Všetko o dojčení dieťaťa Bebe Šmolko
Dojčenie dieťaťa hrá pri jeho vývoji veľmi dôležitú úlohu. Podľa odborníkov by malo kŕmenie dieťaťa materským mliekom trvať najmenej 6 mesiacov. Čím dlhšie to trvá, tým lepšie. Dojčenie má veľa výhod pre novorodenca aj matku.
Prvý týždeň bude novorodenec cmúľať častejšie, asi 1-3 hodiny, a po dosiahnutí laktácie sa bude kŕmiť 3-4 hodiny.
Trvanie kŕmenia sa líši od dieťaťa k dieťaťu. Spravidla sa prvé dni kŕmia asi 10 - 30 minút. Odporúča sa, aby matka dieťa počas dojčenia neprerušovala a umožnila mu prikrmovať, koľko chce.
Správna poloha počas dojčenia
Je veľmi dôležité, aby matka aj dieťa mali počas dojčenia pohodlnú polohu.
Jednou z najpoužívanejších polôh na dojčenie je sedenie na gauči, stoličke alebo kresle a pod ním je ruka na boku s prsníkom, z ktorého je dieťa kŕmené.
Ďalšia poloha, ktorá poskytuje pohodlie tým dvom, je v posteli sedieť na ruke alebo na jednej strane a dieťa je umiestnené pri prsníku, z ktorého bude kŕmiť.
Ďalšou polohou, ktorá sa odporúča pri dojčení dieťaťa, je situácia, keď si matka sedí chrbtom opretým o vankúš alebo o operadlo postele a dieťa si položí na prsník vedľa prsníka, ktorým ho kŕmi. Je veľmi dôležité, aby v tejto polohe bolo dieťa umiestnené tak, aby neboli zakryté dýchacie cesty. Hlava dieťaťa bude v priamke a bude ju podopierať voľná ruka matky.
Výhody materského mlieka vo vývoji dieťaťa
Jednou z výhod tohto dojčenia je, že materské mlieko posilňuje imunitný systém, chráni ho pred rôznymi vírusmi vo vzduchu a posilňuje vzťah medzi matkou a dieťaťom.
Vďaka úsiliu, ktoré dieťa vyvíja počas kŕmenia, sa rozvíjajú svaly tváre.
V porovnaní s deťmi, ktoré konzumujú sušené mlieko, majú častejšie stolice.
Materské mlieko je jediné mlieko, ktoré môže novorodenec konzumovať v prirodzenom stave bez nutnosti ohrievania alebo sterilizácie.
Dieťa, ktoré konzumuje materské mlieko, je chránené pred infekciami, alergiami a rôznymi chorobami, ako je zápal stredného ucha, zápal žalúdka, zápcha alebo dokonca hnačka.
Dojčené dieťa nebude musieť piť iné tekutiny, napríklad čaj.
Výhody dojčenia pre matku
Pre matku je veľmi dôležité dojčiť, pretože jej to prinesie veľa výhod.
Dojčenie dieťaťa vám počas tehotenstva pomôže schudnúť oveľa rýchlejšie. Počas kŕmenia dieťaťa môže matka vylúčiť až 600 kalórií denne.
Dojčiace matky prekonávajú popôrodnú depresiu oveľa rýchlejšie.
Akokoľvek sa to zdá čudné, dojčenie je veľmi dobrá metóda antikoncepcie, pretože oneskoruje obnovenie menštruácie a bráni nástupu nového tehotenstva.
Dojčenie vášho dieťaťa znižuje riziko rakoviny prsníka.
Čo by mala robiť dojčiaca matka
Je veľmi dôležité, aby ste v období dojčenia venovali strave veľmi dôležitú pozornosť, pretože spotrebované výrobky sa dostávajú aj do mlieka dieťaťa.
Počas tejto doby sa odporúča spestriť si stravu, jesť zeleninu, ovocie a vitamíny.
Konzumujte čo najviac vody, pokúste sa zvýšiť príjem vody najmenej o jeden liter od doby, keď nedojčíte.
Neužívajte lieky bez súhlasu rodinného lekára.
Neseďte vedľa ľudí, ktorí fajčia, tabak môže poškodiť vás aj vaše dieťa.
Počas tohto obdobia je dôležité vyhnúť sa pitiu alkoholu, energetických nápojov a iných nápojov.
Odporúča sa starať sa o čas dojčenia, pretože tehotenstvo zahŕňa určité zmeny v našom tele a s tehotenstvom budú trpieť aj naše prsia.
Pre zvýšenie laktácie je dobré konzumovať anízový, feniklový a kmínový čaj. Tieto rastliny pomôžu stimulovať laktáciu počas dojčenia.
Pre matku je veľmi dôležité vedieť, ako držať a vkladať bradavku dieťaťa do úst. Využite teda čas, ktorý trávite v nemocnici, a opýtajte sa sestier alebo sestier, ktoré sa o vás starajú.
Najjednoduchším a najsprávnejším spôsobom kŕmenia dieťaťa je držať prsník ukazovákom a prostredníkom na okraji dvorca a pomocou palca sa prsník stlačí a smeruje k ústam dieťaťa.
Matky, ktoré prešli týmto štádiom, vyzývajú nastávajúce mamičky, aby počas 9. mesiacov tehotenstva používali silný hydratačný krém, ktorý si nasadia na bradavku a areolu, pretože počas tehotenstva môžu vyschnúť.
V čase dojčenia môže byť dieťa iba v plienke. Nechladí, pretože sa zahrieva na tele matky, čo mu pomôže udržiavať normálnu teplotu.
Počas dojčenia sa odporúča zostať v čiastočne naklonenej polohe, ktorá mu pomôže lepšie sa stravovať.
Je veľmi dôležité, aby bolo dieťa počas dojčenia uvoľnené. Ak sa stane opak, položte dieťa na svoju hruď a počkajte asi 15 minút, zaručene sa upokojí.
Počas dojčenia sa porozprávajte s dieťaťom, ešte viac sa tak upevní vzťah matky a dieťaťa.
Vďaka dnešnej pokrokovej technológii máte možnosť kúpiť si všetky druhy predmetov a oblečenia, ktoré vám pomôžu ľahšie dojčiť a cítiť sa lepšie počas procesu kŕmenia. Boli by to prsné pumpy, špeciálne podprsenky, špeciálne krémy a rôzna ochrana bradaviek.
Hygiena prsníkov počas dojčenia
Počas dojčenia je veľmi dôležité venovať osobitnú pozornosť hygiene prsníkov, pretože nedodržiavanie hygieny môže zhoršiť zdravie dieťaťa.
V dňoch vašich starých rodičov bolo najbežnejšou radou, ktorá sa vám týkala hygieny prsníkov, umývanie po každom dojčení mydlom a vodou alebo harmančekovým čajom. Teraz, keď medicína pokročila, sú rady oveľa početnejšie a tieto veci zaručujú ošetrovateľskej matke správnu hygienu.
Špecialisti odporúčajú, aby sme sa počas tohto obdobia vyhýbali nanášaniu krémov alebo dezinfekčných prostriedkov na prsia. Silný zápach krémov, dezinfekčných prostriedkov pre parfumy a látky, z ktorých sú vyrobené, nepriaznivo ovplyvňujú proces vývoja dieťaťa.
Aby sa zabránilo nepríjemným únikom, ktoré sa v tomto období vyskytnú, odporúča sa používať prsné vložky. Tieto absorbenty môžu byť jednorazové alebo vyrobené z bavlny, ktorú je možné opätovne použiť. Najodporúčanejšie sú jednorazové.
Vďaka týmto absorbentom nebude tečúce mlieko zafarbovať vaše oblečenie a spôsobovať nepríjemný vzhľad okolo vašich pŕs, najmä ak ste na verejnosti. Absorpčné látky natiahnu všetko vaše mlieko, tým sa zbavíte rozpakov.
Dobre vedieť! Nepoužívajte denné ani menštruačné vložky ako náhradu špeciálnych vložiek na dojčenie.
Pred dojčením sa neodporúča prsník umyť.
Po dojčení je dôležité prsník vyčistiť gázovými vložkami namočenými v zmesi glycerínu a etylalkoholu.
Počas dojčenia je najviac hygienické používať na toto obdobie špeciálne podprsenky.
Mýty o dojčení
Na svete existujú tisíce a tisíce mýtov o dojčení.
Ženy s ľahkou pokožkou robia praskliny rýchlejšie
Falošné! Nie je to tak vôbec, vysvetľujú nám v tejto súvislosti špecialisti a tvrdia, že výskyt trhlín je spôsobený nesprávnym umiestnením a pripevnením dieťaťa k prsníku.
Bradavky musia byť pripravené počas tehotenstva, aby sa neporanili prísavky!
A to je nepravdivé, pretože bradavky sa pri nasávaní nezlomia! Všetko, čo musíte urobiť, aby ste chránili svoje bradavky, je neumývať ich mydlom a vodou, mohlo by dôjsť k zraneniu.
Ak máte malé alebo ploché prsia, nebudete mať dostatok mlieka.
A toto je aberácia, pretože množstvo mlieka nespočíva vo veľkosti pŕs.
Ak dieťa plače pri prsníku, znamená to, že nie je plné alebo že je mlieko príliš slabé.
Tento mýtus je nepravdivý, pretože existuje veľa ďalších dôvodov, prečo novorodenci plačú, najmä v takom mladom veku.
Dôvody, prečo plačú, sú rôzne: úzkosť, stres rodičov, ktorý sa, bohužiaľ, prenáša aj na neho, sú len niektoré z dôvodov, ktoré môžu dieťa rozplakať.
Konzumácia piva alebo cibule zvyšuje laktáciu.
To je nepravdivé, pretože lekári odporúčajú, aby sme sa počas tehotenstva a dojčenia úplne vyhýbali alkoholu, pretože alkohol konzumovaný v tomto období sa rýchlo dostane do tela matky a do potravy dieťaťa.
Deti, ktoré dojčia matky, ktoré v tomto období konzumujú alkohol, vykazujú rôzne stavy nepokoja, slabosti, kognitívnych alebo dokonca motorických zmien.
Cibuľa sa tiež v tomto období neodporúča, pretože má schopnosť meniť chuť mlieka, ale môže spôsobiť, že novorodenec odmietne jedlo.
Matky by nemali dojčiť, keď sú prechladnuté, alebo používajú antibiotiká.
A to je nepravdivé, pretože respiračné vírusy matky nemôžu nijako ovplyvniť zdravie dieťaťa. Ak je matka prechladnutá, môže svoje dieťa dojčiť, je však vhodné nosiť masku na ústach. Dojčením dostáva dieťa protilátky, preto nie je vhodné prestať dojčiť počas prechladnutia.
Ak lekár odporučí matke nasadiť antibiotiká, je povinná povedať jej, že dojčí, aby lekár mohol prepisovať antibiotiká, ktoré počas dojčenia prechádzajú.
Sexuálny život počas dojčenia.
Aby ste boli 100% v bezpečí, musíte počas dojčenia dodržiavať určité pravidlá. Kŕmenie dieťaťa by sa malo uskutočňovať výlučne na jeho žiadosť a v pomerne častých intervaloch.
A veľmi dôležitým faktorom je, že sa menštruačný cyklus nevrátil.
Psychologické zmeny počas dojčenia
Počas dojčenia sa psychologický stav matky mení od prípadu k prípadu. Niektoré sa začnú cítiť krajšie, príťažlivejšie alebo ženskejšie ako na začiatku.
U ostatných sa ich libido zvyšuje alebo naopak, už nič necítia. Ale ako som už povedal, všetko závisí od prípadu.
Dojčenie je dôležitý proces v živote dieťaťa aj matky. Preto lekári odporúčajú, aby sme kojili čo najviac, aby sme novorodencovi poskytli šancu na zdravý život a vývoj.