Už žiadna celulitída - 10 tipov na nádherné, sexy letné nohy - Birgit Knauer Naturzeiten
Prírodná kozmetika v Erlangene Holistické kozmetické ošetrenie s koreňovými príčinami Problémové ošetrenie pleti I proti starnutiu
Teraz prichádza s mini a bikinami Celulitída-Frustrácia. Celulitída - únavná téma pre mnoho žien ...
pretože tým sú postihnuté hlavne ženy. Ženy majú úplne inú štruktúru spojivového tkaniva. To znamená, že spojivové tkanivo mužov je „tkané“ oveľa pevnejšie a hrčky nie sú viditeľné (alebo oveľa menej).
príčiny
Genetická predispozícia/hormonálna rovnováha - pravdepodobne hrá hlavnú úlohu; preto je tiež možné dosiahnuť zlepšenie.
Troskovanie - spojivové tkanivo je troskované kvôli prebytku kyselín a/alebo toxínov. „Správne“ čistenie tiež zlepšuje tento stav.
Čo je to celulitída?
S celulitídou sa v podstate nedeje nič iné, ako to, že si telo mesiac čo mesiac „zaparkuje“ kyseliny a toxíny v krvi, bunkovej tekutine a placente. Tento medzikrok je nevyhnutný z dôvodu prebytku kyslosti a zhoršeného/zablokovaného metabolizmu.
Jedným z parkovísk je krv a lymfa. Druhou placentou a tretím parkovacím miestom sú boky, zadok a stehná. V tele sú rôzne kyseliny a tiež si vyberajú rôzne parkovacie miesta. Hlava a chodidlá sú preto často preťažené - najmä zvyškami trosky (vznikajú pri neutralizácii kyselín).
Parkovisko č. 3 sa musí používať iba v prípade, že je v nich prebytok kyselín. Tukové bunky, ktoré majú zvyčajne veľkosť špendlíkovej hlavičky, sa môžu zväčšiť až 10-krát viac!
Príliš veľa kyseliny narúša odstraňovanie toxínov, kyselín, tukov a odpadových látok. Vytvoria sa hrudky a tukové bunky sa nafúknu. Pretože pokožka ženy je na nej dosť tenká, vidíme to celé ako „krajinu zubov“ alebo slávnu pomarančovú kôru.
To je rozdiel medzi ženami a mužmi. Ženské hormóny (estrogény) sa tvária, že ukladajú tuk, a mužské hormóny (testosteróny) zabezpečujú spaľovanie tukov!
Takže pri užívaní pilulky alebo počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám a - ak to určujú gény (odteraz ich obraciame a usilovne čistíme) - dochádza aj k zvýšenej tvorbe celulitídy.
Čo potom môžete robiť s celulitídou?
Spoliehame sa na kompletný kozmetický program proti celulitíde, ktorý opäť napne spojivové tkanivo a zaistí sexi, fantasticky krásne nohy bez zubov.
Odkyslenie - udržujte rovnováhu medzi acidobázickou rovnováhou - s prírodným chlorofylom privádzate svoje telo natrvalo do zásaditého rozsahu .
Detoxikujte - Rôzne jedy z potravy, životného prostredia a tiež liekov sa ukladajú v tele a blokujú rôzne metabolické procesy. Zle fungujúca alebo zablokovaná lymfa potom robí svoju prácu zle alebo vôbec. Existuje veľa metód detoxikácie. Najskôr je potrebné si ujasniť, aké jedy alebo ťažké kovy vás trápia. Tieto sa nachádzajú hlavne v tukoch (v potravinách a neskôr v našich telách v tukovom tkanive). Samozrejme nezabudnite na detoxikačné orgány (pečeň, obličky)!
Posilnite svoj metabolizmus - s veľkým cvičením (nevyhnete sa mu, ak si chcete znížiť svoju celulitídu). Venujte sa športu, ktorý vás skutočne baví, alebo znova skončite. Najlepšie sú jednoznačne svalové cviky (v aeróbnej oblasti, dôležité! Inak vaše svaly produkujú príliš veľa kyseliny mliečnej a to nie je dobré), ako sú brucho, nohy a zadok. Väčší sval spaľuje viac tukov, viac prekrvuje okolité tkanivo a zaisťuje tak transport odpadových látok z tela von. Tkanivo sa stáva pevnejším. Toto je najefektívnejšia metóda na celulitídu. Robte to s veľkou radosťou - je to ešte efektívnejšie!
Masáže/lymfodrenáž/kontrastné sprchy - sú vždy odporúčané, ako na detoxikáciu, tak na zlepšenie pohody. Vďaka tomu sa cirkulácia v tkanive enormne zlepší a lepšie sa uvoľnia odpadové látky. Pri detoxikácii je obzvlášť dôležitá aktivita lymfy.
Kartáčovanie pokožky/kroviny - Zlepšujú tiež mikrocirkuláciu a prietok krvi, ako aj obnovu tkanív.
Dôležitú úlohu zohráva prísun životne dôležitých látok - vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Napríklad potrebujeme vitamín C pre naše spojivové tkanivo, minerály zabezpečujú odstránenie prebytočných kyselín v intracelulárnom a extracelulárnom tkanive. Veľmi dôležité: dbajte na dobrú kvalitu životne dôležitých látok, inak to sú zbytočné peniaze.
výživa - veľmi dôležité! Ak máte vyváženú stravu, ste v polovici úspechu. Okrem toho by ste mali telu dodať prírodné vitamíny a minerály. Venujte pozornosť vysoko kvalitným komplexom vitamínov. Ale POZOR: Na trhu je veľa syntetických a podradných výrobkov. Tu to znamená: pozorne sa pozerajte.
Vyhýbajte sa trans-tukom - sú to tuky s výrazom „čiastočne stužený“ alebo „stužený tuk“ vo francúzskych hranolkoch, čipsoch, hotových jedlách, polievkach, omáčkach, zmrzline, orechovom nugátovom kréme, majonéze, koláčoch alebo sušienkach. Blokujú receptory a môžu tak poškodiť bunky. Používajte zdravé rastlinné oleje. Sú dôležité pre náš organizmus - a najmä pre metabolizmus tukov. Jedzte čo najprirodzenejšie a najjednoduchšie, jedlo neprepaľujte, aby sa zachovali vitamíny. Vezmite zemiaky so šupkou (obsahujú dôležité enzýmy), pokiaľ možno používajte BIO (kvôli pesticídom), používajte čo najmenej mliečnych výrobkov (pasterizované nie sú pre naše telo skutočne užitočné), jedzte veľa semien a zdravé orechy a zeleninu. Pite zdravú vodu, zelené smoothies (kvôli chlorofylu, skvelému pre pokožku a zvyšok) a ak nie je 35 stupňov v tieni, úplne postačujú 1 1/2 - 2 litre.
Žiadne radikálne diéty - Nerobíš dobre svojmu telu. Najmä ľudia s nadváhou majú veľa celulitídy. Doprajte sebe a svojmu telu čas na trvalé úpravy. 2 kg mesačne sa nezdá veľa, ale potom zostane ďaleko od tela. Rovnako ako chudnete, musí sa pokožka následne opäť napnúť.
Výživné a spevňujúce krémy na celulitídu - Musím sa priznať, že som bol donedávna pevne presvedčený, že celulitídu nemožno len tak ľahko krémovať. Raz som sa ale odvážil vyskúšať to sám. Krém na celulitídu Bye Bye ma absolútne presvedčil a spätná väzba od mojich zákazníkov bola skvelá.
Krátke a sladké: V boji proti celulitíde môžete mať úspech. Napríklad ak ste príliš tučný a chudnete a cvičíte. Iba to redukuje/čistí tukové bunky a ich veľkosť. To sa teraz mnohokrát potvrdilo. Štíhli ľudia si tiež môžu vylepšiť pleť podľa pokynov uvedených vyššie. Musíte sa ubezpečiť, že metabolizmus „beží“. Všetko ostatné je podporným opatrením, aby všetko išlo lepšie a rýchlejšie. Ak to budete robiť dôsledne, budete mať veľa radosti zo svojej postavy a predovšetkým zo svojho zdravia!
V neposlednom rade: Super sexi letné nohy musia byť uhladené a upravené. Vďaka vlasovým strniskám vyzerajú nohy skutočne nesexy. Maximom pre mnohých je preto: ohoľte, epilujte alebo voskujte, čo to urobí! S týmito metódami sa však nikdy nebudete tešiť z dlhodobejších výsledkov. Holenie a odparafínovanie bolo včera ... dnes je tu cukor. Zaistíme sexi telo jemnou a prirodzenou metódou: BODY SUGARING od NATURZEITEN .
Cukor na telo je šetrný a šetrný spôsob odstraňovania chĺpkov. Táto metóda sa v Oriente používa už tisíce rokov. Počas cukornatenia sa cukrová pasta pri telesnej teplote nanáša proti smeru rastu vlasov a potom sa odťahuje v smere rastu, čím sa odstraňujú aj krátke chĺpky bez toho, aby sa lámali.
A teraz vo svojich sexi letných šatách a užívajte si slnko ...