Vegánstvo pomáha deťom naučiť sa súcitu a tolerancii - News XING

Felicitas Kitali

Špecialista na výživu, Peta Nemecko

tolerancii

  • Početné príklady ukazujú, že vegánska výživa funguje na deti
  • A spoločnosti pre výživu tiež potvrdzujú ich vhodnosť pre najmenších
  • Musíme deti naučiť, že zvieratá majú právo na nezranený život

4 611 odpovedí

Ako väčšina z nás, aj ja ako dieťa som mal, povedzme, „vhodné pre deti“, čo mám jesť. Rodičia rozhodujú o svojich deťoch v rámci milujúceho rodičovstva. Väčšina rodičov chce svojmu dieťaťu vštepovať aj hodnoty a empatiu. Učíme ich, že nie je v poriadku kradnúť alebo biť ostatných. To by malo platiť aj pre zvieratá. Vegánski rodičia nakoniec svojim deťom primerane veku iba naznačia, že všetky zvieratá majú právo na nepoškodený život - nielen tie, s ktorými zdieľame svoje domovy. Vďaka týmto znalostiam sa môže každý rozhodnúť sám. Nikto nemusí žiť v konflikte, že môžeme niektoré zvieratá hladiť a zabíjať, aby sme ich mohli jesť, bez toho, aby sme to museli robiť.

Mnoho vegánskych rodičov každý deň ukazuje, že vegánska strava funguje úžasne aj pre deti. Potvrdzujú v praxi to, čo už mnoho spoločností zaoberajúcich sa výživou hovorí roky: Vegánska strava je možná v každom veku a môže dokonca priniesť zdravotné výhody, ako napríklad nižšie riziko niektorých chorôb súvisiacich so stravou. Dôvod: Vegáni sa často viac zaoberajú ekologickými a zdravotnými účinkami svojej stravy. Taktiež lepšie implementujú mnohé výživové odporúčania a sú lepšie zásobené niektorými výživnými látkami ako zmiešaní potravinári.

Pre každý typ stravovania existujú odporúčania týkajúce sa doplnkov, nielen pre vegánov

Existujú smutné jednotlivé prípady podvyživených detí, ktoré boli zaznamenané v médiách pod „vegánskou stravou“. Tieto prípady by sme určite mali brať vážne, ale nemajú nič spoločné s plnohodnotnou vegánskou stravou pre deti a rodičov. Nesmieme zabúdať, že počet podvyživených všežravých detí je tiež príliš vysoký, pretože nás zavádzajú zvyky a reklama v potravinárskom priemysle.

Určite má zmysel, aby sa všetci rodičia zaoberali zdravou výživou detí. Kompletná vegánska strava je zdravá forma výživy, ktorá dodáva telu všetky výživné látky. Je potrebné dopĺňať iba vitamín B12. To sa dá ľahko a podľa potreby. Mimochodom, existujú odporúčania týkajúce sa doplnkov výživy alebo obohatených potravín pre všetky typy stravovania. Väčšina ľudí prijíma vitamín B12, pretože sa pridáva do krmiva pre zvieratá.

Vegánstvo učí tolerancii

Mimochodom, nebojte sa, že vegánske deti budú marginalizované alebo že im budú musieť veci ujsť. Vonku je neskutočné množstvo chutných vegánskych jedál a zvedavé sú najmä ďalšie deti. Vždy existuje riešenie - vegánstvo je koniec koncov o tom, aby sme zvieratám vedome neubližovali, a nie o dokonalosti. A ak sú veci iné, nemali by sme túto situáciu využiť na to, aby sme deti naučili, aké zlé je niekoho marginalizovať, pretože je rozdielny - namiesto toho, aby sme prispôsobili človeka, ktorý je iný, aby sa prispôsobil.?

V zásade je to také jednoduché. Každý môže jesť vegánsky narodeninový koláč, všežravé, vegetariánske aj vegánske deti - a je to tiež vynikajúce.

Zapojte sa do diskusie, vážení čitatelia: Čo si myslíte o vegánskej výžive detí? Nemôže byť konzumácia mäsa v detstve alternatívou? Alebo je bezmasá strava pre potomka škodlivá? Tešíme sa na váš názor!