Varovanie Použitie nedefinovanej konštantnej pravice - predpokladanej pravice (to spôsobí chybu v budúcnosti

So slovom „ustúpiť“ spájame všetky možné nápady a obsah. Okrem myšlienky, že to má čo do činenia s abstinenčným stavom, byť sám a nerušený, myslíme aj na diéty. Súčasťou je však odriekanie, asketizmus, disciplína a úsilie.

použitie

V inštitúte Osho UTA Ústup má však jediný význam: vedie do sveta „ničnerobenia“ a do relaxácie. Dávame priestor tichu a nečinnosti, aby sme obnovili vnútornú rovnováhu.

Venujeme sa najstaršej forme meditácie: ticho sedieť. Táto jednoduchá technika má stáročnú tradíciu. Necháme si sadnúť, nič nerobíme a len dávame pozor. Necháme len seba a svet taký, aký je, bez toho, aby sme zasahovali alebo konali. Spočiatku to znie veľmi jednoducho, ale často zistíme, že sme v tichosti konfrontovaní s mnohými témami. Myseľ kladie otázky a uvedomujeme si, ako sme zapletení do svojich vzorcov a návykov a napätia, ktoré s nimi súvisí.

Dozvieme sa, že ústup je silný proces, ktorý nám umožňuje získať odstup od našich myšlienok, pocitov a vnemov tela. Naša všímavosť rastie - nachádzame cestu k skutočnej slobode a máme príležitosť prísť späť k sebe, medzi seba, do svojej pôvodnej bytosti a relaxovať.

Proces podporujú procesné rozhovory. Je to zásadná skúsenosť pre každého, kto je na ceste meditácie a chce meditáciu učiť.

Ďalšie informácie rovnako ako možnosť rezervovať si seminár online nájdete na internetovej stránke Osho UTA Webová stránka.