Veľké úspechy pozorované na fóre 10v2
Diskutujte o veľkých úspechoch zaznamenaných 10v2 im neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahoj moje milé akceptačné spoločnosti! Rád by som vám niečo stručne povedal, pretože som týmto „novým spôsobom života“, ktorý otec mojej najlepšej kamarátky úplne ohromil,
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- neuvedené diéty
- Veľké úspechy zaznamenané do 10 rokov 2
Veľké úspechy zaznamenané do 10 rokov 2
Ahoj moje milé akceptačné spoločnosti!
Rád by som vám niečo stručne povedal, pretože som týmto „novým spôsobom života“ úplne ohromený.
Otec mojej najlepšej kamarátky schudol za 4 mesiace 20 kg
Jeho žena zhodila za rovnaký čas 14 kg
Kamarát začal pred 2 týždňami a už má o 6kg menej .
Jej manžel zhodil 4kg za rovnaký čas!
Všetci s rovnakou „stravou“ 10 ku 2. v nemčine jedia 1 deň, pijú 1 deň (teda 0) a to do 2 dní!
Urobil som teda prieskum a prišiel som s kabaretným umelcom Bernhardom Ludwigom, ktorý robil kabaret s názvom 1 Tag Essen, 1 Tag Sex. Chcel sa vtipným spôsobom podeliť so svojimi divákmi o svojich skvelých -20 kg.!
Tento spôsob života urobil opäť priateľskejším k salónu!
Tento spôsob života pochádza od šamanov. prisahajú na dlhší život, zdravie, perfektný krvný obraz atď...
Je to na našich predkoch: ľudia boli zvyknutí jesť iba každých pár dní! Nakoniec museli jedlo najskôr zabiť!
Ale nemali by ste to vnímať ako diétu z hľadiska zmyslu, ale ako postoj k životu ... malo by to tak zostať navždy!
Ak sa toho nemôžete držať kvôli večierku alebo tak niečo, môžete vložiť žolíkový deň!
Jedzte 1 deň. ČO CHCETE (neuveriteľné, ale pravdivé)
Iba 1 deň nápoja (káva, polievka, jogurtové nápoje atď. Sú povolené)
atď
Nikdy som si nemyslel, že to dokážem. Večer som už mala problémy s tým, že nemám čo jesť . ale je to tááák ľahké . ťažko tomu uverím!
Budem vás informovať o tom, ako vyzerajú moje úspechy! cítim sa dobre!
AW: Veľké úspechy zaznamenané pri 10 palcoch
ano o tejto strave som toho pocul vela a som si celkom isty, ze by som chcel ziskat este niekolko nazorov, pretoze neviem, ci to teraz naozaj bude fungovat .
Len si myslím, že je hlúposť, že takto musíš pokračovať celý život alebo by to malo byť naozaj hlúpe. myslel, že schudnúť a potom pokračovať v normálnom obnovení, ale nemyslím si, že to bude fungovať, alebo?
AW: Veľké úspechy zaznamenané do 10 rokov 2
Takže v prvom rade musím povedať, že od marca 2011 chudnem s 10in2 a som o tom úplne presvedčený.
Medzitým som schudol 25 kíl - a to je dobrá vec!
Niektorí moji priatelia ho tiež začali používať, podľa môjho príkladu, a všetci sú zatiaľ spokojní s výsledkami.
K tomu môžem povedať iba to, že to nemusíte robiť celý život. Ak to pretiahnete navždy, predĺži sa vám priemerná dĺžka života, ALE po dosiahnutí požadovanej hmotnosti sa môžete vrátiť k bežnej strave.
Na udržanie hmotnosti sa odporúča prestať jesť napríklad jeden deň v týždni, zvyšných 6 dní to má byť normálne.
Funguje dobre, ale naozaj iba na udržanie hmotnosti, už neschudnete!
Robil som to sám už 2 mesiace a funguje to výborne.
A verte mi, že keď už chvíľu robíte 10v2, vaše telo kričí 0 dní, ak ste počas týždňa veľa (alebo normálne) jedli.
Teraz, keď sú prázdniny preč, začnem odznova, aby mohlo prísť leto (je to tiež niečo ako moje novoročné predsavzatie).
A tiež môžem povedať, že 10v2 nie je vôbec ťažké - aspoň ak máte vôľu chudnúť. Ale to potrebujete aj tak pri každej diéte.
Je dôležité veľa piť 0 dní - ale tiež to nepreháňať (ako som to urobil na začiatku (minimálne 5 litrov) - obličky sa čoskoro sťažujú!:-) .) . pijem medzitým v priebehu 0 dní asi 3 litre a to sa hodí výborne.
Cvičenie na nule tiež nie je vôbec problém, pretože prekvapivo už ráno máte energiu.
Takže sa bavte a úspech s 10v2