Vaše dieťa má koliku. Čo máte dovolené jesť; aj keď
Odborníčka na výživu Mihaela Bilic tvrdí, že sa tomuto javu nemôžeme vyhnúť, a poukazuje na to, že je úplne nesprávne, keď ženy veria, že deti majú koliku výlučne v strave matky.
Výživový poradca vysvetľuje, prečo sa vyskytuje kolika, a tiež ukazuje, že prítomnosť koliky je v živote detí úplne normálna vec.
„Všetci novorodenci majú koliku. A to je normálne! Narodili sme sa so sterilným tráviacim traktom, neobývaný baktériami, a preto v prvých týždňoch života, kým sa nevytvorí a nevyváži mikrobiálna flóra v čreve, objaví sa kolika. “, vysvetlil Mihaela Bilic v týchto dňoch na oficiálnej facebookovej stránke.
Známy odborník na výživu tvrdí, že prítomnosť koliky je normálna a matkám by sa nemala robiť starosti, aj keď sa ich prejavy a trvanie u každého dieťaťa líšia.
Špecialista upozorňuje matky tým, že ich zverejňuje, a zdôrazňuje, že tomuto javu sa nedá vyhnúť a nie je to chyba matiek.
„Myslieť si, že dieťa má koliku, je nesprávne a absurdné pretože si zjedol niečo, čo by si nemal a cez mlieko, že niečo ovplyvnilo dieťa. Je rovnako absurdné obviňovať z toho, čo ste jedli, ak je vaše dieťa nafúknuté, zápcha alebo má hnačky, “hovorí odborníčka na výživu. Mihaela Bilic .
Aj keď je zodpovednosť matky veľká, nemusíte všetko brať do extrému. Napríklad hovorí odborník na výživu, dojčiace ženy môžu a mali by jesť mliečne výrobky, ovocie a všetko, čo im neubližuje.
Ale tiež hovorí, že existujú niektoré jedlá (cibuľa, cesnak), ktoré môžu zmeniť chuť mlieka, a ak sa dieťaťu táto chuť nepáči, prejaví sa to. A tento prejav sa vyskytuje kvôli chuti, nie preto, že mlieko nespĺňa určité výživové vlastnosti.
„Takže, milé čerstvé mamičky, uvoľnite sa, neexistuje sofistikovaná a vedecká strava, ktorá vaše dieťa ochráni pred kolikou. A môžete jesť, čo vám chutí a chutí dobre, dojčenie od toho nezávisí. Snažte sa mať vyváženú a kvantitatívne primeranú stravu, obsahujúce zdravé, čerstvé a sezónne výrobky “, uzatvára odborník na výživu.