Viac charizmy Žiadny problém! JETE CHYTREJŠIE
Sú ľudia, ktorí vstúpia do miestnosti a okamžite vyniknú, pretože na nás vrhajú kúzlo rečou svojho tela. Tu je šesť rád, ktoré môžu každému poskytnúť viac charizmy v každodennom živote.
Thomas Lang pracuje ako kvalifikovaný psychológ a tréner správania už 15 rokov. Na svojich kurzoch školí zamestnancov veľkých spoločností v oblasti sociálnych zručností. Nielen zamestnanci, ale aj súkromné osoby sa môžu naučiť, ako zvládať stres, na otvorených seminároch od neho. Lang tu odhaľuje, ako môže každý pomocou jednoduchých trikov dosiahnuť, aby boli charizmatickejší.
Čo to vlastne je charizma?
Thomas Lang: Žiarenie znamená naše neverbálne správanie, teda naša mimika a gestá. Akú reč tela máme k ostatným a čo signalizuje nášmu náprotivku? Každý, kto sa usmieva a udržiava očný kontakt, bude ostatnými hodnotený kladne. Pri výskume sa hovorí o základnom prístupe, ktorý signalizuje otvorenosť, a je teda základom pre pozitívnu charizmu. Okrem úsmevu na perách by mala byť hlava mierne naklonená do strany a ruky by mali byť vždy viditeľné pre osobu oproti, nie skryté. Na charizme nepridávajú ani prekrížené ruky.
Existuje spojenie medzi pozitívnou charizmou a sebavedomím?
Dlhé: Áno, charizma a sebavedomie spolu často súvisia. V psychológii sa hovorí o spojení medzi vnútorným a vonkajším prostredím. Charizma je ovplyvnená postojom človeka k sebe samému. Princíp inverzie možno použiť na získanie charizmy a sebavedomia. Preto sledujte ľudí, ktorí majú veľkú charizmu. Snažte sa vedome napodobňovať a akceptovať správanie (napr. Vzpriamená chôdza, otvorená reč tela, jasná, jasná reč podporená gestami, príjemný úsmev). Mimochodom: Zmenou vonkajšieho držania tela bude z dlhodobého hľadiska pozitívne ovplyvnené aj vnútorné držanie tela a tým aj sebavedomie.
Aké ďalšie možnosti sú na získanie charizmy?
Dlhé: Okrem princípu inverzie môže byť pre väčšiu charizmu užitočné pracovať na vnútornom postoji. Ak to chcete urobiť, mali by ste nielen pozorovať ostatných ľudí a osvojiť si správanie, ale aj konkrétne sa ich pýtať. Výskum ukazuje, že názorom a hodnoteniu priateľov a rodiny prikladáme väčší význam ako tým našim. Napríklad si položte otázku: „Čo sú moje silné stránky, v čom som vlastne dobrý?“ Potom sa spýtajte dobrého priateľa presne na to isté. Výpoveď priateľa je dôležitejšia a má pozitívnejší vplyv na sebavedomie ako vaše vlastné hodnotenie silných stránok. Pretože sebaobraz vyplýva z toho, čo si o nás ostatní myslia. Postup úspešne používam na svojich seminároch. Účastníci vyjdú silnejší v pravom slova zmysle.
Aké relevantné sú externé faktory pre pozitívnu charizmu?
Dlhé: Exteriér by ste v žiadnom prípade nemali podceňovať. Okrem otvorenej reči tela môže byť pri charizme rozhodujúci vzhľad: Ľudia, ktorí sú atraktívni, sú ostatnými vnímaní ako sociálno-kompetentnejší a často aj ako inteligentnejší. Nie každý samozrejme vyzerá ako modelka - ale to nie je vôbec potrebné! Niektoré základné požiadavky sú však dôležité a pomáhajú získať charizmu. Čistá pokožka, lesklé vlasy a predovšetkým dobré zuby majú evolučnú príťažlivosť a vyjadrujú pozitívnu charizmu. A pochvaly od ľudí okolo vás za atraktívny vzhľad potom majú pozitívny vplyv na sebavedomie.
Čo sú najväčší zabijaci vysielania?
Dlhé: Odvrátený a introvertný postoj je pravdepodobne najhorším zabijakom charizmy. Každý, kto sa chová týmto spôsobom, veľmi pravdepodobne nevzbudí pozornosť a bude vnímaný ako priateľský, otvorený človek. Ani narcizmus neklesá dobre. Ak ste príliš zaneprázdnení sami sebou a neposlúchate svojho partnera v rozhovore, nebudete môcť zvýšiť svoju charizmu. Vieme tiež, že ľudia, ktorí hovoria niečo negatívne, napr. B. klebety o kolegoch, vnímané ako negatívne, aj keď iba rozširujú informácie.
Pomáha ľuďom dostať sa do povedomia ich negatívnej charizmy?
Dlhé: Áno, ale kritika je vždy chúlostivá a mala by sa uplatňovať opatrne. Najlepšie je tu použiť pravidlo 3: 1. Najskôr vymenujte tri veci, ktoré na osobe oceníte. To posilňuje pozitívnu väzbu. Až potom by mala byť kritika typu „existuje jedna vec, ak by ste to zmenili, mohli by ste výrazne zvýšiť svoju charizmu. „byť menovaný. Iba potom bude akceptovaný a nebude chápaný ako osobný útok.