Vibračná doska Vitaplate Pro_X - výrobky arcotec pre wellness; Spol
FITTER, ZDRAVEJŠÍ a ŠŤASTNEJŠÍ
Chceš žiť zdravo a byť fit?
Vitaplate PRO_X je vibračná doska s bočným striedaním, ktorá pri nízkej frekvencii a kývavých vibráciách jemne stimuluje prirodzený pohybový aparát pri chôdzi a behu (zmena sprava - zľava). Počas tejto formy tréningu sa tiež sťahujú hlboko ležiace svalové skupiny podporného a držiaceho aparátu, ako aj tvárové svaly.
Staňte sa výkonnejšími, zdatnejšími, štíhlejšími a vyváženejšími ako kedykoľvek predtým
Cvičenie s vibračnými doskami je čoraz populárnejšie vo fitness centrách a doma. Toto mobilné vibračné zariadenie sme vyvinuli pre všetkých, ktorí majú doma málo miesta, ale napriek tomu chcú cvičiť vo fitnes v pohodlí svojho známeho prostredia.
Chcete budovať svaly a znižovať telesný tuk
Vďaka vibračnému tréningu je možné zlepšiť výkonnosť svalov, koordináciu a rovnováhu.
Či už sa chcete pred cvičením zahriať, chcete zhodiť pár kíl, zvýšiť výdrž a výkon, budovať svaly alebo bojovať s celulitídou - požadovaný efekt vibračného tréningu dosiahnete zmenou tréningových parametrov.
ČO JE VÁŠ CIEĽ
Vibrácie pôsobiace na telo stimulujú určité vonkajšie a vnútorné receptory v tele. Sklopný pohyb panvy sa dosiahne rýchlymi kývavými pohybmi zariadenia. Aby to kompenzovalo, telo reaguje rytmickými, reflexne riadenými pohybmi svalov, ktoré zasahujú do chrbta. Chrbtové svaly sa dajú uvoľniť a posilniť. Pomocou tejto svalovej stimulácie pri bočnom striedavom vibračnom tréningu až 80% svalových skupín dosiahol.
To môže tiež viesť k zlepšenie z držanie tela, koordinácia a predovšetkým tvoje svižnosť poď. Napätie alebo bolesť po dlhom dni v kancelárii sa dá rýchlo vyriešiť.
Po krátkom tréningu sa budete cítiť zakaždým svieži a oveľa vyrovnanejší.
Vibračné cvičenie podporuje koordináciu rôznych svalových skupín. Môže pomôcť zvýšiť silovú vytrvalosť a tým zlepšiť celkovú vytrvalosť.