Užitočná sex, anti-kilogramová zbraň
Sex, protikilogramová zbraň. Koľko kalórií skonzumujete pri masážach a erotických hrách. Sex nás robí slabšími a krajšími. Odborníci presne vypočítali, koľko kalórií sa stratí pri všetkom, čo robíte v spálni. Najpamätnejšie tréningy sa nerobia v posilňovni, ale v posteli. Sex, ale aj flirt alebo malé bláznovstvá v spálni spôsobujú, že strácate kalórie. Tu je uvedené, koľko erotických hier vyžaduje a pri ktorých sa viac zapotíte. Začiatky vzťahu sú okorenené dlhými bozkami a nepretržitými hrami. Keď je príťažlivosť taká veľká, ani si neuvedomíte, kedy čas plynie, a tak sa strácajú kalórie. Ak sa pohybujete pomaly a zmyselne, vyzliekanie sa stane súčasťou predohry. Okrem toho spálite kalórie. Taliansky vedec zistil, že len vyzlečenie sa spáli osem až desať kalórií. Navyše tí najhravejší v spálni budú radi, že úsilie o odstránenie podprsenky so zubami im pomáha udržiavať si tvar. Muž, ktorý sa rozhodne nepoužívať ruky na vyzliekanie ženy, spáli až 80 kalórií, píše EVZ.
Si fajčiar? Tu je príklad, ako môžete udržiavať zdravé zuby! Najväčším problémom fajčiarov je zdravie zubov. Každý testuje a vie, že táto chyba môže viesť k niekoľkým problémom so zubami: je hlavnou príčinou straty zubov, zvyšuje riziko ochorenia parodontu, vedie k strate kostnej štruktúry alebo zápalu slinných žliaz a k rozvoju rakoviny pľúc, hrdla alebo orálne, ako je rakovina pier, jazyka alebo dna. Okrem týchto rizík existujú aj ďalšie faktory, ktoré musia fajčiari brať do úvahy, vrátane trvalých usadenín zubného povlaku a kameňa, zafarbených zubov, zápachu z úst alebo zápachu z úst alebo dokonca zníženia alebo straty chuti a vône, oznamuje Libertatea.
Koľko kávy musíte vypiť pre dokonalý sexuálny život. Otočíte nos, keď je káva vychladnutá? Odmietaš šálku ponúkanú po obede z dôvodu, že v noci nemusíš dobre spať? Mali by ste myslieť lepšie. Vedci z Juhozápadnej univerzity (USA) po testoch zistili, že studená káva konzumovaná na obed stimuluje sexuálnu túžbu mužov i žien. Experimentálny výskum zahŕňal 240 ľudí vo veku od 26 do 47 rokov, niektorí z nich s nízkym sexuálnym apetítom, informuje web Actualno, ktorý citoval web realitatea.net. Výsledky boli ohromujúce: 67% mužov, ktorí pravidelne na obed pili 150 ml studenej kávy, priznalo, že majú zriedka problémy so sexuálnou túžbou alebo potenciou. Ďalších 13% uviedlo, že trvanie sexuálneho styku sa zvýšilo z 1 - 2 minút na 10 minút, odkedy začali zázračnú „liečbu“. Ženy, ktoré počas dňa pili studenú kávu, naopak priznali, že dosiahli orgazmus oveľa rýchlejšie ako predtým, informuje Adevarul.
Štyri najzdravšie letné druhy zeleniny. Zelenina udržuje choroby na uzde. Doprajme si ich teda v hlavnej sezóne. Tu sú najzdravšie z nich. „Strava bohatá na paradajky znižuje riziko rakoviny prostaty, ale aj iných foriem rakoviny, napríklad tráviaceho traktu,“ tvrdia vedci. Je to preto, lebo paradajky, ale aj paradajky v konzerve, majú vysoký obsah živín, teda látky nazývanej lykopén, silný antioxidant, ktorý nájdeme vo farebnom ovocí a zelenine. Lykopén môže predchádzať a liečiť rôzne druhy rakoviny. Táto živina môže pomôcť znížiť hladinu zlého cholesterolu v krvi, čo môže zvýšiť riziko srdcového infarktu. Kapusta je bohatšia na vitamín C ako pomaranče, má málo kalórií a veľa látok s antioxidačným účinkom, obsahuje horčík, draslík, vápnik, píše Click.
Ako si vybrať najlepšie plážové mlieko. Vyberte si výrobky s najvyšším ochranným faktorom, UVA aj UVB. Najlepšie krémy nájdete v lekárňach. Väčšina z nás si vyberá plážový krém po uchu. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste si mohli bezpečne užívať slnko. Číslo ochranného faktora (SPF) uvedené na obale je zavádzajúci indikátor, upozorňuje dermatológ Catalin Popescu z nemocnice Colentina. "Predtým existovali krémy s SPF 100, ale boli stiahnuté z trhu. Ochrana sa nezvyšuje úmerne s SPF, stačí byť blízko k 30," podčiarkuje dermatológ. Podľa neho je mimoriadne dôležité zvoliť si plážové krémy, ktoré nás chránia pred ultrafialovými lúčmi typu A (UVA) aj typu B (UVB), oznamuje EVZ.
Chcete schudnúť? Majte na pamäti znamenie zverokruhu!/Britský astrológ vytvoril pre každého domorodca ideálny režim. Držali ste diétu po diéte, ale žiadna nezabrala? Určite ste nevyskúšali ten, ktorý vyhovuje vášmu znameniu, tvrdí astrologička Sharon Ward v britskej publikácii Daily Mail. Je presvedčená, že režim treba zvoliť podľa osobnosti a osobnosť je zjavne daná znamením zverokruhu, pod ktorým ste sa narodili. Ward prečítal vo hviezdach, aký je režim podľa každého domorodca a aké cvičenia je potrebné urobiť, aby sa jeho výsledok umocnil, informuje Libertatea.