Úspora kalórií kyslou smotanou namiesto krémovej fra; vezmi che

Ak chcete zjemniť omáčky a jedlá, nemusíte nevyhnutne používať creme fraîche. K bohatej variante existuje alternatíva prijateľnejšia pre postavy.

V mnohých receptoch sa dá krém crèche ľahko nahradiť kyslou smotanou, aby sa jedlo stalo menej výdatným. Pretože podľa Bavorského spotrebiteľského centra obsahuje kyslá smotana iba asi 17 kalórií na polievkovú lyžicu, creme fraîche je však okolo 44. Je to kvôli rozdielnemu obsahu tuku: Pri kyslej smotane je to minimálne 10 percent, pri creme fraîche najmenej 30. Pri 24 až Schmand je medzi nimi 28 percent a vyššie krémová smotánka: má dokonca najmenej 40 percent.

Moje témy: Už nikdy nepremeškajte dôležitú správu!

Takto si vytvoríte svoju osobnú stránku so správami:

1. Zaregistrujte sa na NWZonline alebo sa prihláste, ak už máte prístup.
2. Pod každým článkom nájdete vybrané témy, ktoré by ste mali sledovať.
3. Aktivujte tému kliknutím, výber sa zmení na modrú. Môžete ho kedykoľvek deaktivovať kliknutím.
4. Teraz na svojej osobnej stránke s prehľadom nájdete všetky články, ktoré zodpovedajú vášmu výberu.

Váš názor na

Poznámka: Naša funkcia komentárov používa doplnok „DISQUS“ od operátora DISQUS Inc., 717 Market St., San Francisco, CA 94103, USA, ktorý je zodpovedný za spracovanie komentárov. Do dialógu zasahujeme iba v prípade sťažností používateľov na porušenie sieťovej politiky, ale nemôžeme zobraziť ani spracovať žiadne osobné informácie používateľa.

Najlepší článok

Hannover - Predseda vlády Weil obhajoval predĺženie čiastočnej výluky v štátnom parlamente. Strednodobé plánovanie zimy Corona v Dolnom Sasku by nemalo byť naplánované.

---