Vaša motivácia pre fitness piesne GYM (hudba, výživa, svaly)
napíš do komentárov SVOJE osobné fitness piesne, ktoré ťa momentálne tlačia počas tréningu ! Chceme vytvoriť maximálny zoznam skladieb GYM:)))) ďakujeme:))
12 odpovedí
Chceme vytvoriť dokonalý zoznam skladieb GYM
Nemyslím si, že to zvládneš. Chute sú na to príliš odlišné.
Tiež veľa trénujem, keď trénujem.
Momentálne patrí medzi moje obľúbené „Disturbed - The Vengeful One“. Na konci školenia naozaj dobré, aby som z toho znova všetko dostal.
Neexistuje žiadny konečný zoznam skladieb GYM;) Pretože chute sú zjavne príliš odlišné, než tu nájdete piesne, ktoré skutočne potešia KAŽDÉHO a povzbudia každého.
Väčšinou aj tak počúvam, čo sa hrá vo Fiti, pretože málokedy mám pri sebe slúchadlá, pretože chodím trénovať s otcom. A radšej by som sa s ním porozprával, ako počúval hudbu. Potom sa na seba tlačíme a navzájom sa povzbudzujeme. A keď som sám, tiež počujem, čo sa hrá vo Fiti.
Ahoj! Ak by som pohodlne cvičil s vlastnou váhou:
Ale agresívnej hudbe vôbec neverím. Inak si vylejete adrenalín a ďalšie hormóny, ktoré vám budú počas tréningu chýbať.
Na úrovni, ktorú poznám (bundesligové vzpieranie), je hudba nepredstaviteľná. Narúša koncentráciu, môže brániť technicky čistému prevedeniu cvikov a môže byť dokonca nebezpečný pre jednotlivé cviky s veľkými váhami.
Prajem veľa šťastia a úspechov.
No, nie som úplne podľa tvojho názoru, hudbu momentálne nepočuješ, pretože sa necháš rozptýliť alebo sa nesústredíš, naopak, považujem za veľmi dôležité a mimoriadne motivujúce, keď s hudbou prestaneš, najmä krátko pred vetou príprava ďalšej vety a jej branie ako motivačného prostriedku zároveň na 100%. To sa samozrejme môže úplne líšiť v profesionálnej oblasti -> vzpieranie bundesligy, ale inak vám tu musím jednoznačne odporovať
Takže váš vkus je úplne iný a pre každého je jeho osobný zoznam skladieb iný, ale osobne si myslím: ÚSPECH NIE JE ŠTATÚCOM KONTRY K momentálne motivujúci.