Váha Ak sú peniaze, môžete schudnúť aj vy - WELT

Problémom je obezita - väčšinou aj u postihnutých

schudnúť

V štúdii našli americkí vedci dôkazy o sľubnej metóde v boji proti obezite: chudnutie za hotovosť. Za peňažný stimul vo výške sedem dolárov za percentuálny bod chudnutia sa úspech dal čítať na váhe.

V štúdii našli americkí vedci dôkazy o sľubnej metóde v boji proti obezite: chudnutie za hotovosť. Vedúci tímu Eric Finkelstein napísal v článku pre Journal of Occupational and Environmental Medicine.

Finkelstein a jeho tím chceli preskúmať, ako sa spoločnosti môžu vyhnúť strate práce v dôsledku nezdravých zamestnancov s nadváhou. Klasické ponuky, ako sú fitnescentrá a zdravšia ponuka jedál v závodných jedálňach, nezaručujú udržateľný úspech - teraz zistili, že je pravdepodobnejšie, že budú hotovostnou odmenou.

Vo svojej štúdii rozdelili 200 zamestnancov s nadváhou na rôznych ústavoch na ich univerzite v Severnej Karolíne v Chapel Hill do troch skupín: jedna nedostala peniaze za chudnutie, druhá 7 dolárov a tretia 14 dolárov za každý percentuálny bod chudnutia. Účastník strednej skupiny s 200 kilogramami (91 kilogramov), ktorý stratil 10 libier (4,5 kilogramu) a znížil tak svoju telesnú hmotnosť o päť percent, dostal 35 dolárov (25 eur).

Účastníci nedostali nijaké rady, ako schudnúť. Nakoniec mali najväčší úspech pri chudnutí zamestnanci s najvyššou finančnou odmenou: priemerne zhodili päť kíl za tri mesiace. V skupine so siedmimi dolármi to boli v priemere tri libry (1,4 kilogramu) a bez finančnej odmeny to boli 2 libry (0,9 kilogramu).

Účastníci skupiny so sumou 14 dolárov s väčšou pravdepodobnosťou a päťkrát vyššou pravdepodobnosťou dosiahnu päťpercentný úbytok telesnej hmotnosti. Táto veľkosť sa považuje za klinicky významnú. Finkelstein a jeho tím chcú teraz rozšíriť svoje štúdium. Teraz hodnotíte štúdiu s 1 000 účastníkmi, ktorá trvala viac ako rok.

Linnan uviedol, že je potrebný ďalší výskum. „Je zrejmé, že najväčšou výzvou je pomôcť ľuďom trvale schudnúť.“ Nejde len o to, že zamestnávatelia by nemali vždy platiť za tých desať libier, ktoré stratia ich zamestnanci s nadváhou. Okrem toho by mali existovať rovnaké práva - to znamená, že zamestnanci, ktorí už majú zdravú váhu, by mali byť odmeňovaní.