V liečbe syndrómu dráždivého čreva je v popredí individuálna strava

Štvrtok 10. septembra 2015

Berlín/Lipsko - Pri liečbe syndrómu dráždivého čreva by mala byť v popredí individuálne upravená strava. „Potravinové zložky môžu ovplyvňovať dôležité štruktúry v zažívacom trakte, a to buď priamo, alebo prostredníctvom baktérií žijúcich v čreve,“ vysvetlil odborník z Nemeckej spoločnosti pre gastroenterologické, tráviace a metabolické choroby (DGVS) Thomas Frieling.

liečbe

„Pretože príznaky majú rôzne príčiny, neexistuje žiadny magický vzorec pre syndróm dráždivého čreva,“ zdôraznil riaditeľ Lekárskej kliniky II na Heliosovej klinike v Krefelde. Diéta založená na príznakoch by mala byť vždy na prvom mieste. Pacienti, ktorí trpeli predovšetkým zápchou, mali prospech z diéty s vysokým obsahom vlákniny. Pre ľudí postihnutých bolestivou plynatosťou však nie je strava bohatá na vlákninu veľmi prospešná. „Odporúčam, aby pacienti najskôr pomocou denníka výživy zistili, ktoré potraviny znášajú obzvlášť dobre a ktoré nie,“ uviedol Frieling.

Sľubnou stravou pre približne tri štvrtiny pacientov s podráždeným črevom je takzvaná diéta FODMAP. Postihnutí sa vzdali „fermentovateľných oligo-, di- a monosacharidov a (a) polyolov“. Tieto jednoduché a viacnásobné cukry, ako aj polyalkoholy sú fermentované baktériami v hrubom čreve, a tým prispievajú k vývoju nadúvajúcich plynov. Taktiež nasávajú veľké množstvo vody do čriev a spôsobujú hnačky.

Zahŕňajú fruktózu v ovocí alebo mede, laktózu v mliečnych výrobkoch, fruktány v pšenici, cesnaku alebo cibuli, galaktózu vo fazuli, šošovici a sójových bôboch, ako aj „náhrady cukru“ xylitol, sorbitol a maltitol, ktoré sa prirodzene vyskytujú v slivkách, marhuliach alebo kukurici . Vzhľadom na vysoký počet potravín obsahujúcich FODMAP je však diéta často ťažké implementovať ju do každodenného života, hovorí Frieling. „Aj keď sú šance na úspech pri diéte s nízkym obsahom FODMAP vysoké, nemali by sme stratiť zo zreteľa cieľ zlepšenia kvality života našich pacientov,“ tvrdí expert DGVS. Zdôraznil: „Ak sa z diéty stane mučenie, cieľ nie je dosiahnutý.“.

Podľa odhadov DGVS až 12 miliónov ľudí v Nemecku trpí pretrvávajúcimi brušnými nepríjemnými pocitmi, ktoré sa prejavujú nadúvaním, bolesťami, hnačkami alebo zápchou.