V deň, keď vaše dieťa chudne, Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 20-11-2010 00:11
Maloletú osobu s nadváhou treba rovnako ako dospelého človeka presvedčiť, aby chudla prostredníctvom obmedzení. Rodičia sa stávajú psychológmi a koučmi. Nedávajte im vreckové, pretože dostanú sladkosti.
Crina má 15 rokov a neuveriteľné odhodlanie, väčšie ako mnoho dospelých ľudí. Pred dvoma rokmi sa o nej veľa žartovalo. Vážil 150 kilogramov. Ale potom, čo šiel k lekárovi, držal diéty a naučil sa, ako schudnúť, za necelý rok dosiahol niečo vyše 90 kilogramov.
Zakaždým, keď sa to chystala vzdať, povedala si, že je pekná, inteligentná a že je na nej, aby schudla. "A stalo sa toto. Určite za ňou nikto nebol, aby skontroloval, či je alebo nie. Na ďalšej kontrole som uvidel, že sa líči, kúpila si nohavice a ukázala mi, že sa do nich zmestí, pretože ich stále nemohla nájsť." na jej veľkosť “, hovorí jej lekárka Iuliana Gherlanová, lekárka na pediatrickom oddelení endokrinologickej nemocnice„ CI Parhon “v Bukurešti.
S chlebom a koláčmi nabral za dva roky 60 kilogramov
Predtým, ako sa dostal do nemocnice, zjedol veľa chleba, asi tak pol času. Mama pracovala v cukrárni a večer prišla s koláčmi. To sa mu stalo takmer osudným, len za dva roky pribral 60 kilogramov. Išiel do nemocnice, držal diétu a videl, že môže schudnúť. Je to extrémny prípad, príbeh jedného z detí, ktoré má problémy s váhou a podarilo sa mu schudnúť pomocou diéty.
Ako presvedčiť najmenších, aby schudli? "Všeobecne ich nemusíte nevyhnutne presviedčať, musíte im uložiť určité pravidlá. Podarí sa vám ich presvedčiť, ak ich doma začnete variť iba na nízkokalorickom základe, ak im dávate zdravé jedlo a nedávate im vreckové na nákup toho, čo chcú sladkosti všeobecne. Je to napoly presvedčenie, napoly obmedzenie. A z môjho pohľadu viac obmedzovania pre tých najmenších, "uviedol lekár v nemocnici„ Parhon ".
Pre osoby staršie ako 10 - 11 rokov hovorí lekár, že si začínajú uvedomovať, že je vážne tuk a chcú spolupracovať. "Veľmi tučné deti hospitalizujem 5 dní. Držíme ich na nízkokalorickej strave a v 99% prípadov schudnú najmenej dva kilogramy. Potom z nemocnice odchádzajú motivovaní a majú východiskový bod," vysvetľuje lekár.
Z rodičov sa musia stať malí psychológovia, tréneri, ktorí ich morálne podporujú a menia ich životný štýl. "Hovorím, že je v poriadku, že majú radi počítač, radi študujú na internete, majú vzťah. Musíme však byť podmienení: ak trávia hodinu za počítačom, trávia hodinu vonku.
Diétny plán, zobrazený na všetkých chladničkách
Dr. Iuliana Gherlan hovorí, že odporúča rodičom, aby pomohli ich deťom schudnúť jeden kilogram, maximálne dva mesačne. "Aj po tom, ako sa vzdajú diéty, aby jedli ľahké mäso, majú dovolené aj zmrzlinu. Okrem rodičov musí byť vyškolený aj zvyšok rodiny, starí rodičia, strýkovia, tety. Ja ich diétujem, vyrábam xeroxové deti a hovorím im, aby si ich obliekli." všetky chladničky, kde jedia deti. Márne to matka dáva svojmu zdraviu, ak bude s babičkou jesť koláč a piškóty “, hovorí endokrinológ.
Pokiaľ viem, tak nikto neprišiel s dokonalým riešením, čo ma neprekvapuje. Hlavné príčiny obezity mladistvých, viac ako 90%, súvisia so spôsobom stravovania dieťaťa a vzdelaním, ktoré dostáva v rodine. Ďalšími príčinami sú hormonálne poruchy a genetické poruchy, je ich však veľmi málo.
Špecialisti na detskú medicínu tvrdia, že je potrebné sledovať stravu a jej dodržiavanie. Tiež by sa malo v závislosti od úrovne pohyblivosti zvýšiť tempo cvičenia na 20 - 30 minút. denne. Počas tohto obdobia musia mať podporu rodiny, deti musia byť povzbudzované každodennými diskusiami, až kým si chudnutie nebudú spájať so zdravým životným štýlom.
Na „triednom tuku“ sa už nikto nesmeje. Je ich niekoľko
V posledných rokoch sú podľa medzinárodných štúdií u nás obézne 3% detí. Lekári tvrdia, že v dnešnej dobe nie je veľa vtipov o „tuku triedy“, pretože nie je nikoho, je ich veľa a bohužiaľ sa tento obraz mení na akúsi normálnosť.
Prečo naše deti tučnia: veľa chleba, sladkostí, džúsov s množstvom cukru, rýchle občerstvenie a všetko takmer denne.
"Máme denne 4 - 5 prípadov, z ktorých je najmenej jeden obézny. Na celom oddelení diagnostikujeme každý týždeň asi 15 - 20 obéznych detí," hovorí endokrinológ Gherlan.
Jedna tretina obéznych detí, ktoré boli konzultované, má predispozíciu na cukrovku a srdcovo-cievne ochorenia a k lekárovi prichádza dosť neskoro. "Dostávam to, keď ich pošlem k rodinnému lekárovi, pretože vidia, že sú tuční, keď ich lekár pošle do školy, menej často, ale máme aj také prípady, a keď sa rodičia začnú trápiť, pretože dieťa zrazu pribralo. Iní, viac zvolené v prípade chlapcov, keď si myslím, že pohlavné orgány sa nevyvíjajú normálne, ale sú jednoducho minimalizované tukovou vrstvou “, vysvetľuje doktor Gherlan.
- Rumunské deti ohrozené počítačom, drogami a obezitou
Naše odporúčania
Viac ako 80% rumunských spoločností používa systémy plánovania zdrojov organizácie (ERP -…
Agresorom je dievčenská konkubína. Incident sa stal na ulici v štvrti Mărăști