Váš sprievodca pre prirodzene zdravý život
Zelený čaj sa už tisíce rokov považuje za záruku dlhého a zdravého života v Ázii. Medzitým sa stáva čoraz populárnejším aj na Západe: v roku 2012 sa ho v Nemecku vypilo 4500 ton. Pretože čajové lístky nie sú fermentované, zachovajú sa takmer všetky účinné látky obsiahnuté v čerstvom liste, ako sú minerály fluór a vápnik. Ďalej "
Do tickeru fóra prúdia najrôznejšie zaujímavé diskusie a príspevky týkajúce sa zdravia, chorôb, homeopatie a vecí, ktoré stojí za to vedieť a žiť z externých stránok. Jedným kliknutím sa dostanete k obsahu a možnosti zapojiť sa do diskusie. Možno budete môcť pomôcť ostatným so svojimi skúsenosťami a odporúčaniami.
Aktuálne diskusie,
otvorené otázky,
vzrušujúce príspevky
hlavička záverečného článku ->
Migréna u detí môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu D.
Aj malé deti trpia migrénami a frekvencia migrén sa zvyšuje pri vstupe do školy. Okrem dedičnej predispozície môže byť spúšťačom aj nedostatok vitamínov. Súvislosť medzi migrénami a nízkou hladinou vitamínu D u detí a dospievajúcich sa preukázala v dvoch štúdiách. Pri dávkach vitamínu D trvá a frekvencia… Pokračovať »
hlavička záverečného článku ->
Rodina a práca: Domáca kancelária zvyšuje dvojnásobné zaťaženie žien
Práca v domácej kancelárii by mala predovšetkým uľaviť rodičom. Flexibilná pracovná doba necháva viac času na rodinné a osobné záujmy. To je teória. V praxi to vyzerá inak, ako ukazuje nová štúdia: Práca z domu môže zvýšiť dvojitú záťaž pre ženy. Podľa prieskumu AOK sú tí, ktorí pracujú doma, tiež náchylnejší na psychické preťaženie ... Ďalej "
hlavička záverečného článku ->
Vitamín D: Dostatočný prísun v zime
Naše telá nemôžu počas tmavej sezóny produkovať dostatok vitamínu D. Skladovanie z letných mesiacov tiež zvyčajne nestačí na prevenciu nedostatku vitamínu D v zime. Okrem toho prijímame iba malé množstvo vitamínu D jedlom. Aby sa zabránilo nedostatku, mnoho odborníkov odporúča užívať doplnky vitamínu D. Vitamín D ... Pokračovať »
hlavička záverečného článku ->
Domáce lieky na kašeľ a bolesť hrdla - čo skutočne pomáha?
Existuje pomerne veľa domácich liekov na kašeľ a bolesti hrdla. Ale keď udrie prvá vlna nachladnutia a niekedy zlyhá najsilnejší imunitný systém, je potrebné rýchlo pomôcť. Spravidla ide o neškodné chrípkové infekcie spôsobené vírusmi. Antibiotiká sú tu zbytočné a spravidla si organizmus dokáže s patogénmi poradiť sám ... Ďalej »
hlavička záverečného článku ->
Vitamín D3 Hevert a Sinusitis Hevert SL: Silné duo pre temné obdobie
Štúdie preukázali, že nízka hladina vitamínu D súvisí so zvýšenou náchylnosťou na infekcie horných dýchacích ciest. Dostatočný prísun vitamínu D môže preto hrať úlohu aj pri prevencii prechladnutia. Ak si nie ste istí, či máte dostatok vitamínu D, mali by ste si hladinu vitamínu D stanoviť pred ďalšou vlnou prechladnutia ... Ďalej "
hlavička záverečného článku ->
Vitamíny | 30. novembra 2019
Nedostatok vitamínov B: najdôležitejší predátor vitamínov
Osem vitamínov tvorí skupinu vitamínov B. Úzko spolupracujú na plnení svojich dôležitých úloh v energetickom metabolizme, imunitnom a nervovom systéme, ako aj v krvotvorbe a vstrebávaní živín. Nie vždy je však prísun vitamínov B zaručený. V článku sa dozviete, čo môže viesť k nedostatku vitamínov skupiny B a ktoré príznaky naznačujú možnú nedostatočnú ponuku… Ďalej »