Vegetariánska strava a impotencia
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Erektilná dysfunkcia alebo mužská impotencia sa definujú ako neschopnosť muža dosiahnuť erekciu na udržanie vzájomne uspokojivého sexuálneho kontaktu so svojou partnerkou. Sexuálne zdravie je dôležitým faktorom v kvalite života človeka.
Impotencia je častejšia s pribúdajúcimi rokmi. Muži a ženy všetkých vekových skupín sa o tom chcú dozvedieť, aby zlepšili svoje intímne vzťahy a dosiahli spokojný sexuálny život.
Čo robiť, ak už trpíte impotenciou?
To nikdy nie je neskoro. Aj keď sú impotencia spôsobená liekmi na liečbu vysokého krvného tlaku, vegánska alebo vegetariánska strava pomáha prirodzene znižovať krvný tlak a umožní vám zbaviť sa zvyku, ktorý vytvára liek, ktorý vám bráni v trvalej erekcii.
Vylúčenie mäsa a mliečnych výrobkov z jedálnička je skvelý spôsob, ako prirodzene znížiť hladinu cholesterolu a krvného tlaku. Týmto spôsobom sa navyše bude liečiť niektoré zo sexuálnych dysfunkcií.
Jesť mäso môže mať vplyv na váš sexuálny život?
Samozrejme. Konzumácia mäsovej stravy výrazne zvyšuje množstvo syntetických hormónov v tele. Tieto hormóny môžu znižovať množstvo spermií a zvyšovať riziko nádorov semenníkov.
Viagra navyše nie je riešením žiadneho sexuálneho zlyhania. Okrem toho má vedľajšie účinky (z ktorých najdôležitejšie sú poruchy videnia) a je drahý. Až 25% mužov užívajúcich tento liek uviedlo, že sa ich stav vôbec nezlepšil.
Štúdia ukázala, že svaly sa vzdajú po 114 minútach cvičenia na stacionárnom bicykli, ak sa dodržiava zmiešaná strava (ktorá zahŕňa mäso a zeleninu), po 57 minútach, ak sa konzumuje strava bohatá na mäso, a po 167 minútach ak sa prísne dodržiava vegetariánska strava.
Ak je impotencia spôsobená liekmi na vysoký krvný tlak, ako pomôcť pri odvykaní od mliečnych a mäsových výrobkov?
Krvný tlak je pravdepodobne priamym dôsledkom stravy bohatej na mäso a mliečne výrobky. Výskyt vysokého krvného tlaku je nízky u tých, ktorí nejedia mäso a mliečne výrobky. Vegetariánska strava môže pomôcť znížiť krvný tlak do bodu, keď už nebudete musieť používať lieky, ktoré môžu spôsobiť impotenciu.
Mladí ľudia by sa mali alebo nemali obávať impotencie?
Zdá sa, že vysoký cholesterol je alarmujúcejší ako starnutie. Podľa jednej štúdie mali muži, ktorí mali cholesterol nad 240 mg/dl krvi, dvojnásobné riziko sexuálnej dysfunkcie v porovnaní s tými, ktorí mali cholesterol pod 180 mg/dl krvi. Kardiovaskulárne choroby často začínajú v detstve. S pribúdajúcimi rokmi môžete byť zdravší, ak budete jesť menej mäsa alebo sa ho úplne vzdať.