Už žiadne prejedanie sa - konzultačná hodina lekára Stutza
Hladové bolesti, rýchle občerstvenie, občerstvenie, žiadny pocit sýtosti. Na rozdiel od toho teraz existuje nový produkt s komplexom účinných látok získaným z rastlín.
Ak chcete schudnúť alebo si udržať svoju váhu, musíte medzi tým chytiť hlad a neustále občerstvenie. Chute sú ešte horšie. Vedie k nadmernému a rýchlemu jedlu vysoko kalorických jedál. Prirodzený pocit sýtosti teda nemá šancu a redukcia hmotnosti zostáva nesplneným snom.
Pomáha predchádzať návalom hladu
Tu môže pomôcť príroda. Špeciálny vláknový komplex na báze koreňa konjaca a iných rastlín tlmí chuť do jedla, oneskoruje vyprázdňovanie žalúdka, zaisťuje príjemný pocit sýtosti a pomáha tak predchádzať návalom hladu. Rastlinné, vo vode rozpustné vlákna, ktoré môžu v žalúdku napučať až 200-násobok pôvodného objemu, tvoria hustý nestráviteľný gél. Výsledkom je znížený príjem potravy a ľahšia kontrola hmotnosti alebo chudnutie.
Komplex vlákien je obsiahnutý v AppControl od spoločnosti Biomed, nášho dlhodobého partnera pre dlhodobé a úspešné chudnutie. Nový rastlinný prípravok je zdravotnícky výrobok, ktorého účinnosť a bezpečnosť boli vyhodnotené podľa európskej smernice. Vezmite dve kapsuly s plným pohárom vody pol hodiny pred jedlom. Kapsuly sa majú prehltnúť neotvorené a celé.
Chce to celkový plán
Aj keď je užívanie prípravku ako AppControl Biomed užitočným krokom k regulácii alebo zníženiu hmotnosti, vždy potrebujete celkový plán. Najdôležitejším prvkom takejto celkovej koncepcie je zmena iba na dve vyvážené hlavné jedlá s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov denne, ako aj zrieknutie sa kaloricky bohatých hotových výrobkov a občerstvenia. Dlhé triezve fázy medzi dvoma hlavnými jedlami uvoľňujú metabolizmus, zaisťujú vyváženú hladinu cukru v krvi a tým enormne uľahčujú spaľovanie tukov a chudnutie. Napučiavací prostriedok AppControl Biomed je ideálny na zvládnutie chutí a „chute“ na občerstvenie medzi dvoma hlavnými jedlami.
Pravidlo dvoch minút
Myslite tiež na naše magické Dva-Zápisnice-pravidlo, aby nemusel podľahnúť každému pokušeniu. Ak cítite potrebu jesť, počkajte dve minúty a uvidíte, čo sa za ten čas stane. „Hlad“ alebo pažravý hlad spravidla zmizne veľmi rýchlo, ak sa im človek okamžite nepoddá. Nie si večný pocit. Preto je veľmi dobrá stratégia počkať a sústrediť sa na niečo iné. Krátka prechádzka, pár cvikov na švihadle alebo na mini trampolíne, žehlenie, odpovedanie na maily, pekný telefonát, užitočné je všetko, čo odvádza pozornosť. Po uplynutí týchto kritických minút môže chuť do jedla poklesnúť alebo už nemusí existovať.
Hlad alebo emočný hlad?
Dvojminútové pravidlo tiež pomáha lepšie pochopiť signály tela a zistiť, čo je za hladom. Som skutočne hladný alebo je to emocionálny hlad? Čo momentálne cítim? Čo iné by mi robilo dobre okrem jedla? Dozvedieť sa a vidieť, že nie ste proste bezmocní nad milosťou a chuťou do jedla, vám dodá obrovské sebavedomie a je jednou z veľmi ústredných stratégií, ak chcete trvale schudnúť.
S dvojminútovým pravidlom máte v ruke jednoduchý, ale vysoko efektívny nástroj, pomocou ktorého môžete vo veľmi krátkom čase vylepšiť kontrolu nad svojím stravovacím správaním a vnímaním signálov vášho tela. Toto pravidlo používajte dôsledne. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je použiť presýpacie hodiny alebo časovač vajec, ktoré vám veľmi názorne ukážu, ako prechádzajú kritické minúty a vy sa opäť stanete pánmi alebo ženami svojich túžob a pocitov.
AppControl Biomed vytvára príjemný pocit sýtosti a tým pomáha znižovať chuť do jedla a návaly hladu. AppControl Biomed obsahuje Redusure IQP AK 102, špeciálny vláknový komplex s vysokou bobtnavosťou. Od 38,70 CHF za balenie.
Objednajte si AppControl Biomed teraz v online obchode