Ver; Ak sa zmení chuť, chudnete Fórum pre zdravé stravovanie

Člen od 29.11.2002
851 príspevkov (ø0,13/deň)

Dobrý deň, chcel som sa niečo opýtať:

U mňa som trochu zmenil stravovanie, nie veľmi. Vlastne len trochu znížené množstvo sacharidov a tým malý deficit kalórií. Schudla som za posledné 3 mesiace 2 - 3 kilá, nič viac. Predpokladám, že sa váha čoskoro stabilizuje a potom to tak chcem udržať aj ja, strava.

Teraz moja otázka, už nejaký čas mi chutili veci príliš slané, než som ich zvykla považovať za normálne alebo dokonca slabé. Napr. Iglo krémový špenát. Zvykla som jesť s varenými zemiakmi. dnes som bola rada, že som k tomu mala aj nesolené zemiakové zemiaky. Ale aj napriek tomu to bolo pre mňa stále príliš slané. alebo marinovaný mrazený steak. Ak som príliš slaný, jem iba varenú zeleninu, ktorá je nesolená.

Skôr som mal dojem, že jem veľmi slané jedlo. Keď boli priatelia na návšteve, vždy som používal soľ striedmejšie a potom som si soľ pridal na tanier.

Člen od 24. februára 2009
7 891 príspevkov (1,84/deň)

Nemyslím si, že je to o chudnutí. Môže sa stať, že si viac uvaríte sami a budete jesť menej hotových jedál? Ak ste boli na chvíľu „odstavení“ od zvýrazňovačov chuti, hotové výrobky zrazu chutia príliš intenzívne alebo príliš slane.

Člen od 5. 7. 2004
11 563 príspevkov (1,91/deň)

Samozrejme, keď zmeníte stravu, zmení sa vnímanie chuti. Nemá to nič spoločné s chudnutím, ale so zmenou stravovania všeobecne. .

Člen od 19. decembra 2010
1 555 príspevkov (ø 0,43/deň)

Súhlasím so Sanjou, ak chudnete, zvyčajne to ide ruka v ruke s nedostatkom výživy a to mení chuťový zážitok.

---