodoliečba (aplikácie vo vode) mi boli veľkou pomocou.
Môj život sa teraz zvýšil na kvalite a radosti zo života. Chcel by som sa za to poďakovať môjmu drahému Bohu.
Tento program na odvykanie od fajčenia môžem iba odporučiť. (od S. H. 26 rokov)
Dvanásťdňový program životného štýlu na Sonnmatte predstavuje čistú kvalitu života a radosť z života. Mimoriadne profesionálne aplikácie Jenny a Rema Fischera, ako sú masáže, vodoliečba, podpora športu a pohybu, kurzy vegetariánskeho varenia, rôzne zdravotné prednášky a v neposlednom rade vynikajúca, vysokoenergetická, vegetariánska strava a strava bez obsahu cholesterolu ma vrátili späť k novému spôsobu života.
Aj ako nevegetarián som mohol využívať iba týchto 12 dní a beriem to ako príležitosť predstaviť nejaké zmeny v mojom každodennom živote. Náš Stvoriteľ nám s láskou pridelil zdravé telo, ktoré by sme si mali udržiavať dlhý a vysoko kvalitný život v najlepšom zdraví.
Takmer božský pokoj vo fantastickom horskom svete nerozptýlil moje každodenné starosti len za pár dní, ale odsunul ich na menej dôležité miesto.
Predovšetkým by som sa chcel poďakovať ľuďom v pozadí, ktorí sa starali o to, aby všetko bežalo hladko každý deň a ktorí mi svojou starostlivosťou a srdečnosťou urobili môj pobyt skutočným potešením.
Veľká pochvala patrí aj ďalším trom účastníkom kurzu, ktorí si svojimi rôznymi postavami zaistili obzvlášť vrúcne spolupatričnosť.
Vraciam sa domov s množstvom vedomostí, načerpanou energiou a novými priateľmi.
(od W. N. 64 rokov)
Výsledok, ktorý som dosiahol už po 12 dňoch zdravotnej dovolenky, na mňa urobí dojem.
Môj pohyb čriev sa ďalej stabilizoval, a to po rokoch hnačiek! Pre mňa absolútne viac ako len potešujúci výsledok. Mám na pamäti to, čo - samozrejme okrem stresu - nemá vplyv na moje trávenie.
Pokiaľ je to možné, dodržiavam pokyny týkajúce sa stravovania a pitia. A som nielen nadšený z vegánskej kuchyne, ale aj úplne presvedčený. Vaša kuchynská posádka vedela tiež vykúzliť na stole skutočné pochúťky. Je pre mňa ľahké pripraviť si raňajky a večeru týmto spôsobom. Keď sa stravujem, robím to najlepšie, ako viem, a hlavne si dávam pozor na zeleninu a šaláty.
Som nadšený aj z knihy „Liečivé sily jedla“. Je mimoriadne jasný, nádherne ilustrovaný a ľahko zrozumiteľným spôsobom poskytuje informácie o vlastnostiach potraviny a jej účinnosti. Momentálne je to takmer moje denné čítanie, ktoré ovplyvňuje moje nákupné správanie, pokiaľ si jedlo vyberám vedome a ešte úctivo.
Mimochodom, za 12 dní dovolenky som schudol medzi 1,5 a 2 kg váhy, čo znamená, že som teraz opäť dosiahol svoju ideálnu váhu.
A môj záver:
Tieto zdravotné prázdniny mi priniesli veľa (trvalých) a naučil som sa a naučil som sa úplne základné veci o zdraví. pochopil rôzne kontexty, aby mohol svoj život vedome formovať. Aké oslobodzujúce, keď viete, prečo je niečo pre vás dobré alebo nie! A - mal som chuť dozvedieť sa viac.
Mohli sme stráviť 12 veľmi požehnaných a relaxačných dní na Sonnmatte. V krásnom a tichom prostredí sme sa mohli dozvedieť veľa nového z hľadiska celostného zdravia a lepšieho životného štýlu. Ak sa chcete o tejto liečbe dozvedieť viac, mali by ste Sonnmatt určite navštíviť sami a urobiť si vlastné zážitky - každý deň bude spojený s menším alebo väčším úspechom.
Každý, kto ma pozná, vie, že som veľmi skeptický a inšpirovaný veľmi zriedka. Ale celému tímu Sonnmatt sa mi vlastne podarilo nielen ma povzbudiť a vybudovať, ale aj inšpirovať. Všetky aplikácie, ako sú masáže, zábaly, striedavé kúpele nôh atď., Boli jednoducho brilantné a tak prospešné a relaxačné. Mnoho vychádzok (spočiatku dosť neochotne) by sa malo stať neoddeliteľnou súčasťou nášho života a dúfajme, že to tak aj zostane. Po niekoľkých veľmi namáhavých mesiacoch namáhavej a vyčerpávajúcej práce mi bolo umožnené trochu natankovať palivo na Sonnmatt a dokonca som mohol schudnúť 3,6 kg a stratiť obvod pásu 4 cm - a to s veľmi vynikajúcim vegánskym jedlom bez hladovania! Moja žena sa po ťažkej operácii nohy dokázala zotaviť a urobila obrovský pokrok v behu a priberaní na operovanej ľavej nohe - doma by to za taký krátky čas nikdy nebolo možné.
Útulná dvojlôžková izba vo vedľajšom dome veľmi prispela k nášmu odpočinku a relaxácii. Osobná, srdečná a známa podpora zo strany Rema a Jenny Fischerových je jednoducho skvelá a ťažko opísateľná - ĎAKUJEME. To, ako títo dvaja zvládajú svoje úlohy ako hostitelia, zdravotnícki poradcovia, kuchári atď., A tiež ako rodičia troch milých detí, pričom nie sú zanedbávaní ani ich hostia, ani ich deti, je fantastické a skvelý darček. Naše poďakovanie patrí tiež milujúcej stážistke Irene a rodičom Jenny, Ernstovi a Terri Zwikerovým, ktorí tiež veľmi prispeli k nášmu nádhernému pobytu v Sonnmatte. Lekárska starostlivosť poskytovaná Robertom a Silviou Kirschovými je vynikajúca a veľmi empatická. Už teraz nám všetci veľmi chýbajú a tešíme sa na našu ďalšiu návštevu Sonnmattu. O rok podstúpi moju manželku operácia pravej nohy a rehabilitácia Sonnmattu je po odpočinku a sádre už pevne naplánovaná - NEWSTART Plus 2.0.!
Želáme Removi a Jenny a hlavne ich trom deťom, Amine, Talite a Davidovi, a celému tímu Sonnmatt z celého srdca, BOHOVE požehnania a všetko dobré do budúcnosti. S veľkou vďačnosťou a radosťou spätne spomíname na úžasné chvíle s vami.