Vianočná diéta na poslednú chvíľu podrobená testu

chvíľu

Teraz, počas krásneho vianočného obdobia, je tu kopa dobrôt, ktoré vás dostanú na boky. Vianočná strava neznie to veľmi reflexívne a ako by ste mali mať na Vianoce chudnutie.

Amapur má riešenie s novou vianočnou diétou a skvelé na ňom je, že nemusíte ani hladovať, aby ste zhodili pár kíl.

Obsah

Aká je vianočná strava?

Ak chcete pod vianočným stromčekom vykrojiť dobrú postavu, mali by ste sa určite poobzerať po vianočnej strave. Pretože amapur tu zostavil diétny balíček, ktorý dokáže zhodiť tie otravné kilogramy za 7 dní. A ak si myslíte, že môžete len hladovať, je to úplne zlé, pretože táto receptúrna strava využíva aj úplne iné faktory na rozpustenie tukových zásob.

Pri diéte je získanie metabolizmu späť do top formy oveľa dôležitejšie ako hladovanie. Kto hladuje stravu, stratí tiež váhu, ale predovšetkým iba svaly a vodu. Len čo sa však budete opäť normálne stravovať, telo si myslí, že si teraz musí všetko uložiť, kým príde ďalšie obdobie hladu.

Tomu sa hovorí jo-jo efekt a je problémom väčšiny diét. Ešte horšie, pretože telo si teraz ukladá ešte viac tuku a nadváha je po diéte vyššia (jo-jo efekt) ako pred diétou.

Toto je 6 zložiek stravy z amapuru

  1. Negatívna bilancia kalórií
  2. Dokonalá kontrola hladiny inzulínu a cukru v krvi
  3. Vláknina guar a nízky glykemický index
  4. Optimálne nutričné ​​zloženie jedál amapur
  5. Metabolická regulácia a detoxikácia
  6. Hodinové jedlo

Čo je na vianočnú diétu na poslednú chvíľu?

1x čokoládové müsli
1x čokoládový diétny kokteil
1x polievka paradajková
1x sušienky ovos
1x čokoládové sušienky
1x cracker paradajka
1x rozmarínový cracker
1x praclíky čili

1x vitamíny a minerály 90g
1x mixovací pohár 300ml
1x odmerná lyžica
1x amapur rada

Náš záver k vianočnej strave

Ak sa chcete pred sviatkami zbaviť pár nepekných kilogramov, vianočná strava je pre vás ako stvorená. Ak však plánujete dlhodobejšie a chcete schudnúť o niečo viac, mali by ste sa pozrieť na 21-dňovú intenzívnu stravu.

Ako každý rok, aj tu bude na začiatku roka 2017 v rámci porovnávania stravy veľa tipov na stravu a my vám tu samozrejme predstavíme najnovšie stravovacie trendy roku 2017. V tejto súvislosti majú všetci veselé Vianoce a šťastný nový rok.

A ak chcete získať presný prehľad o tom, koľko kalórií máte dovolené jesť, mali by ste sa pozrieť na kalkulačku kalórií.