Victoria Diet rsquo; s Tajomstvo toho, čo modelka zje, aby vyzerala tak dobre

Autor: Cora Popeanga

Dátum: 15. júna 2018

Diétu Mirandy Kerr, bývalej modelky Victoria's Secret, zverejnil jej šéfkuchár a hlad nepripadá do úvahy. Zdá sa, že tajomstvom harmonickej postavy je umiernenosť.

victoria

Šéfkuchár Kate McAloon hovoril o strave Mirandy Kerr a prezradil, čo jedáva bývalá modelka Victoria's Secret, aby si udržala svoj závideniahodný tvar vo veku 34 rokov. Zdá sa, že hviezda verí v stravu 80/20, ktorá v 80% zahŕňa zdravú výživu a 20% kulinárske rozmaznávanie, stravu, ktorú by bez prílišného úsilia mohol dodržiavať každý. Bezlepkové cestoviny a kari sú obľúbené u modelky, a keď má chuť na niečo sladké, dá si čokoládovú a kokosovú tortu.

Príspevok zdieľaný Mirandou (@mirandakerr) 9. decembra 2015 o 2:09 PST

Okrem vyváženej stravy Miranda tiež veľa športuje, 3-4 krát týždenne, hodinu a jej obľúbené sú kurzy pilates, jogy a baletu. Je zrejmé, že jej veľmi pomáha aj genetika, čo vysvetľuje skutočnosť, že hoci má 34 rokov, vyzerá na 20 rokov.

Príspevok zdieľaný Mirandou (@mirandakerr) 15. marca 2017 o 14:54 PDT

Príspevok zdieľaný Mirandou (@mirandakerr) 29. februára 2016 o 7:34 hod. PST

V neposlednom rade Miranda zvažuje, že krása vychádza zvnútra: „Nemôžete byť zdraví a vyzerať dobre navonok, ak nie ste zdraví aj zvnútra. Keď ste zdraví, vyzeráte lepšie ako kedykoľvek predtým a v modelingu dosiahnete najlepšie výsledky, keď ste v dobrej kondícii. “.