Užitočné Rakovinou ochoriete, ak ohrievate jedlo v mikrovlnnej rúre Päť mýtov o jedle

ochoriete

Indikátory pre dlhú životnosť: ako rýchlo reagujete a ako ľahko vstanete zo zeme? Ak chcete mať dlhý život, nechajte bokom hamburger, cigarety a začnite cvičiť, osvojte si zdravú a nevyhnutne vyváženú stravu. Štúdie hovoria, že existujú určité indície, ktoré vám môžu povedať, či budete mať dlhý život alebo či ste vystavení určitým rizikám. Existujú vedecké dôkazy, ktoré vám môžu povedať, či budete mať dlhý a zdravý život alebo či budete musieť urobiť niečo pre to, aby ste sa zbavili zdravotných rizík, ktoré by skôr alebo neskôr mohli ohroziť váš život. Podľa štúdií vám reakčný čas dá vedieť, či trpíte kardiovaskulárnymi chorobami, a zdržanlivá osobnosť vás bude tlačiť k zdravšiemu životnému štýlu. Navyše sa zdá, že viac ako 16 rokov strávených učením sa môže predĺžiť očakávanú dĺžku života o viac ako desať rokov. Program „Yahoo! Zdravie“ zostavil zoznam siedmich úžasných ukazovateľov, ktoré vám môžu povedať, ako dlho budete žiť, oznamuje Adevarul .

Sú párky zdravé? Ktoré si zvoliť a ktorým sa vyhnúť. Každý z nás túži, z času na čas, pár plátkov salámy, možno trochu kaiser, musli, šunka alebo slávny sedliacky Parížan. Zistite, ktoré z týchto párkov sú vhodnejšie. Klobásy patria medzi najvyhľadávanejšie jedlá: ako základná prísada do sendvičov, ako predjedlo na večierkoch alebo pri jedle v ktorýkoľvek daný deň. Ponuka na trhu je štedrá, ale niektoré z týchto výrobkov predstavujú veľa zdravotných rizík, preto venujte osobitnú pozornosť tomu, čo kupujete, informuje Libertatea .

„Bomby“ skryté soľou. V ktorých potravinách sa skrýva viac soli, ako by ste si mysleli. Mnoho potravín, ktoré by ste nečakali, obsahuje veľké množstvo soli. Patria sem syry, klobásy, polievky, polotovary, konzervy a lieky. Potravinové základy vedú k vrcholu soli „doldora“. Väčšina z nich má percento soli presahujúce 50% a niektoré z nich môžu dosiahnuť 70 gramov soli na 100 gramov. Ďalej na zozname sú klobásy (bravčová saláma, údené mäso, šunka, slanina) a syry (telemeau, syr), ktoré majú 3-6 gramov soli na sto gramov, čo je veľké množstvo, keďže iba dva plátky syra resp. bravčová saláma plne zaisťuje množstvo soli na celý deň, píše DoctorulZilei.ro .